Che cosa significa avere un seno denso?

Nei nostri articoli Vi comunichiamo regolarmente circa l'importanza di sottoporre a regolari revisioni ginecologiche . Uno degli scopi di questi test diagnostici è identificare "seni densi".

I seni densi contengono meno tessuto adiposo e più tessuto ghiandolare e sono caratterizzati dall'avere un maggiore rischio di sviluppare il cancro.

Prima di tutto, avendo un seno denso significa che avrai un tumore al 100%.

Ci sono solo più rischi, ed è meglio sottoporsi a regolari revisioni mediche, che ci permetteranno di rilevare qualsiasi problema o indice tumorale.

Secondo il Journal of il cancro nazionale , questa caratteristica è un fattore che deve essere controllato in tutte le donne, attraverso test medici.

Inoltre, è importante prevenire questo problema migliorando le abitudini di vita

I rischi del seno denso

Prima di tutto, va sottolineato che, a prima vista, non possiamo sapere se i nostri seni sono più dense del normale, o meno.

Da 40 anni, è consigliabile sottoporsi a una revisione annuale

A volte, al momento della mammografia, non è facile da vedere a causa dell'alta densità del seno e una maggiore presenza di tessuto ghiandolare.

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Com Come ti abbiamo detto prima, non è questione di essere allarmati o spaventati, ma di stare attenti e seguire ogni regola degli specialisti per controllare sempre la salute del nostro seno.

Secondo William Barlow, del "Centro per la ricerca sul cancro e la bio-statistica" di Seattle, negli USA, la densità di un seno dipende dalla quantità di tessuto adiposo e fibro-ghiandolare della donna

Quando siamo giovani, i seni sono molto più fibrosi ma, mentre cresciamo, il tessuto grasso sostituisce il tessuto fibro-ghiandolare . È quindi necessario sottoporsi a più controlli.

Va anche sottolineato che avere seno denso rende più difficile identificare un possibile tumore in uno di essi.

le immagini diagnostiche sono più scuri ed è più difficile identificare un'anomalia nel tessuto.

per gli specialisti, , in questo caso deve essere completato mammografia con gli ultrasuoni in modo da avere una diagnosi più accurate.

Il rischio di sviluppare seni densi

1. Menopausa: I seni densi sono più comuni nelle donne in postmenopausa che sono in sovrappeso

2. Un componente genetico: Come nel caso del cancro al seno, lo sviluppo di seni densi può anche essere genetico.

Quindi, se nella tua famiglia, hai una storia di seni o tumori densi al seno, assicurati di avere un controllo medico. Informazioni e prevenzione salvano migliaia di vite ogni anno!

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Possiamo prevenire lo sviluppo di seni densi?

Secondo i medici, uno per prevenire questa malattia è sottomettendo alla terapia ormonale sostitutiva dalla menopausa, soprattutto se è coinvolto un componente genetico.

Al Bethesda National Cancer Institute (USA) Uniti), un test di terapia ormonale è stato eseguito su più di 7000 donne dopo che il seno era stato diagnosticato come denso.

Mentre è chiaro che il semplice fatto di inviare revisioni mensili ha impedito il rischio di sviluppare il cancro, è stato dimostrato che la terapia ormonale può essere utile in molti casi

Allo stato attuale, per ridurre il rischio "per quanto possibile" ed evitare di sviluppare seni densi a partire da domani, è vitale per considerare le seguenti informazioni:

• Non dimenticare la storia della tua famiglia: se tua madre, nonna o sorella hanno avuto un cancro al seno, è importante effettuare queste revisioni mediche periodiche

• Non fumare

• Mantenere un peso adeguato alla tua altezza e alla tua età Evitare il sovrappeso, e specialmente quando raggiungi la menopausa

• Evitare cibi troppo ricchi di grassi, zucchero bianco, farine e sale raffinati Questi alimenti ci infiammano e sono prodotti tossici molto pericolosi per il nostro organismo

• Consuma frutta e verdura fresca, specialmente Evita il succo del supermercato e scegli una mela intera e per la tua colazione, piuttosto che un brindisi con

  marmellata.

• Quando fai insalate miste, mangia cibi crudi come spinaci, cipolle, pomodori e così via. Evita i pasti preparati e abituati a mangiare cibi freschi Ricorda che il migliore è per pianificare 5 pasti al giorno,

• e non mangiare over-serving a pranzo oa cena

• Bere molta acqua Gli esercizi fisici quotidiani sono essenziali per ridurre il rischio di seni densi

• Camminare ogni giorno per mezza giornata ora e pratica esercizi aerobici A partire dai 40 anni, pianifica una mammografia annuale

Consulta il tuo ginecologo e se hai una storia familiare, come abbiamo detto prima, effettua visite più regolarmente al proprio medico per controllare e prevenire. Tenere conto che 'oltre a Sottoporsi a test diagnostici come la risonanza magnetica (test di risonanza magnetica), è importante completarlo con

ultrasuoni.Se si ha un seno denso, questo test è più sicuro per identificare possibili tumori

6 Segnali di livelli elevati di cortisolo nel corpo

Il cortisolo, o idrocortisone, è un ormone prodotto dalla ghiandola surrenale. Questo ormone aumenta i livelli di zucchero nel sangue, ma ha diversi svantaggi: riduce la crescita delle ossa e può causare molte malattie, come il sovrappeso. Quando il cortisolo è eccessivamente presente nel sangue, viene chiamato ipercortisolismo o sindrome di Cushing.

(Cura)

Come mantenere una buona densità ossea durante la menopausa

Tutti donne che entrano menopausa, iniziano a subire cambiamenti nei loro corpi a causa dei cambiamenti ormonali che comporta. la diminuzione della produzione di estrogeni aumenta il rischio di sviluppare malattie croniche, compreso il cancro, il diabete e l'osteoporosi. l'osteoporosi è una malattia che richiede una particolare attenzione in quanto ormoni perdita implica una riduzione dei livelli di densità ossea , che aumenta il rischio di sofferenza questa condizione È stato determinato che durante i primi 5 anni di post-menopausa, le donne possono avere una riduzione della massa ossea (tra il 2% e il 6% ogni anno).

(Cura)