L'ansia punto, quello che dura per ore o giorni a causa di una preoccupazione, un obiettivo, un evento stressante o una sfida per realizzare nel breve periodo non causa gravi conseguenze sul corpo.
Ma, quando in cui l'ansia si mantiene nel tempo, esso non è gestito e che ci permettono di amplificare, il suo impatto psicologico ha fatto un segno sulla nostra salute e su vari aspetti che non sempre siamo consapevoli es.
Oggi vogliamo parlarvi di questi effetti, di questi impatti che a volte associamo con altre cause, trascurando la radice del problema: l'ansia di fondo
Gli allievi dilatazione della pupilla, non legati alla sensibilità alla luce bassa, è un sintomo di un problema di fondo che deve essere conosciuto e affrontato.
Quando la nostra ansia è molto alto, è comune a sperimentare questo sintomo se non convenzionale, che può causare nausea, visioni di strane luci e una riduzione della qualità visiva
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La difficoltà a deglutire quando mangiamo o beviamo è un altro sintomo molto comune quando siamo ansiosi-it.
Quindi l'obiettivo principale. il corpo è riserva tutto il liquido di prendersi cura dei suoi muscoli, perché sono loro che devono aiutarci a correre e fuggire. Questi liquidi sono quindi messe da parte per essere in grado di sudare.
Se non abbiamo la saliva in bocca a causa di ansia, è molto difficile da masticare il cibo e persino deglutire.
L'ansia che tutte le vene e le arterie del corpo costrizione in un obiettivo molto concreto: per fornire più sangue ai muscoli
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Ci sono certe aree del nostro corpo che tendono ad accumulare più forte ansia e stress. Si parla in particolare del collo, spalle, schiena e la mascella.
Se si nota che questo dolore mascella è peggio la mattina e sorge persino alle orecchie, si sono probabilmente affetti da bruxismo . e 'da dire che durante la notte, si digrignare i denti a causa di stress e ansia.
e' necessario consultare un medico perché anche se una stecca dentale può aiutare è meglio lavorare le fonti di questa ansia e gestirle bene.
Abbiamo tou-te-s già vissuto: quando ci troviamo di fronte una situazione di ansia, come un esame o un colloquio di lavoro, vogliamo andare in bagno molto spesso.
Questo è strano, ma ha già sofferto di un periodo di ansia o stress molto intenso saprà di cosa stiamo parlando.
È quando, all'improvviso, abbiamo la netta sensazione che tutto intorno a noi non sia reale. È come vedere il mondo esterno e sentirsi come se non fossi parte di esso.
Di cosa si tratta? Prima di tutto, dovresti sapere che se ti capita spesso, devi consultare un medico.
Il nostro cervello non assimila adeguatamente questa situazione ed è normale sentirsi questa sensazione spiacevole.
Per concludere, siamo sicuri che probabilmente hai già notato uno di questi sintomi. Non importa se succede una o due volte. Il rischio sorge quando queste situazioni diventano comuni e ricorrenti.
Chiedi aiuto, parla con il medico e gestisci meglio i tuoi attacchi d'ansia.
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