GINKGO BILOBA - Proprietà e per quello che è
Il ginkgo biloba è una sostanza utilizzata in medicina da oltre 1000 anni ed è attualmente uno dei rimedi erboristici più utilizzati al mondo grazie alle sue azioni antiossidanti e ai suoi presunti benefici nel trattamento dei problemi di memoria, mancanza di energia, mancanza di concentrazione, impotenza sessuale, tra gli altri.
Sfortunatamente, il fatto che una sostanza sia stata ampiamente utilizzata per secoli non garantisce che sia realmente efficace contro tutto ciò che è richiesto, o che sia privo di effetti collaterali e controindicazioni.
Pertanto, lo scopo di questo testo è di avvicinarsi al ginkgo biloba in modo scientifico, mostrando quali studi si sono dimostrati veri, cosa è il mito e cosa non è ancora del tutto chiarito dal punto di vista scientifico.
In questo articolo tratteremo i seguenti punti su ginkgo biloba:
- Cos'è il ginkgo biloba.
- A cosa serve?
- Effetti collaterali
- Controindicazioni.
- Come prendere
Cos'è il ginkgo biloba?
L'estratto di Ginkgo biloba è una sostanza ottenuta dalle foglie dell'albero del Ginkgo, originario della Corea, della Cina e del Giappone, ma attualmente presente in tutto il mondo, anche nelle grandi città brasiliane. L'albero di ginkgo può superare i 40 metri di altezza e vivere più di 1000 anni.
L'estratto di ginkgo biloba è attualmente una delle 10 erbe medicinali più utilizzate al mondo. Questo fitoterapico ha due sostanze attive considerate responsabili dei loro effetti sul nostro corpo: flavonoidi e terpeni.
Il ginkgo biloba è una sostanza acclamata benefica per le funzioni cerebrali, ma la sua reale efficacia nel trattamento dei disturbi cognitivi non è stata ancora del tutto chiarita. Ciò non significa, tuttavia, che vari effetti del cervello e azioni del ginkgo biloba non siano ancora stati svelati.
Studi su animali ed esseri umani hanno già dimostrato che il farmaco agisce direttamente sui neurotrasmettitori e offre protezione ai neuroni attraverso vari meccanismi. Il ginkgo biloba ha una comprovata azione antiossidante, provoca vasodilatazione dei vasi sanguigni cerebrali, aumenta la perfusione sanguigna nel cervello, previene la formazione di coaguli e ottimizza l'uso del glucosio da parte del cervello.
Queste e altre azioni già riconosciute del farmaco forniscono le basi teoriche per l'uso del ginkgo biloba nel trattamento di varie malattie neurologiche. Tuttavia, la medicina moderna è basata sull'evidenza. Non è sufficiente avere una base teorica dietro i trattamenti, dobbiamo dimostrare che queste azioni sono, in pratica, efficaci contro le malattie.
Non è perché il ginkgo biloba aumenta la perfusione sanguigna nel cervello e previene i coaguli che possiamo affermare di essere efficaci nella prevenzione e nel trattamento degli ictus, per esempio. Spesso, un farmaco ha un forte fondamento teorico, ma quando andiamo a praticare, il suo uso non mostra alcun effetto benefico nel trattare le malattie che presumibilmente sarebbero efficaci.
Pertanto, non è sufficiente che il ginkgo biloba abbia diverse azioni presumibilmente benefiche nel cervello. Per il suo uso deve essere indicato nel trattamento e nella prevenzione delle malattie, deve dimostrare che porta davvero benefici reali al paziente. Pertanto, è importante studiare il farmaco separatamente per ogni tipo di malattia.
Per cosa è il ginkgo biloba?
Parliamo brevemente di alcune malattie per le quali l'uso del ginkgo biloba è già stato relativamente ben studiato.
Ginkgo biloba nel trattamento dell'Alzheimer e di altre demenze
Nonostante alcuni studi che hanno dimostrato un piccolo miglioramento cognitivo in pazienti con malattia di Alzheimer che hanno usato il ginkgo biloba per almeno 6 mesi, una revisione importante nel 2007 con 35 studi ha rilevato che studi precedenti avevano difetti metodologici e aveva studiato gruppi molto grandi di pazienti.
La conclusione di questa revisione sistematica dei principali studi è stata che non ci sono dati sufficienti per affermare che il Ginkgo biloba è superiore al placebo nel trattamento dell'Alzheimer. Rispetto ai farmaci comunemente usati nel trattamento della demenza, il ginkgo biloba presenta risultati inferiori.
