Non è perché non piangi se non si soffre
non piangere, essere in grado di contenere le lacrime cercando di uscire ad ogni costo ti fa sentire di essere coraggiosi, è . Pensi che voltandogli le spalle, tutto sarà risolto. Eppure è qui che si trova il vero problema.
Quando siamo piccoli, piangiamo per quasi tutto. Se cadiamo o che stiamo facendo male, le lacrime uscire
Ma man mano che si cresce, questi momenti di scoraggiamento sono sempre meno frequenti
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molte persone credono che il pianto è un'azione che dovremmo tou-te-s vergogna.
non solo perché ci provocano disagio nel nostro ambiente, ma anche perché mettere al centro dell'attenzione.
spettacoli pianto come qualcuno debole, qualcuno che non si è in grado di controllare, che non è in grado di gestire i suoi sentimenti. Questo insieme di credenze è terribilmente dannoso.
Non piangere impero
Anche se si impedisce questa reazione fisica e naturale che si verifichi, la tua anima piange dentro. E implora di lasciare tutto questo dolore bloccato, è
può essere paragonato ad una ferita sanguinante .. , quando il nostro cuore è danneggiato, noi piangiamo Se evitiamo di piangere, ci imprigionano tutto ciò che dobbiamo lasciar andare.
Immaginate che la persona che hai amato più ti ha fatto male e continua a farlo, perché non siete in grado di dirglielo.
si continua ad essere faccia in silenzio ogni delusione Nel frattempo, in te, sta succedendo una battaglia. Una battaglia che non si vuole affrontare.
Tutto il dolore, questi pensieri si sono trasformate in circolo vizioso, queste emozioni negative che soffocano si sta per trasformarsi in qualcosa di brutto.
In inizialmente, il corpo cercherà di avvisare l'utente dal dolore fisico un terribile mal di testa, dolori addominali, un disagio in un membro ...
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Poi si inizia come se tu fossi un tappo alla fine. diventerai una persona grigia e tutta la sofferenza che hai provato a contenersi enkystera in voi e mai uscire.
, naturalmente, tutto questo può essere risolto, ma ci vorrà molto più tempo. Ecco perché è importante non aspettarsi così tanto.
Non piangere non è buono. Piangere e si vedrà: si percepiscono le cose più chiaramente
Riconoscere i tuoi sentimenti e Esternalizza sono necessari
Le emozioni positive e negative Non abbiamo a sentirsi male perché siamo tristi .. . Questa emozione permette solo noi di valorizzare al contrario, la gioia.
facciamo un errore quando non piangere, ma soprattutto quando si cerca di nascondere le nostre emozioni.
Vogliamo negare con tanta forza che finiamo per voltargli le spalle. Quando vivi qualcosa di bello, buono, lo vedi in faccia no? Perché non fare lo stesso con il negativo
Le emozioni più oscure stanno cercando di avvertirci di qualcosa: le persone intorno a noi non sono i migliori là fuori o il percorso su cui abbiamo n potrebbe non essere quello giusto.
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Tuttavia, preferiamo lo struzzo, mettiamo tutto ciò che sentiamo in una cassaforte e lo teniamo in noi, senza alcuna possibilità di farlo uscire.
Non è questo un modo di auto-indulgenza? distruggere?
è essenziale osservare le emozioni, che fanno bene o non lo facciamo. dovrebbe esprimerli. è possibile farlo piangere, urlare, correndo ... come si vuole, a patto che si va fuori di voi.
il miglior analgesico che è
non piangere impedire a scoprire il meglio sofferenza analgesico. compresse o qualsiasi altri tipi di farmaci per alleviare questo mal di testa non sono ciò di cui hai bisogno per alleviare quello che hai oggi.
Le lacrime permettono allo stress che teniamo in noi di uscire, liberare e sparire. E questo ci rende il bene più grande.
Non importa quanto sia difficile la situazione che stai attraversando st. Qualunque cosa accada, piangi. Prendere la frustrazione, risentimento, rabbia, ansia, pensieri, tormenti ... Lasciateli fluire fuori di voi!
Dopo un lungo e pianse con invidia, senza contenere voi, vi renderete conto che si Senti come se avessi corso una maratona
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Sarai esausto, ma rilassato e. Avrai un viso arrossato e gli occhi gonfi, ma la tua anima sarà in pace.
Questo benessere ti aiuterà a ricominciare. Prendere le migliori decisioni e andare avanti.
Auto ne non piangere uccide l'opportunità di risolvere ciò che oggi ha rubato il tuo sorriso.
Quando ci innamoriamo, riteniamo che l'altra persona è parte integrante della nostra vita e non vogliamo lasciare mai. A volte questo sentimento può diventare una necessità. Per questo motivo, dobbiamo imparare, per quanto difficile possa essere, a Amore alcun senso di proprietà o del possesso. A volte capita che ci piace in modo che una persona crediamo che noi siamo i padroni della sua vita a cercare di dominare tutte le sue azioni.
I micro-aggressioni, il nemico delle nostre relazioni di coppia
Le micro-aggressioni sono una forma di maltrattamento psicologico , basato sul disprezzo persistente e quotidiano. La maggior parte del tempo, assumono la forma di piccoli scherzi piccoli, che alla fine distruggono completamente la stima della persona per far fronte. Si tratta di un abuso che spesso non è perché non è ovvio da vedere, perché non lascia segni e che sia la persona che lo riceve sia quella che lo emette non sono consapevoli di essere legati da un pratica molto distruttiva.
