Quando il nostro colon è interessato da problemi di salute, i nostri cambi di ritmo intestinali e siamo in grado di avvertire il dolore addominale.
nel resto di questo articolo, che vi rivelerà i segni che si avvertono di un problema di salute con il vostro colon , così puoi rilevarlo in tempo e trattarlo correttamente
Cosa devi sapere sulla sindrome dell'intestino irritabile
I problemi di salute che colpiscono il colon colpiscono quasi un quarto della popolazione mondiale. Sempre più persone vengono diagnosticate con una patologia una volta rara: sindrome dell'intestino irritabile.
Se le donne soffrono di più e non sono necessariamente collegate solo al cibo, può colpire tutte le persone che soffrono di stress e nervosismo.
Questa condizione fa parte dei disturbi funzionali dell'apparato digerente, tra i quali si trova anche la stitichezza e dispepsia.
in tutti i casi, Gli stessi sintomi cronici sono avvertiti dai pazienti, soprattutto quando la lesione peggiora e diventa più significativa.
Le patologie che colpiscono il colon di solito compaiono nei giovani adulti (sotto i 45 anni). Uno stile di vita sano può innescare o peggiorare la situazione.
- Tra gli alimenti non si dovrebbe mangiare se si è in questo caso, verdure verdi comprendono, legumi secchi e prugne.
- prodotti lattiero-caseari liquidi e gli agrumi non sono raccomandati e devono essere consumati moderatamente.
- Tutti gli alimenti che causano gas, come cavoli o fagioli, devono essere rimossi dalle diete delle persone chi soffre di sindrome dell'intestino irritabile
Al contrario, gli ingredienti ricchi di fibre e proteine sono altamente raccomandati.
- La dieta mediterranea è particolarmente indicata per il colon. Pesce, olio d'oliva e pomodoro promuovono la salute.
- È anche necessario che le persone in questa situazione consumino due litri di acqua al giorno, per ridurre l'irritazione intestinale, per facilitare il movimento del bolo e per evitare di soffrire di stitichezza
- Naturalmente, l'esercizio fisico è fondamentale per migliorare l'attività intestinale , ma anche per ridurre lo stress e ansia
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fattori psicologici possono anche alterare la motilità e sensibilità digestiva è il motivo per cui ha sottolineato, nervoso e preoccupato sono più inclini a avere altri problemi intestinali
Altre cause di problemi di salute che interessano il colon includono:
- Gastroenterite acuta
- Intolleranza alimentare
- Fattori genetici
- Alterazioni ho
Sintomi di problemi del colon
Il più delle volte, attribuiamo i sintomi di cui parleremo ad altre condizioni, come indigestione, eccesso di cibo o ad una velocità Tuttavia, dobbiamo stare molto attenti quando questi sintomi compaiono più di una volta alla settimana e diventano la regola, non più l'eccezione.
Dolore addominale
Essi si trovano nella parte inferiore del ventre e sono simili al dolore provato durante la colica, che sono opprimente e inquietante.
- dolori addominali inizia sempre molto leggero in modo
- , ma la loro intensità è in aumento. Di solito durano al massimo 2 ore e scompaiono quando andiamo in bagno.
- Quando i dolori compaiono, di solito provocano più frequenti impulsi di andare in bagno, cambiamenti nel volume e nella consistenza delle feci.
Possono anche essere causati dall'ingestione di un particolare alimento.
Alterazioni nel ritmo intestinale
Intendiamo qui diarrea e stitichezza, o anche una combinazione di entrambi. Gli individui affetti sperimentano distensione addominale ed espellono una grande quantità di gas
La conseguenza di queste alterazioni è che i pazienti hanno sempre la sensazione di non evacuare tutto ciò che hanno nell'intestino quando vanno in bagno
Problemi digestivi
Frequenti nausea e vomito sono anche segnali che il colon è affetto da un problema, come lo sono i bruciori di stomaco.
Mai sentirsi sazi dopo aver mangiato, anche un pasto abbondante, è anche un fattore che dovrebbe spingerci a preoccuparci per la salute del nostro colon.
Segnali che ci avvertono del cancro al colon
Se i problemi intestinali convenzionali possono per essere trattati con una buona dieta e una riduzione delle fonti di stress,
un cancro del colon è una malattia troppo seria da considerare in questo modo. Presenteremo i sintomi es che può aiutarti a individuarlo rapidamente, nelle prime fasi del suo esordio
Crampi addominali Sono molto comuni quando mangiamo più che bene durante un pasto festivo. Tuttavia, quando diventano regolari, accompagnati da nessun altro sintomo e la loro intensità aumenta, possono essere dovuti al cancro del colon.
Affaticamento inspiegabile
A il nostro tempo, purtroppo non è anormale essere stanco tutto il tempo.
Tuttavia, se dormiamo bene e non eseguiamo attività faticose,
non è normale che sentivamo un continuo esaurimento , caratterizzato da sonnolenza regolare e debolezza generalizzata del corpo. Perdita di peso inspiegabile
Se non siamo a dieta e le nostre abitudini alimentari non sono cambiate, ma che perdiamo peso lo stesso, dobbiamo consultare il nostro medico senza indugio.
Una perdita di peso di almeno il 5% del peso corporeo in 6 mesi è un dato molto preoccupante.
Le cellule cancerogene usano il grasso immagazzinato nel nostro corpo per cui morire velopper.
Inoltre, questo potrebbe essere un segno che il nostro sistema immunitario brucia più calorie del solito, un segno che non inganna la presenza di cancro. Li conoscevi? : 8 frullati ideali per perdere peso
Cambiamenti nelle feci
L'aspetto del sangue e le variazioni di colore, aspetto e dimensioni delle feci possono essere un chiaro segnale che qualcosa non va nel nostro intestino
Se hai polipi intestinali, dovresti prestare particolare attenzione a
poiché possono diventare cancerogeni. Immagine principale di © wikiHow.com
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