Un altro studio pubblicato nel 2008 che monitorava oltre 8 anni più di 3000 persone anziane ha dimostrato che l'uso quotidiano di ginkgo biloba non presentava alcuna evidenza che il farmaco fosse superiore al placebo nella prevenzione della demenza. Pertanto, non ci sono prove scientifiche a sostegno dell'uso del ginkgo biloba per il trattamento o la prevenzione delle demenze.
Per leggere sulla malattia di Alzheimer, vai a: 10 SINTOMI DELLA MALATTIA DI ALZHEIMER.
Ginkgo biloba per perdita di memoria e problemi di concentrazione
Storicamente il ginkgo biloba è sempre stato indicato come un buon trattamento per migliorare la memoria, la concentrazione e il grado di attenzione, specialmente negli anziani. Purtroppo, gli studi hanno anche dimostrato che il farmaco non è superiore al placebo in questi casi. Pertanto, non esiste alcuna base scientifica per indicare il ginkgo biloba per migliorare la memoria dei pazienti anziani.
Malattie che sembrano rispondere all'uso del ginkgo biloba
Nonostante le delusioni con la mancanza di efficacia del ginkgo biloba nel trattamento della demenza, i fallimenti della memoria e altre funzioni cognitive degli anziani, ci sono una serie di problemi che sembrano migliorare con l'uso dell'estratto. Tra coloro che hanno studi scientifici che attestano risultati positivi, possiamo menzionare:
- Vertigo.
- Disfunzione erettile
- Depressione.
- Disturbi d'ansia.
- Problemi circolatori degli arti inferiori (piccola efficacia, solo leggermente superiore al placebo).
In generale, il ginkgo biloba non si è dimostrato, alla luce degli studi scientifici, come un farmaco con grande efficacia nel trattamento di qualsiasi malattia principale. Nella maggior parte dei casi, l'efficacia è solo leggermente superiore a quella del placebo.
D'altra parte, il suo basso tasso di effetti collaterali e il potenziale beneficio, anche se lieve, in alcuni casi, rendono il suo uso indicato per alcuni pazienti.
Effetti collaterali e controindicazioni di ginkgo biloba
Il ginkgo biloba è una droga con un tasso di effetti avversi molto basso. Quando si verificano questi sono di solito nausea, dolore addominale, diarrea o mal di testa.
Tuttavia, l'azione inibitoria sulle piastrine può aumentare il rischio di sanguinamento in alcune situazioni. Il farmaco non deve essere usato in pazienti ad alto rischio di sanguinamento. Seguendo la stessa logica, nei pazienti sottoposti a procedure chirurgiche, si suggerisce di sospendere il ginkgo biloba almeno 36 ore prima dell'intervento chirurgico.
Il ginkgo biloba può aumentare il rischio di sanguinamento se usato in concomitanza con altri farmaci che agiscono sulle piastrine o altri fattori della coagulazione, come l'aspirina, i farmaci antinfiammatori non steroidei, l'eparina o il warfarin.
Anche l'associazione di ginkgo biloba con bacche di goji sembra aumentare il rischio di sanguinamento.
A causa della mancanza di studi clinici in donne in gravidanza che dimostrino la loro sicurezza, non è attualmente raccomandato l'uso di ginkgo biloba durante la gravidanza o l'allattamento.
I pazienti con una storia di convulsioni o di epilessia dovrebbero anche evitare l'uso di ginkgo biloba, in quanto vi sono rapporti sporadici che il farmaco può facilitare l'insorgenza di crisi epilettiche. Esiste anche la possibilità che il ginkgo biloba interagisca e diminuisca gli effetti degli anticonvulsivanti.
Non ci sono prove che il ginkgo biloba interagisca con gli effetti della pillola contraccettiva.
Come prendere il ginkgo biloba
La maggior parte degli studi sull'estratto di ginkgo utilizzava la forma standard di Ginkgo biloba EGb 761, che contiene il 24% di flavonoidi e il 6% di terpenoidi. Dosi tipiche di Ginkgo biloba EGb 761 utilizzate negli studi e raccomandate dai produttori sono 40 mg tre volte al giorno o 60-80 mg due volte al giorno.
Gli studi dimostrano che l'uso quotidiano per più di un anno non è associato ad alcun serio problema di sicurezza.
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