5 Trucchi per usare una piastra per capelli senza danneggiare i capelli

L'uso frequente dei liscianti tende ad avere conseguenze negative sulla salute dei nostri capelli . Poiché è uno strumento quasi indispensabile nei rituali di bellezza, è importante sapere come usarlo.

Dovresti sapere che l'uso di tutti gli strumenti di calore sui nostri capelli tende a per danneggiarli. Ecco perché ti daremo consigli su come utilizzare al meglio asciugacapelli e piastre per capelli

Prendi nota di questi 5 consigli e goditi i capelli belli, ma anche forti e sani.

1. Scegli il miglior raddrizzatore per te

Ci sono così tanti raddrizzatori che quando si sceglie uno, scegliamo quello che meglio si adatta al nostro budget. Ma prima di spendere troppo o scegliere il più economico, considera i seguenti suggerimenti:

• Se i tuoi capelli sono corti, scegli una piastra per capelli più piccola. In questo modo, sarà più facile da usare.
• Scegli un raddrizzatore con rivestimento in ceramica, tormalina o titanio. Questo è il miglior punto di partenza per prendersi cura dei tuoi capelli. Da qui, puoi scegliere quello che è della migliore qualità o qualità media.
• I migliori raddrizzatori, non troppo costosi, sono quelli in ceramica. I capelli lisci meglio e il calore viene trasferito in modo ottimale senza bruciare.
• La temperatura deve essere compresa tra 75 ºC a 240 ºC, ma la temperatura media è di 190 ° C.
• Se spesso riccioli o frizzles, scegli una piastra per capelli che offre questa possibilità

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2. Tenere sempre i capelli asciutti

Non usare mai la piastra per capelli sui capelli bagnati in quanto potrebbe bruciare . Spesso asciughiamo i capelli con l'asciugacapelli e poi usiamo la piastra per capelli

• Sappi che si tratta di due strumenti di calore molto intensi che, a lungo andare, danneggeranno i tuoi capelli.
• Il meglio è Lascia asciugare i capelli da solo e poi usa la piastra

Ricorda l'importanza di usare sempre la piastra per capelli asciutti: è più sicuro.

3. Trattamenti preliminari: una buona opzione per la protezione dei capelli

Uno dei modi migliori per prendersi cura dei capelli è usare una buona protezione per i capelli.

• C'è una vasta gamma di prodotti che proteggono i capelli il calore. Tutto quello che devi fare è scegliere quello che si adatta alle tue esigenze: facilitare la spazzolatura o la levigatura, proteggere dal sole ...
• Proteggi i capelli per capelli bagnati .
• Puoi utilizzare i capelli di protezione tutti i giorni e si raccomanda che una volta alla settimana si applica anche uno maschera.
• anche ricordarsi di utilizzare creme idratanti per i capelli, perché saranno i vostri migliori alleati.

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4. Districare e dividere i capelli in ciocche

È molto comune alzarsi al mattino e usare la piastra come spazzolino da denti. E 'veloce e ci dà i capelli che vogliamo.

Tuttavia, se si desidera mantenere i capelli belli pulito e sano, è necessario dedicare un po' di tempo.

• Spazzolare i bene capelli perché se hanno nodi e nodi, li brucerai e il risultato finale sarà perso.
• Dividere i capelli in fili non troppo spessi per facilitare la levigatura e la cura.

Ricordati di non lasciare i capelli dritti troppo a lungo sulle ciocche di capelli. Se non ti piace il risultato, rimuovilo e ricomincia da capo una volta che si è raffreddato, ma non lasciare la macchina sullo stesso stoppino perché altrimenti brucerebbe.

Non raddrizzare i capelli ogni giorno

Forse sei abituato a vedere i tuoi capelli lisci e lisci ma se non è la loro forma naturale, e se punisci ogni giorno i tuoi capelli ricci o ricci con la piastra per capelli, le conseguenze saranno avvertite presto o più tardi

• Lascia riposare i tuoi capelli per almeno un giorno o due Gli consentirai di non essere troppo fragili
• È importante non dimenticare i trattamenti per capelli come le creme protettive o idratante, soprattutto se usi intensamente i raddrizzatori.
• Dovresti sapere che le ragazze non dovrebbero usare i raddrizzatori troppo presto, perché non fa bene ai loro capelli.

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Con un buon dispositivo, un buon trattamento e un buon uso (è importante pulirlo regolarmente), avrai capelli belli e sani.

5 Errori che facciamo sotto la doccia

Facciamo tutti almeno una doccia una volta al giorno. Tuttavia, la pratica non ci ha impedito di ripetere ripetutamente una serie di errori durante la nostra doccia quotidiana . Prendi nota dei seguenti suggerimenti per evitare, per quanto possibile, questi errori classici. 1. Scegliere la temperatura ottimale La temperatura ottimale per la doccia non deve essere superiore a 35 ° C , poiché questo è il valore più appropriato.

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5 Esercizi di meditazione cosciente per dormire meglio

L uno degli esercizi di base della meditazione cosciente è prestare attenzione al respiro e ascoltare i rumori intorno a noi, ma senza cercare di identificarli e filtrarli. La meditazione cosciente è una tecnica che ha integrato in medicina e psicologia occidentale negli ultimi anni. Viene usato per ridurre lo stress, aumentare l'auto-consapevolezza e ridurre i sintomi legati allo stress, sia fisici che psicologici.

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