9 Motivi per bere l'acqua di cetriolo ogni giorno
Se non riesci a bere la quantità raccomandata di acqua, potresti aver bisogno di provare l'acqua di cetriolo, poiché offre molteplici benefici ed è salutare come l'acqua tradizionale .
Scopri perché diventerai un cetriolo addomesticato.
Il cetriolo è un ortaggio che contiene un sacco di La vitamina C, che agisce come un perfetto disintossicante, non contiene grassi e non ha praticamente calorie.
Per ottenere questo cetriolo, bastano pochi minuti. È molto semplice, economico e veloce
Ingredienti
- 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
- 1/2 cetriolo
- Il succo di un limone
- 3 foglie di menta
- Cubetti di ghiaccio
Preparazione
Devi solo mescolare tutti gli ingredienti ed è pronto! Semplice come un saluto!
Il meglio è consumarlo appena preparato in modo che il cetriolo conservi tutte le sue proprietà, che ti illustreremo nel resto di questo articolo.
Leggi anche: 12 motivi per consumare regolarmente cetriolo
1. L'acqua di cetriolo ti aiuta a ridurre il grasso
Questa bevanda naturale ti aiuterà a ridurre il grasso accumulato nelle zone più problematiche come fianchi e pancia.
Grazie alle sue proprietà depurative, puoi eliminare tossine e questo grasso che tende a immagazzinare in queste aree.
2. Idrata
Come abbiamo detto, se sei una delle persone che non beve la quantità raccomandata di acqua ogni giorno, è meglio provare l'acqua di cetriolo.
Dal momento che ha un sapore come questo In particolare, è più allettante e puoi idratare il tuo corpo quando necessario.
Questa è un'ottima soluzione per quasi zero apporto calorico.
Inoltre, grazie al acqua di cetriolo, porterai al tuo corpo una scorta extra di vitamine e minerali, tutto senza zuccheri aggiunti.
3. Riduce la pressione sanguigna
L'ipertensione può causare problemi ai reni, al cuore e alla vista.
L'acqua di cetriolo è ideale per mantenere la pressione a livelli ottimali.
Grazie al potassio che contiene, stabilizzerai la pressione sanguigna in pochi giorni.
Consuma frequentemente questo cetriolo e noterai i risultati
4. È virtuoso per la pelle
Se hai la pelle secca, l'acqua di cetriolo ti porterà l'idratazione e la morbidezza di cui hai bisogno.
Noterai che quest'acqua diventerà la tua migliore crema idratante e vedrai come la tua pelle brillerà di nuovo e sarà ben idratata.
Inoltre, grazie al silicone naturale del cetriolo, la tua pelle non subirà alcuna impurità.
5. Riduce l'appetito
Se sei molto affamato, o pensi di avere molta fame, prova a bere un bicchiere di acqua di cetriolo.
Spesso la fame è saziante perché avevamo bisogno solo di bere qualcosa.
6. Aiuta i tuoi muscoli
L'acqua di cetriolo è un ottimo alleato per mantenere i tuoi muscoli in perfette condizioni.
Il silicone che abbiamo menzionato, è eccellente per la muscolatura, perché non c'è niente di meglio che Completa i tuoi esercizi con un buon bicchiere di acqua di cetriolo.
Se dopo l'esercizio mangi un bicchiere di questa acqua, noterai la differenza ei tuoi muscoli saranno sani e salvi.
7. Addio ai cerchi scuri
Il cetriolo è l'alleato perfetto per migliorare l'aspetto del tuo viso Grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie, sarai in grado di eliminare le occhiaie e il gonfiore sotto gli occhi.
Indubbiamente, un consiglio di bellezza per la casa da non perdere.
8. L'acqua di cetriolo migliora la salute delle gengive
succo di cetriolo è in grado di pulire e rinfrescare le gengive malate attraverso sostanze fitochimiche in esso contenuti, si riceverà anche un alito fresco e gradevole.
Un altro motivo per mangiare acqua di cetriolo a tutte le ore ... questo è il miglior elisir per la salute della bocca
Leggi questo articolo: che cosa accadrà se non si arresta lavarsi i denti per un momento?
9. Si prende cura dei capelli e delle unghie vox
con il silicio e zolfo contenuto cetrioli, si avranno i capelli ancora più lucido e chiodi, rafforzato e in buona salute. Inoltre, crescerà molto più veloce.
Un frullato di melone, mela verde e cetriolo per perdere peso
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Sappiamo tutti che perdere peso peso richiede forza di volontà, coerenza e motivazione. In questo articolo, non abbiamo intenzione di venderti una dieta miracolosa, perché come già sai, nella maggior parte dei casi, queste soluzioni fanno più di Condivideremo con voi molti semplici consigli, che è possibile applicare nella vita quotidiana a perdere peso in modo sano .
