Alleviare le gambe che brucia con questi 6 rimedi naturali
L'infiammazione delle gambe è un sintomo disagio possono verificarsi a causa di problemi circolatori, problemi nel sistema linfatico o ritenzione di liquidi.
E 'molto dolore comuni nella popolazione e in effetti, si stima che tutti soffrono almeno una volta nella sua vita.
è caratterizzata da un gonfiore noto, , quasi sempre accompagnato da una sensazione inquietante di pesantezza, di formicolio e difficoltà a camminare.
, anche a volte a sviluppare piccoli urti o vene visibili carenze circolatorie allarme e disturbi articolari.
Per fortuna, ci sono diversi rimedi naturali che, grazie le loro proprietà, controllare il livello di infiammazione per prevenire dolore o complicazioni.
in questo articolo vogliamo condividere con voi sei buone alternative per voi non esitate a predisporre al più presto e soffri di questa condizione
1. L'infusione di semi di sedano
Semi di sedano sono diuretici e anti-infiammatori che hanno molto utile nel trattamento di gambe infiammate.
suoi composti attivi favorire lo smaltimento del liquido trattenuto nei tessuti e aiutare a ripristinare la circolazione sanguigna.
Ingredienti
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
- 1 cucchiaio di semi di sedano secco (10 g)
Preparazione
- Mettere la tazza d'acqua per far bollire e quando arriva a ebollizione, aggiungi un cucchiaio di semi di sedano secco
- Copri con un coperchio e lascia riposare per 10 o 15 minuti.
- Consumare fino a 3 volte al giorno, fino a il gonfiore è sotto controllo
Vuoi saperne di più? Leggi: 4 segni che ti avvisano di una cattiva circolazione del sangue
2. L'infusione di ginkgo biloba
Il diuretico e disintossicante potere di infusione gingko biloba è ideale nei rimedi contro le gambe gonfie.
Le sue proprietà aiutano a bilanciare i processi infiammatori del corpo e dal momento che migliorano funzione linfatica, facilitano smaltimento dolore peggioramento.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di gingko biloba (10 g)
- 1 tazza di acqua (250 mL)
Preparazione
- Mettete un cucchiaio di gingko biloba in una tazza di acqua bollente e lasciate riposare per 10 minuti.
- Filtrare il bere e consumano 2 o 3 volte al giorno.
- Ripetere il trattamento per ripristinare la salute delle tue gambe
3. Impacchi all'arnica
Il trattamento all'arnica è uno dei rimedi tradizionali per i problemi infiammatori che rendono le gambe stanche e dolorose.
Le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche riducono il livello di infiammazione e stimolare la circolazione sanguigna per prevenire la formazione di vene varicose e varici.
Ingredienti
- 3 cucchiai di arnica (30 g)
- 1 tazza di acqua (250 mL)
preparazione
- Mettere cucchiai di arnica in una tazza di acqua e far bollire per 3 a 5 minuti a fuoco basso.
- Ora, lasciate che il riposo e quando si raggiunge una temperatura sopportabile, applicare con un panno pulito su aree colpite
- Ripetere due volte al giorno, per ridurre l'infiammazione
4. Il succo di ananas e prezzemolo
Ananas contiene un enzima chiamato bromelina che, una volta assimilato nel corpo, aiuta a ridurre l'infiammazione e ritenzione di liquidi nei tessuti.
Questa qualità, con il potere diuretico di prezzemolo gamba controllo il gonfiore e riduce la sensazione di pesantezza.
Ingredienti
- 2 anelli di ananas
- 3 rametti di prezzemolo
- 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
Preparazione
- Tagliare gli anelli di ananas e mescolarli al frullatore con il prezzemolo e il mezzo bicchiere d'acqua.
- Assicurati di prendere un bicchiere bere in modo uniforme e consumare a stomaco vuoto.
- Ripetere il trattamento ogni giorno fino alla risoluzione del problema.
5. Pompelmo e succo di sedano
di pompelmo è un agrumi ricco di calorie e che è stato a lungo utilizzato per il suo potere disintossicante e diuretica.
Le sue qualità ridurre l'infiammazione e sono un ottimo complemento per per migliorare la circolazione
In questo caso, aggiungiamo i nutrienti del sedano che, come abbiamo visto nel primo rimedio, è un vegetale benefico nel trattamento delle gambe stanche.
Ingredienti
- 5 pompelmo
- 2 gambi di sedano
Preparazione
- Spremete il succo di 5 pompelmi e mescolare nel frullatore con due gambi di sedano.
- Consumare immediatamente per evitare di perdere succhi proprietà.
- Prendi ogni mattina a stomaco vuoto.
Leggi anche questo articolo: Accelera il tuo metabolismo con questo rinfrescante tè verde, pompelmo e menta
6. Gli impacchi amamelide
Applicazione diretta comprime strega acqua nocciola è un rimedio rinfrescante per ridurre il dolore e formicolio generato da infiammazione.
Le proprietà di questa pianta aiuto per migliorare il flusso di sangue alla regione inferiore del corpo e prevenire l'insorgenza di disturbi associati con il ritorno venoso poveri.
Ingredienti
- 3 cucchiai di fiori di Hamamelis (30 g)
- 1 tazza acqua (250 ml)
Preparazione
- Mettere cucchiaiate di amamelide in una tazza di acqua e far bollire per 5 minuti.
- Avanti, attendere finché non riposa qualche istante e applicare con un panno sulle gambe infiammate
- Lasciare agire per 10 minuti e ripetere il trattamento fino a 3 volte al giorno
Le gambe sono ferite? Prendi in considerazione i rimedi citati e scopri che sono soluzioni eccellenti contro questo tipo di dolore.
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