46 Buoni motivi per bere acqua
Mentre alcuni cibi sono molto ricchi di acqua e soddisfano i nostri bisogni quotidiani di liquidi, la maggior parte contiene conservanti o additivi e sono ancora meno ricchi di acqua di i liquidi completamente naturali Da qui l'assoluta necessità per ognuno di noi di bere molta acqua ogni giorno!
Possiamo restare diversi giorni, e anche più di una settimana senza mangiare, ma non potremmo impiegare più di un giorno o due senza bere acqua. Ecco i 46 buoni motivi per bere più acqua!
- Non c'è vita senza acqua
- La mancanza di acqua danneggia e poi distrugge alcune funzioni del corpo
- L'acqua è la fonte principale di energia del corpo umano
- L'acqua produce energia elettrico e magnetico in ogni cellula del corpo e quindi fornisce l'energia necessaria per la vita
- L'acqua è il cemento della struttura architettonica e
- L'acqua protegge il DNA e rende più efficienti i meccanismi di riparazione
- L'acqua migliora l'efficienza del sistema immunologico nel punto in cui si forma, cioè il midollo osseo, aumentando così la protezione contro il cancro
- L'acqua è il principale diluente alimentare, vitamine e minerali Svolge un ruolo nella decomposizione, metabolismo e assimilazione del cibo
- L'acqua consente di assorbire l'energia contenuta nel cibo dal corpo durante la digestione. Senza acqua, il cibo non ha valore energetico per il corpo!
- L'acqua aumenta la quantità di sostanze nutritive essenziali nel cibo che il corpo assorbe.
- L'acqua è usata per trasportare tutti sostanze all'interno del corpo
- L'acqua aumenta l'efficienza dei globuli rossi per catturare l'ossigeno nei polmoni
- Quando l'acqua raggiunge una cellula, gli dà l'ossigeno di cui ha bisogno, quindi cattura i gas residui dai polmoni per eliminarli
- L'acqua causa residui tossici in diverse parti del corpo e
- Acqua è il principale lubrificante nelle articolazioni e aiuta a prevenire l'artrite e il mal di schiena.
- L'acqua è usata tra i dischi della colonna vertebrale per fare assorbire gli impatti
- Acqua è il migliore lassativo esistente e previene la stitichezza.
- L'acqua riduce il rischio di infarto miocardico e ictus.
- Acqua impedisce l'intasamento del arterie Coronaria e cerebrale
- L'acqua è essenziale per il funzionamento del sistema di raffreddamento del corpo (sudore) e del sistema di riscaldamento (elettrico).
- L'acqua fornisce una forza e l'energia elettrica necessaria per la funzione cerebrale, soprattutto per il pensiero.
- L'acqua è assolutamente necessaria per buona produzione di tutti i neurotrasmettitori, come la serotonina.
- L'acqua è assolutamente necessaria per la produzione di ormoni da parte del cervello, anche per la produzione di melatonina
- L'acqua consente in alcuni casi di prevenire disturbi da deficit di attenzione nei bambini.
- L'acqua non solo aumenta le prestazioni lavorative, ma anche u Elevata consapevolezza
- L'acqua è la migliore bevanda al mondo per svegliarci e non ha effetti collaterali
- L'acqua riduce lo stress , Ansia e depressione
- Acqua ripristina le normali fasi del sonno.
- L'acqua contribuisce a riduce fatica , ci dà l'energia della giovinezza
- rende la pelle più morbida e riduce i segni di invecchiamento
- Acqua brilla e si illumina
- Acqua previene il glaucoma
- L'acqua si normalizza sistema di produzione del sangue del midollo osseo e aiuta prevenire la leucemia e il linfoma
- L'acqua è assolutamente vitale per rafforzare il sistema immunitario in varie parti del corpo e per lui per combattere le infezioni e attaccare le cellule tumorali in formazione
- diluire l'acqua sangue e prevenire i coaguli
- l'acqua si attenua sindrome premestruale e vampate di calore
- L'acqua e il battito cardiaco originano il movimento che diluisce il sedimento formatosi nel flusso sanguigno.
- Il corpo umano non ha riserve idriche da attingere caso di disidratazione. Ecco perché devi bere regolarmente per tutto il giorno
- La disidratazione rallenta la produzione di ormoni sessuali, che porta all'impotenza e alla bassa libido.
- L'acqua potabile, una volta assimilata, consente di distinguere i sentimenti di sete e fame.
- Bere acqua è il modo migliore per perdere peso senza dover seguire un Bere più acqua aiuta a mangiare di meno e senza eccessi quando si ha bisogno di sedare la propria fame, perché la fame è spesso legata al bisogno di acqua.
- La disidratazione causa depositi di sedimenti tossici su tessuti, articolazioni, reni, fegato, cervello e pelle. L'acqua rimuoverà questi depositi.
- Acqua riduce la frequenza del malessere mattutino durante la gravidanza
- L'acqua favorisce l'equilibrio tra mente e corpo Aumenta anche la nostra capacità di raggiungere il s
- Acqua previene la perdita di memoria man mano che si invecchia, diminuisce il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer, la sclerosi multipla La placca, la malattia di Parkinson e la malattia di Lou Gehrig
- l'acqua aiuta ad eliminare la dipendenza da tabacco, caffeina, alcol e alcuni farmaci.
Nel nostro tempo molte cose ci preoccupano e ogni situazione può indebolire i nostri nervi . La tensione che senti è solo stress. Se il tuo disagio è breve, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Ma i disturbi d'ansia possono complicare la tua vita quotidiana. Il motivo: l'intensa ansia e il blocco che provoca.
Le cinque bevande da evitare e come sostituirle
Conoscete gli effetti che dolci , bevande gassate leggere, gassate, stimolanti o artificiali hanno sul nostro corpo? Molte persone li consumano quotidianamente, ma non sanno che sono dannosi a lungo termine. