4 Modi per perdere peso con l'aloe vera
È possibile perdere peso con l'aloe vera? Sappiamo che questa nuova risorsa naturale è sempre più famosa e usata. Perché la verità è che grazie alle sue qualità purificanti e alla sua capacità di ridurre il tessuto adiposo, questa pianta consente di perdere peso. Noi Andiamo qui per spiegare quattro tecniche che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
Perdere peso con l'aloe vera è possibile
Le proprietà di aloe vera per il dimagrimento iniziano ad essere sempre più riconosciute. Ogni giorno scopriamo nuove virtù associate a questa meravigliosa pianta medicinale con un cuore traslucido e gelatinoso. Una risorsa naturale che viene utilizzata come integratore in molte diete dimagranti e il cui consumo è incoraggiato dagli specialisti. Ma cosa fa veramente l'Aloe vera per noi per perdere peso?
- L'aloe vera è in realtà un depuratore naturale del corpo da cui si eliminano le tossine e i residui. Ciò è dovuto al uno dei suoi componenti, chiamato aloina, che, preso in quantità adeguate, ci permette di ottenere questo effetto pulente così benefico.
- Lo sapevate che questa pianta permette anche di bruciare i grassi? Elimina così il tessuto grasso grazie ad un migliore metabolismo degli acidi grassi. Un grande aiuto, senza dubbio.
- Non bisogna dimenticare che lo è un lassativo naturale, che promuove la stimolazione della mobilità intestinale che ci permette di eliminare tossine più facilmente, meglio digerire il cibo e raggiungere un buon equilibrio generale.
Modi per perdere peso con l'aloe vera
Il modo migliore per perdere peso con l'aloe vera è consumare la pianta sotto forma di succhi o frullati che ci permettono di sfruttare appieno le sue proprietà purificanti e brucia grassi. Prendi nota delle seguenti ricette
1. Succo di aloe vera al limone
Questo succo deve essere bevuto ogni mattina a stomaco vuoto. Dopo aver bevuto, non dovrai consumare nulla per un'ora. In questo modo, purificherai il tuo corpo, eliminerai le tossine, pulirai l'intestino e inizierai la giornata nel miglior modo possibile. È, per non rovinare nulla, una bevanda molto piacevole.
Per prepararlo, spremere il succo di un limone, prendere un bicchiere d'acqua e un cucchiaio di gel di aloe vera. Fare attenzione a recuperare il gel con delicatezza: utilizzare un coltello per aprire la foglia e rimuovere la miscela traslucida con un cucchiaio. Quindi, metti tutti gli ingredienti sul fuoco e gira finché non ottieni una miscela omogenea, in modo che l'aloe sia liquefatta. Infine, aggiungi un cucchiaio di miele. Una volta che la preparazione è calda, puoi berla. Molto semplice!
2. Frullato di aloe vera con arancia e fragole
Sapevi che le fragole sono molto raccomandabili per perdere peso? Infatti, hanno un apporto calorico molto basso, adattato ai diabetici, contengono fibre, sono diuretici e agiscono come potenti depuratori del corpo. Eliminano le tossine ed evitano l'accumulo di liquidi. Se per colazione li mescoli con succo d'arancia e aloe, otterrai una grande bevanda antiossidante per il tuo corpo e il tuo sangue.
Ideale per combattere il grasso, ma anche per il nostro sistema digestivo. Per preparare questo frullato, prendi tre fragole, il succo di un'arancia, un cucchiaio di aloe vera e mezzo bicchiere d'acqua. Metti tutto in un frullatore e otterrai un succo molto omogeneo. Consigliato per colazione
3. Succo di ananas, cetriolo e aloe vera
Quando puoi bere questo succo? Dopo pranzo In questo caso, apprezzerai le proprietà digestive, le capacità di purificare ed eliminare i grassi ananas. Il cetriolo agisce come una buona crema idratante che rafforza il nostro sistema digestivo e il nostro stomaco.
Per preparare questo bevi, hai bisogno di un mezzo cetriolo, una fetta di ananas, un cucchiaio di aloe vera e un bicchiere d'acqua. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e recupera il succo. Se lo prendi dopo pranzo, ti sentirai meravigliosamente bene.
4. L'infuso di aloe vera e zenzero
Ideale per il pomeriggio. Sicuramente conosci già le straordinarie virtù dello zenzero. È un buon anti-infiammatorio e purificante. Previene la ritenzione idrica, favorisce la digestione, riduce l'infiammazione e, in combinazione con l'aloe vera, aiuta anche a bruciare i grassi.
Per preparare questa gustosa miscela, grattugia l'equivalente di un cucchiaio di radice di zenzero. Aggiungi un cucchiaino di aloe vera (meno di quanto potresti mangiare a stomaco vuoto). Aggiungere una tazza d'acqua e portare a ebollizione in un bollitore. Una volta che tutto è ben miscelato e lo zenzero ha reso il succo medicinale, spegnere il fuoco e lasciare riposare per 10 minuti. Questo ti delizierà.
Come bere queste bevande con l'aloe vera per perdere peso?
Ricorda che l'aloe vera è un supplemento nelle diete dimagranti. Ciò significa che devi seguire una dieta equilibrata, a basso contenuto di grassi. Completa i tuoi piatti di verdure e frutta, evita i piatti industriali, la farina raffinata, le bevande zuccherate, ecc.
Il modo più semplice è quello di includere un bicchiere di limone o aloe vera al giorno a stomaco vuoto. Questo aiuta a purificare e iniziare la giornata con una dose adeguata di questa pianta medicinale. È necessario farlo per 10 giorni di fila ogni mese. Quindi, durante i pomeriggi, preparare l'infuso allo zenzero o la bevanda all'ananas è molto buono. Non devi abusare di aloe vera, motivo per cui sono sufficienti 10 giorni di dieta purificante al mese. Ricorda che se hai dei dubbi, puoi sempre chiedere consiglio al tuo medico o nutrizionista.
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