I benefici di salute di semi d'uva e la pelle
Che cosa fate con i semi d'uva? Il gettati o si mangia il frutto? Molte persone gettano a causa del loro sapore amaro .
Nel seguente articolo, vi daremo molte ragioni per consumare di semi d'uva.
Anche se non sono particolarmente buoni, di semi d'uva sono ricchi di acidi grassi, aminoacidi e flavonoidi. e 'per questo che sono eccellenti per la pelle e la salute generale.
che includono la possibilità di alleviare le condizioni come la psoriasi, acne e problemi cardiovascolari.
hanno antiossidante
il semi d'uva biologica sono ricchi di flavonoidi, come l'acido gallico ed epicatechina.
Questi antiossidanti sono venti volte più vantaggioso rispetto vitamina e e cinquanta volte più di vitamina C.
Questo è il motivo per cui n Non è raro trovare creme, capsule e vari prodotti di bellezza che hanno il prodotto di base di di semi d'uva s.
Invece di spendere ingenti somme di denaro in questi prodotti consumano semi biologici e sbarazzarsi di problemi come l'acne, asma, rosacea e l'artrite reumatoide.
Eviterai anche i sintomi dell'invecchiamento precoce sulla tua pelle. Questo effetto ringiovanente beneficia anche le cellule, tessuti e organi
Se le rughe hanno già cominciato ad apparire, semi d'uva aiuta a diminuire il
Si consiglia di leggere .. I 10 cibi a più grandi benefici ringiovanimento
riducono i problemi cardiovascolari
Le vene varicose sono un problema comune nella vostra famiglia? Hai già dei ragni sulla pelle delle tue gambe? Quindi, cercare di aumentare l'assunzione di semi d'uva.
proantocianidine d'uva migliorare la circolazione sanguigna e rafforzare capillari, arterie e vene.
E 'molto importante perché queste permettono vene sane un migliore controllo della salute cardiovascolare.
quando le arterie sono più elastici, il sangue irriga migliore e le cure sono quindi evitato.
non è solo un problema estetico, perché quando il sangue non è sufficiente spazio per muoversi, si creano trombi.
Questi possono generare problemi molto significativi con il cuore.
si sono anti-infiammatori e anti-batteriche
batteri sono ovunque ed è impossibile da sfuggire. Dobbiamo quindi prendere misure per impedire loro ci riguardano.
Una buona opzione è quella di mangiare semi d'uva, che hanno effetti anti-infiammatori e proteggono l'intestino e le articolazioni.
ridurrà quindi i geni relativi all'artrite, alla sinusite, alle infiammazioni della pelle, alla gastrite e alla colite.
Si migliorare la vostra
Il sistema immunitario immunitario ha il difficile compito di proteggere se stessi contro tutti i virus, batteri, infezioni e malattie.
Quando è fragile, può essere invasa più tipi ad essere sbagliato.
Ricordate che di semi d'uva sosterrà durante il periodo freddo, per la lotta contro il raffreddore.
E 'anche buono da mangiare semi d'uva frequentemente se il vostro il cibo non è molto vario.
si disintossicare l'intestino
il sapore amaro della semi d'uva è dovuto al loro contenuto di fibre ad alta .
Anche se non è molto piacevole da masticare, sono eccellenti per il transito intestinale lento.
Cercare di mangiare un po 'quando si soffre di stitichezza e vedrete che presto risolvere il problema.
Inoltre, se le tue viscere sono pulite, questo ti aiuterà a eliminare rapidamente tutte le tossine che hai accumulato.
Stimolano la perdita di peso
Come abbiamo detto prima, i semi d'uva sono eccellenti per disintossicare il corpo
Quindi, dovresti sapere che possono anche aiutarti a perdere peso
Poiché sono ricchi di fibre, hanno un effetto saziante che ci impedisce di mangiare troppo.
Inoltre, semi d'uva contengono enzimi che metabolizzano il grasso .
Questi enzimi promuovono la rimozione del grasso in eccesso da organi interni come fegato e cuore. naturale e graduale
Migliorano l'aspetto dei capelli e ne promuovono la crescita
Hai problemi con le doppie punte? Stai cercando di liberarti della tua forfora? I tuoi capelli non crescono come vorresti?
Probabilmente hai già usato migliaia di prodotti diversi e molti di loro sono fatti con semi d'uva.
Tuttavia, non è necessario comprare questi prodotti come costosi. Puoi sostituirli con semi d'uva biologici.
Se vuoi fare un'applicazione più diretta sui tuoi capelli, puoi comprare l'olio di semi d'uva e usare due o tre gocce per massaggiare il cuoio capelluto.
Puoi anche aggiungere 15 gocce allo shampoo e agitare bene.
Vedi anche: Consigli semplici ed efficaci per combattere la forfora
Come consumare i semi d'uva?
Il modo migliore per ottenere tutti I benefici dell'uva è consumarli direttamente. I semi sono così piccoli che non li sentirai nemmeno.
Puoi mangiare un grappolo o 12 chicchi d'uva. Basta essere sicuri di lavarli bene.
È anche possibile consumare i semi d'uva da soli (che puoi comprare negli erboristi).
Ecco, prendi solo un cucchiaio di semi ogni giorno.
Per mascherare un po 'il loro sapore amaro, puoi aggiungerli a frullati verdi o yogurt
Come puoi vedere, i semi d'uva apportano grandi benefici per la salute.
Ti consigliamo di consumare il più possibile.
Durante i mesi in cui non puoi comprare uva fresca, puoi consumare le uve che si trovano nei negozi biologici o olio di semi di uva.
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