7 Rimedi naturali per i quali avrai bisogno di acqua

Lo sapevate solo con acqua, si può purificare il corpo, migliorare la digestione, perdere peso più facilmente, alleviare l'emicrania, una pelle più bella, combattere contro la stanchezza e finire con costipazione?

Anche se sentiamo ogni giorno più rimedi, non esiste una soluzione più semplice ed economica dell'acqua.

Scopri qui questi 7 rimedi naturali per diversi disturbi di cui non avrai bisogno solo acqua Prova!

1. Purificare il corpo

L'acqua è il metodo più naturale ed economico per purificare il corpo ed eliminare le tossine che si accumulano in diverse parti del corpo.

Queste sostanze tossiche nel corso del tempo, può causare malattie ed è per questo che è essenziale aiutare il nostro organismo ad eliminarle.

Bere tra uno e quattro bicchieri dell'elemento liquido a stomaco vuoto, almeno mezz'ora prima della colazione, ci permette di attivare le funzioni del corpo e migliorare la sua capacità disintossicante.

è anche possibile aggiungere un po 'di succo di limone, se lo si desidera, ma da solo è anche molto efficace.

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2. Migliorare la digestione

Bere un bicchiere d'acqua una ventina di minuti prima di ogni pasto è il miglior rimedio per attivare il sistema digestivo e prevenire il disagio, come l'acidità, gas o pesantezza.

Inoltre, permette di non bere troppo durante il pasto, il che non è molto consigliabile.

Se soffri di cattiva digestione, il rimedio più efficace e più semplice è bere molto piccoli sorsi d'acqua ciascuno uno o due minuti continuamente

3. Idratare la pelle

Bere acqua tra un pasto e ci aiuta avere una pelle più sana, luminosa e senza impurità. In realtà, è molto più efficace di qualsiasi crema idratante.

d'altra parte, i problemi della pelle come la psoriasi, la dermatite o eczema può anche migliorare in modo significativo o addirittura scomparire completamente.

Basta abituarsi a bere almeno un litro e mezzo acqua ogni giorno

4. Attiva il metabolismo

Pensi di avere un metabolismo lento perché hai problemi a perdere peso o perché ti senti spesso stanco?

Ci sono molti alimenti che ci aiutano ad accelerare ( per esempio, olio di cocco, pepe di cayenna o caffè). Tuttavia, ti consigliamo di non sottovalutare la potenza dell'acqua. Usalo in due modi ..

• bere molto durante il giorno
• Prendere docce fredde o calde si alternano a basse temperature

Queste due schede sono più efficaci di alcuni trattamenti e altro ancora, senza il rischio di effetti collaterali. Inoltre, ti aiuteranno a perdere peso più facilmente e a sentirti più eccitato.

5 Alleviare l'emicrania

Anche se l'emicrania cronica richiede un trattamento specifico e personalizzato, quando stiamo soffrendo da una crisi, possiamo usare una tecnica molto semplice che richiede solo l'acqua.

E 'di immergere la sua piedi in un bacino di acqua molto calda (la temperatura più alta che può essere sopportata, ma senza essere bruciata) finché i piedi non sono completamente rossi e molto caldi.

Quindi voi gestire per alleviare la congestione che provoca l'emicrania nella testa.

hai i piedi in acqua calda per 20 o 30 minuti, e quindi vi verrà essiccazione e il pozzo coprirà. Questo rimedio funziona immediatamente.

6. Lotta contro la stipsi

Acqua può aiutare a prevenire la stitichezza, se ci abituiamo a bere durante il giorno perché spesso innesca a causa di una mancanza di idratazione.

Se si desidera alleviare un caso di stipsi occasionale, invece di prendere lassativi irritanti, che possono influenzare la nostra flora batterica, è possibile eseguire un semplice clistere.

clisteri sono molto vecchie tecniche per il quale non abbiamo bisogno uno silicone pera o irrigatore e acqua

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7. affaticamento

Come abbiamo detto Ending, l'acqua aiuta ad attivare il metabolismo e combattere contro la stanchezza, come abbiamo bevuto e abbiamo preso docce fredde.

C'è anche una altro antico rimedio che è quello di rendere bagni freddi sull'avambraccio, gomito.

Immergerli, li prendono, li asciugare e ripetere più volte.

Questa tecnica è eccellente per persone prudenti che non vogliono prendere docce fredde pieni ma hanno bisogno di aumentare la i loro livelli di energia e vitalità.