del limoni sono diventati un frutto indispensabile nella nostra dieta, non solo per la loro versatilità e delizioso sapore, ma anche per tutti i benefici che portare alla nostra salute.
il loro alto contenuto di vitamina C, aggiunto a grandi quantità di antiossidanti e sostanze nutritive, fanno i limoni sono ottimi rimedi per prevenire le malattie e problemi di salute come influenza, raffreddore, laringite, infezioni batteriche, pressione alta e problemi digestivi o pelle.
Inoltre, recenti studi hanno dimostrato che il limone aveva proprietà anticancerogene.
Il limone ha molte proprietà di vitamine C, A, B1 e B6, magnesio, bioflavonoidi, pectina, acido folico, fosforo, calcio e potassio, e altri nutrienti che rafforzare il sistema immunitario, proteggere il fegato e lo stomaco e la cura per la pelle prevenendo precoce invecchiamento dei radicali liberi generati.
si deve sapere che quasi la metà dei nutrienti limone sono concentrati nella buccia.
Tuttavia, a causa del suo sapore amaro e l'abitudine, si tende a buttare la buccia e utilizzare solo il succo di questo agrumi.
, ma limone bucce contengono una quantità di sostanze nutritive che possono migliorare la nostra salute e aiutarci a combattere contro il dolore alle articolazioni.
Nella scorza di limone, si concentrano sostanze nutritive importanti come è il caso di l'olio essenziale di limone, citronella e fellandrene, , che si aggiungono ad altre sostanze altamente virtuoso come vitamina C, acido citrico, acido malico, acido formico, esperidina o pectina, tra gli altri.
La buccia di limone è un forte antisettico e un'azione potente che aiuta a combattere la febbre.
In effetti, le fragranti oli essenziali volatili di scorza di limone può ridurre il dolore alle articolazioni in quanto aiutano a rilassare i vasi sanguigni e produrre un effetto anti-infiammatorio che riduce significativamente il dolore.
Dopo aver scoperto le virtù buccia di limone, non si può gettare la prossima volta spazzatura si utilizza questo agrume.
Se si vuole godere tutti i benefici della buccia di limone per alleviare il dolore alle articolazioni, prendere nota di quanto segue rimedio naturale:
Ingredienti
Come il prato rione?
Per alleviare il dolore alle articolazioni, è anche consigliabile preparare un tè con la scorza di limone, per sfruttare al massimo tutti i suoi benefici e ottenere risultati migliori.
Ingredienti
Come prepararlo
Versare il litro d'acqua in una casseruola e aggiungere la scorza di limone. Lasciare bollire per 15 minuti, togliere dal fuoco e aggiungere il succo di limone, quindi addolcire con il miele
Punta efficace per rimuovere la muffa dalla lavatrice
La lavatrice è uno degli elettrodomestici che usiamo di più nella nostra casa, ma tendiamo anche a trascurare molto. Mancanza di pulizia e disinfezione crea l'ambiente perfetto per la proliferazione di batteri e muffe Poco a poco, genera odori molto sgradevoli che finiscono per impregnare anche i vestiti che laviamo.
Come preparare un unguento al magnesio per il dolore alle gambe
Il dolore alle gambe è un disturbo molto comune che può svilupparsi a causa di molte cause . La maggior parte dei casi è correlata a malattie articolari o lesioni legamentose , tendini e ossa. D'altra parte, c'è un alto rischio di sofferenza quando non si segue una buona dieta e si fanno troppi sforzi fisici durante il lavoro o il È quindi importante sapere che un buon apporto di magnesio svolge un ruolo importante, sia nella prevenzione che nel trattamento.