9 Motivi per bere l'acqua di cetriolo ogni giorno

9 Motivi per bere l'acqua di cetriolo ogni giorno

Se non riesci a bere la quantità raccomandata di acqua, potresti aver bisogno di provare l'acqua di cetriolo, poiché offre molteplici benefici ed è salutare come l'acqua tradizionale .

Scopri perché diventerai un cetriolo addomesticato.

Il cetriolo è un ortaggio che contiene un sacco di La vitamina C, che agisce come un perfetto disintossicante, non contiene grassi e non ha praticamente calorie.

Per ottenere questo cetriolo, bastano pochi minuti. È molto semplice, economico e veloce

Ingredienti

  • 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
  • 1/2 cetriolo
  • Il succo di un limone
  • 3 foglie di menta
  • Cubetti di ghiaccio

Preparazione

Devi solo mescolare tutti gli ingredienti ed è pronto! Semplice come un saluto!

Il meglio è consumarlo appena preparato in modo che il cetriolo conservi tutte le sue proprietà, che ti illustreremo nel resto di questo articolo.

Leggi anche: 12 motivi per consumare regolarmente cetriolo

1. L'acqua di cetriolo ti aiuta a ridurre il grasso

Questa bevanda naturale ti aiuterà a ridurre il grasso accumulato nelle zone più problematiche come fianchi e pancia.

Grazie alle sue proprietà depurative, puoi eliminare tossine e questo grasso che tende a immagazzinare in queste aree.

2. Idrata

Come abbiamo detto, se sei una delle persone che non beve la quantità raccomandata di acqua ogni giorno, è meglio provare l'acqua di cetriolo.

Dal momento che ha un sapore come questo In particolare, è più allettante e puoi idratare il tuo corpo quando necessario.

Questa è un'ottima soluzione per quasi zero apporto calorico.

Inoltre, grazie al acqua di cetriolo, porterai al tuo corpo una scorta extra di vitamine e minerali, tutto senza zuccheri aggiunti.

3. Riduce la pressione sanguigna

L'ipertensione può causare problemi ai reni, al cuore e alla vista.

L'acqua di cetriolo è ideale per mantenere la pressione a livelli ottimali.

Grazie al potassio che contiene, stabilizzerai la pressione sanguigna in pochi giorni.

Consuma frequentemente questo cetriolo e noterai i risultati

4. È virtuoso per la pelle

Se hai la pelle secca, l'acqua di cetriolo ti porterà l'idratazione e la morbidezza di cui hai bisogno.

Noterai che quest'acqua diventerà la tua migliore crema idratante e vedrai come la tua pelle brillerà di nuovo e sarà ben idratata.

Inoltre, grazie al silicone naturale del cetriolo, la tua pelle non subirà alcuna impurità.

5. Riduce l'appetito

Se sei molto affamato, o pensi di avere molta fame, prova a bere un bicchiere di acqua di cetriolo.

Spesso la fame è saziante perché avevamo bisogno solo di bere qualcosa.

6. Aiuta i tuoi muscoli

L'acqua di cetriolo è un ottimo alleato per mantenere i tuoi muscoli in perfette condizioni.

Il silicone che abbiamo menzionato, è eccellente per la muscolatura, perché non c'è niente di meglio che Completa i tuoi esercizi con un buon bicchiere di acqua di cetriolo.

Se dopo l'esercizio mangi un bicchiere di questa acqua, noterai la differenza ei tuoi muscoli saranno sani e salvi.

7. Addio ai cerchi scuri

Il cetriolo è l'alleato perfetto per migliorare l'aspetto del tuo viso Grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie, sarai in grado di eliminare le occhiaie e il gonfiore sotto gli occhi.

Indubbiamente, un consiglio di bellezza per la casa da non perdere.

8. L'acqua di cetriolo migliora la salute delle gengive

succo di cetriolo è in grado di pulire e rinfrescare le gengive malate attraverso sostanze fitochimiche in esso contenuti, si riceverà anche un alito fresco e gradevole.

Un altro motivo per mangiare acqua di cetriolo a tutte le ore ... questo è il miglior elisir per la salute della bocca

Leggi questo articolo: che cosa accadrà se non si arresta lavarsi i denti per un momento?

9. Si prende cura dei capelli e delle unghie vox

con il silicio e zolfo contenuto cetrioli, si avranno i capelli ancora più lucido e chiodi, rafforzato e in buona salute. Inoltre, crescerà molto più veloce.


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