5 Modi per sapere se hai sciatica
Poiché alcuni sintomi sono simili ad altri disturbi, ti consigliamo di consultare uno specialista per scoprire se hai la sciatica.
Questo ti aiuterà a ottenere il trattamento giusto.
Alcune malattie sono facilmente identificabili. Tuttavia, questo non è sempre il caso: possiamo confondere i sintomi di alcune malattie, come la sciatica .
È possibile che un dolore alla gamba sia semplicemente dovuto a stanchezza, ma non si dovrebbe mai dimenticare che è anche un sintomo di sciatica. Questo ti aiuterà a combattere la malattia.
Se hai dolore alla parte posteriore della gamba, dovresti preoccuparti. I dolori sono simili a quelli di un semplice crampo, ma sentirai anche intorpidimento o formicolio al piede o il dolore aumenterà quando tossisci (o starnutisci).
Sembra sempre più simile alla sciatica , non è vero?
La prima cosa che devi sapere è che Sciatica non è una malattia, ma un problema di salute.
Inoltre, è difficile da rilevare a meno che il dolore non sia localizzato all'80% nella gamba e nella schiena.
Quindi, come fai a sapere se hai davvero la sciatica?
1. Le ginocchia deboli
In realtà, è solo un ginocchio che soffre di dolore che si estende all'intera gamba.
Quando il dolore invade entrambe le gambe, deve essere aiuto medico immediatamente
Dovrai subire un intervento chirurgico come emergenza, ma nella maggior parte dei casi il dolore si avverte solo su una gamba a causa del fruscio del nervo sciatico.
La nervosità va dalla spina dorsale al piede. Quando si accartoccia, appare la sciatica. Questo problema di salute si verifica perché il suo funzionamento è compromesso.
È a questo punto che inizierai a provare disagio indesiderato come dolore, debolezza e formicolio.
Dolore, a lei sola è molto frequente. La situazione diventa allarmante quando il dolore è accompagnato da debolezza.
Leggi anche l'articolo: Esercizi contro il dolore al ginocchio
2. Non è più possibile eseguire
Negli atleti, è difficile rilevare se il dolore alla gamba sia un presagio di sciatica.
Ciò è dovuto al fatto che la sciatica e La sindrome di Piriforme mostra quasi gli stessi sintomi. Tuttavia, il secondo è molto più comune del primo.
Inoltre, ciascuno è accompagnato da formicolio, dolore e intorpidimento che si estende per tutta la gamba.
È anche possibile che tu soffra di un'altra malattia, si consiglia vivamente di consultare immediatamente un medico.
Non prestare attenzione ai segnali che il tuo corpo ti invia potrebbe peggiorare la situazione.
Se sei un atleta di alto livello o solo dilettanti, non dovresti mai trascurare un imbarazzo o un dolore, anche se conduci una vita sana.
È meglio liquidare immediatamente ogni dubbio piuttosto che non essere in grado di praticare la tua attività fisica preferita. per un periodo
3. Ti senti dolore
Anche se è anche il sintomo principale della sciatica, il dolore è un sintomo molto comune e non specifico come abbiamo già detto.
Ecco perché dovrai sii molto specifico e descrivi chiaramente come ti senti quando vedi il tuo medico.
Dimostrare di provare dolore non è abbastanza, perché potrebbe essere un segno di molto dolore e non necessariamente un dolore. sciatica.
Dr. Jacob Teitelbaum (autore di libri come " Real Cause, Real Cure: le 9 cause principali dei problemi di salute più comuni e come risolverli " [Vero motivo, vero rimedio: le 9 origini i più comuni problemi di salute e come curarli]) spiega alcune tecniche chiave che ti aiuteranno a sapere se hai la sciatica:
- Usa il pollice e premi le dita sul muscolo del lombare.
- Devi cercare di trovare i punti che stanno causando il dolore.
- Se il dolore è percepito come un piccolo shock che raggiunge i piedi, è probabile che tu avere sciatica
4. Fai questo test
Devi sdraiarti e allungare i piedi. Con l'aiuto di un'altra persona, alza la gamba e allargala tra 30 e 70 gradi.
È il tuo compagno che deve alzare la gamba, perché è lui che ti esamina.
Se dopo aver eseguito questo test senti dolore all'intera gamba in questione, dietro il ginocchio e anche nelle dita dei piedi, questo significa che soffri di sciatica.
Ti consigliamo di andare il prima possibile a specialista in terapia fisica o il medico per darti questo test
Non dimenticare che movimenti improvvisi o movimenti falsi possono aggravare i sintomi.
5. C'è qualcosa di più
Oltre al dolore alla schiena, al ginocchio e alle gambe, puoi rilevare la sciatica se qualcosa cambia nel tuo corpo.
Ad esempio, l'intestino potrebbe essere o la tua vescica perde tutto il controllo. Secondo i medici, questo è caratterizzato da un'emergenza chirurgica.
Alan Hilibrand, portavoce dell'American Academy of Orthopaedic Surgeons, afferma che la situazione è eccezionale.
Se senti che la tua colonna vertebrale ha un sacco di pressione sul nervo, questo può influenzare la vescica e le viscere. Consulta il tuo medico il prima possibile, perché il danno può essere permanente.
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La buona notizia: la sciatica scompare
La buona notizia è che la sciatica scompare da sola in oltre l'80% dei casi.
Tuttavia, i medici non sanno esattamente se questo è dovuto al fatto che il disco viene rimesso a posto o il nervo non avverte il disagio
Nel frattempo, è possibile che la sciatica non ti infastidisca più assumendo farmaci antinfiammatori e seguendo la terapia fisica indicata dal medico.
Tuttavia, siamo spiacenti di annunciare che i sintomi dureranno probabilmente più di tre mesi.
In ogni caso, è sempre importante consultare il medico e seguire tutte le sue raccomandazioni, anche se il dolore scompare temporair LY.
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