Possiamo manipolarti una volta, ma nel secondo devi sapere come imporre i tuoi limiti

Per evitare di essere manipolati, dobbiamo imparare a dire "no" e non sentirci in colpa per questo. Alcune persone cercheranno di cambiare idea, ma penseranno al proprio benessere, non al nostro.

Tutti noi, ad un certo punto della nostra vita, "lasciamo"

Lungi dall'essere vergognati o cercando di nasconderlo, dobbiamo capire, in un primo momento, che la persona manipolata non è in grado di riconoscere questa dinamica , questi artifici e queste astuzie, che sono generalmente schierate con sottile abilità.

La prima volta non lo vediamo arrivare. Forse perché siamo giovani, forse perché non abbiamo ancora molta esperienza di vita per conoscere il profilo del manipolatore.

Tuttavia, dopo questo primo apprendimento e questa prima esperienza, dovremmo essere in grado di integrare ogni informazione, ogni azione, parola e gesto per identificare nuovi comportamenti e sapere come imporre un limite, una barriera difensiva.

Inoltre, noi Possiamo dimenticare che tali esperienze accadono sempre per qualcosa: per imparare , in modo che siamo in grado di evitare nuove pietre sulla strada per andare avanti con maggiore integrità e pienezza.

Perché lasciamo abbiamo ancora manipolare e persino

molte persone, a differenza di ciò che abbiamo detto in precedenza, inciampano più e più volte sulla stessa pietra: si lasciano manipolare consapevolmente, sempre che cade sul stesso tipo di relazione.

Perché sta succedendo questo? Quale spiegazione psicologica può esserci dietro queste dinamiche?

• Le persone che si lasciano manipolare costantemente hanno bisogno di un rinforzo positivo.
• I manipolatori sono più lusinghieri, sono gentili all'inizio, adulteri e fare molti sforzi positivi per ottenere quello che vogliono. Qualcosa del genere è molto attraente per coloro che hanno bisogno di sentirsi lusingati.
• Inoltre, un altro aspetto che spiega questo abbandono volontario alla manipolazione è il fatto di non sapere veramente cosa significhi essere amati. e-e e rispettato per davvero.
• a volte le persone non hanno mai avuto un rapporto forte e degna con chiunque, anche a livello familiare.

hanno "sete" di affetto e per questo, essi sono in grado di accettare qualsiasi "sostituto", indipendentemente dagli effetti collaterali sono terribili.

Leggi anche Isolamento consapevole, che cosa hai bisogno di risolvere?

L'ultima "goccia" Devi essere in grado di

tagliare uno ad uno i thread di questa manipolazione Prima di diventare tristi dipendenti da queste relazioni a doppio taglio, egoistiche e false che ci lega a certe persone. Ci deve essere sempre avere una "ultima goccia" che trabocca la nostra pazienza. Vale a dire che ognuno di noi deve trovare quel limite che nessuno può superare.

Nessuno dovrebbe farti credere che tu sia scortese, inefficiente, stupido o che non meriti cosa succede a te

• Nessuno dovrebbe violare i tuoi diritti personali
• , il tuo diritto di avere la tua opinione, la tua opinione, la tua capacità di agire e decidere. Nessuno può attaccare o scherzare valori, idee o convinzioni
• Nessuno dovrebbe farti sentire inferiore
• Nessuno ha autorità su di te
• Nessuno può toccare un singolo filo del tessuto bello del tuo stima di te stesso.
• Pensa a ogni dimensione elencata qui, perché ognuna di esse è una goccia che trabocca qualsiasi vaso che contiene la nostra pazienza e

deve motivarci a reagire. Leggi anche Gli altri sono i tuoi specchio, cosa stanno cercando di mostrarti?

Siamo stati manipolati una volta, ma mai più

L'arte di manipolare è molto comune, ma non è per dire che è accettabile.

Sfortunatamente, questo tipo di comportamento in cui si cerca di influenzare il modo di agire o le emozioni degli altri nel proprio profitto è normale. Possiamo trovarlo nelle relazioni, nelle amicizie, in molte famiglie ma anche negli ambienti professionali.

• Dobbiamo essere in grado di identificare questi meccanismi e reagire a loro. né più né meno un atto egoistico o eccessivo, ma per il benessere fisico, psichico ed emotivo.
• Parliamo di un "atto egoistico o eccessivo" perché è molto frequente che la persona che cerca di porre dei limiti essere visto dal manipolatore come sospetto e sospetto.
• Quindi è normale che ci venga detto qualcosa come

"ma voglio che quello che voglio sia il migliore per te, tu pensa al male, sei sospettoso o sei molto ostile rispetto a tutto ciò che faccio per te. "

Un" no "in tempo salva vite Questo è, senza dubbio, il primo principio che dobbiamo integrare nella nostra vita quotidiana: un "no" nel tempo evita problemi multipli posteriori

Se qualcosa non ci piace o ci disturba, deve essere detto forte e chiaro

in modo che gli altri sappiano esattamente dove si trovano i nostri limiti.

• Fai ciò che è giusto e buono per te Non dobbiamo mai cedere a ciò che ci sembra buono. Non importa se è il nostro partner, il nostro fratello o nostro padre che ci chiede qualcosa che va contro i nostri principi o i nostri valori.

Se non ci sentiamo a nostro agio, se non lo facciamo non mi piace, non lo faremo.

Leggi anche 6 abitudini che ti renderanno una donna felice e di successo

Non sono più un "bersaglio facile"

È possibile che durante un periodo di nella nostra vita siamo stati ciò che chiamiamo

"un obiettivo facile."

Eravamo una persona facilmente manipolabile, che ha detto "sì" quando ciò che voleva era un "no" e viceversa Questo è completo. Dobbiamo mettere

• fermezza nella nostra mente, coraggio nel nostro cuore e dignità nella nostra autostima.
• Nessuno merita di essere manipolato o nutrito con l'amore per il "marchio bianco" ", per affetto velenoso e interesse camuffato. Reagiamo

---



Se l'amore opprime, è perché non è della taglia giusta

A volte abbiamo problemi a scegliere la taglia giusta . Ci sono momenti in cui assumiamo troppe responsabilità quotidianamente, tendiamo a desiderare troppe cose nello stesso tempo e ci rendiamo conto che il nostro cervello è sovraccarico di lavoro. Eppure, come e quando stiamo maturando, diventando consapevoli di ciò che possiamo fare e di ciò che non possiamo fare Impariamo ciò che merita la nostra attenzione o ciò che è meglio escludere.

(Sesso e relazioni)



Siamo spregevoli che ci conosciamo davvero

Siamo colui che ci conosce per davvero, questa persona con cui possiamo spogliare emotivamente , senza paura, senza pregiudizi, senza paura di essere giudicati o traditi -e, questa persona che può davvero conoscerci. Questa armonizzazione dei personaggi costituisce una complicità eccezionale che stabilisce i pilastri dell'impegno e dell'intimità.

(Sesso e relazioni)