La partenza è il processo più naturale della vita, tuttavia è anche la più complessa e una delle più dolorose.
Rompere una relazione, perdere una persona cara, cambiare abitudini, lavoro, luogo di residenza ...
Tutte queste sono le rinunce che vivremo ad un certo punto del nostro ciclo di vita.
Non esiste una formula magica che ci permetta di affrontare meglio queste situazioni segnate dal distacco e dal dolore emotivo che, se non ben gestito, a volte può trasformarsi in depressione.
Tuttavia, possiamo aiutarti dare alcuni consigli essenziali che supportate e con cui siamo teniamo un po 'di luce in questi momenti di complessità
Se ci pensi per un momento, ti renderai conto che l'atto di "lasciar andare" è una musica eterna che vive ogni periodo della nostra vita.
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Dobbiamo capire che queste parole, "lasciate andare", non riguardano solo il dolore, perdita e sofferenza.
A volte rinunciare è anche un modo per permetterci di essere un po 'più felici.
Quindi, vale la pena ricordare che l'atto di "lasciar andare" è anche a opportunità di rinnovarci e continuare a crescere come persona.
Eppure, come sappiamo, a volte queste situazioni comportano addii difficili che dobbiamo assumere.
Vediamo quali sono le migliori strategie per affrontarle.
Quando perdiamo qualcosa o qualcuno, quando li lasciamo andare, ci sentiamo come una porta che si chiude davanti a noi, e come se la fine del mondo fosse In realtà, pensiamo che questo si blocca per almeno diversi mesi, e il passare del tempo è sinonimo di lutto. Il sollievo emotivo, il supporto e l'accettazione della realtà della situazione sono le chiavi per andare avanti.
Al contrario, possiamo vivere nuove situazioni molto felici e belle.
Dobbiamo imparare a lasciare andare ciò che non vuole restare, che non ci vuole più
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È necessario sapere che non esiste maggiore la sofferenza di negare, di rifiutare, di chiudere gli occhi su una realtà che è nascosta sotto i nostri piedi e che cerchiamo di nascondere.
La vita ti insegnerà chi sei deve lottare e a chi devi rinunciare
Non importa se siamo molto piccoli lungo la strada. Non importa se ci sono solo quattro persone lasciate al tuo fianco, o anche due.
Non dimenticare
ciò che hai lasciato dietro di te sono elementi chiave della tua vita . Tutto ciò che hai vissuto è importante perché anche se nessuno di questi è parte del tuo destino, è una parte della tua vita. storia personale.
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