Ci sono persone che ti ispirano e altri che ti logorano
Se possibile, cerca di circondarti di quelle persone che ti ispirano, e se hai a che fare con chi ti logora, cerca un modo per ricaricarti più tardi.
La nostra mente è molto permeabile alle interazioni che abbiamo ogni giorno. Ci sono persone che ci ispirano, che ci danno coraggio, positivismo ed energia.
Tuttavia, ci sono anche alcuni che, senza quasi rendersene conto, provocano il contrario: ci esauriscono.
Questa stanchezza non ha nulla a che fare con lo sforzo fisico, con carichi pesanti o con una maratona. Stiamo parlando di affaticamento morale.
Poiché neurologia e psicologia ci viene ricordato che il nostro cervello funziona in modo diverso a seconda che siamo estroversi o introversi.
Un cervello introverso, per esempio , ha bisogno dei suoi momenti di solitudine per "ricaricare le sue batterie".
Essere sottoposti a lunghe ore di interazione sociale o dover stare accanto a una persona loquace, molto curiosa, critica o ossessiva, finisce generare un notevole sovraccarico mentale
Abbiamo tutti la nostra soglia di permeabilità. Tuttavia, dobbiamo anche ammettere un altro aspetto non meno curioso, ci sono persone che sono brillanti e che illuminano le nostre vite.
Allo stesso modo, ci sono persone che vedono un problema con ciascuna soluzione. Quelli che ci portano la tempesta quando la giornata è iniziata con calma.
Di seguito, proponiamo di riflettere su questo tipo di realtà così comune nel nostro ambiente quotidiano.
La personalità ispiratrice
Tra i nostri amici o familiari, tutti abbiamo qualcuno che ci ispira. Queste sono le persone che amiamo come se fossero veri tesori perché, in un certo senso, ci costruiscono e ci nutrono in modo da essere più forti ogni giorno.
Sono come pilastri in le nostre vite. Persone su cui possiamo contare e attraverso le quali possiamo allontanarci dalle cose che ci riguardano, che ci offendono.
La loro conoscenza non è nei libri, ma in questo buon senso acquisito attraverso una mente riflessiva, intuitiva e intelligente
Vediamo più funzioni
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Le persone che ispirano, le persone che ci considerano
Ci sono amici che guardano nei nostri occhi e leggono tra le righe. Non hanno bisogno di altro, solo per prestare attenzione a noi per percepire che abbiamo bisogno di sostegno e di quel sollievo emotivo che ci guarisce così tanto.
- Questo tipo di abilità proviene da un cervello che ha sviluppato il suo emisfero destro. È questa l'area più riflessiva, la più creativa e osservante allo stesso tempo, che si collega così bene con il mondo emotivo.
- La persona che ispira comprende la reciprocità. Con esso, possiamo dare e ricevere, possiamo forgiare obbligazioni dove tutti vincono e nessuno perde.
- A loro volta, non corrispondono al profilo tipico che usa l'arroganza per dimostrare loro sanno più di noi.
Per colui che ci ispira non ci tormenta ma ci fa essere noi stessi. Ci dà l'esempio ma rispetta le nostre scelte, i nostri pensieri e le nostre opinioni
La personalità che esaurisce
Come abbiamo sottolineato all'inizio, ognuno di noi ha una soglia di permeabilità di fronte alle interazioni con l'ambiente circostante .
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Se siamo più estroverso-es, il divertente-testa-s, il jolly-se-s e molto dinamica la gente non ci ha di scarico in quanto . Tuttavia, se il nostro cervello lavora su un livello più rilassato, è possibile che certi tipi di profili ci lascino senza energia, esausti.
C'è anche un aspetto su cui siamo tutti d'accordo. Ci sono persone che esercitano continuamente un comportamento che utilizzano fisicamente e psicologicamente
Ciò che li caratterizza ..
- Persone molto negativi
- Comportamenti incentrati esclusivamente sui problemi della ricerca, sulla formulazione di reclami e critiche. Per vedere sempre il bicchiere mezzo vuoto e il lato oscuro della luna.
- Oltre alla negatività e la ferma convinzione che il mondo intero è contro di esso, la persona che esaurisce aspetti nulla.
- E ' non rispetta nulla perché il suo discorso inizia e finisce sempre con un "io". Perché non è in grado di vedere oltre la punta del suo naso e questo orizzonte limitato dove esiste solo.
Non è facile vivere con questo tipo di comportamenti, le menti chiuse incapaci di vedere con i loro occhi per vedere con il cuore.
Dal momento che è comune a finire con questo tipo di persone a livello familiare o nel vostro ambiente di lavoro, spieghiamo ora come affrontare questi comportamenti.
Come sopravvivere alle persone che ci esauriscono
Non si tratta assolutamente di scappare da loro. Avere nella nostra famiglia la persona tipica che ci esaurisce a causa della sua semplice presenza e della sua conversazione è qualcosa di normale.
Proprio come è normale avere un collega che ci esausta sempre. "ascoltandolo.
- Devi imparare a prendere le distanze, con rispetto ma anche con fermezza.
- Se si tratta di drogati di lamentele e critiche, chiarisci che queste conversazioni sono non ti interessa e non ti interessa.
- Non rinforzare i loro comportamenti, non saranno mai condiscendenti.
- Stabilisci una distanza rispettosa con questo tipo di persone, chiarendo che li capisci, che tu rispetto ma il tuo modo di essere e pensare non è lo stesso.
- Se devi passare molto tempo con queste persone, prova a parlare poco, ascolta il meno possibile e visualizzare un luogo tranquillo dove scappare.
Più tardi, quando sei lontano queste persone cercano di fare qualcosa che sia positivo per te, evitando di dargli importanza.
Immagini di Marie Desbons.
Metti troppa importanza sulle opinioni degli altri?
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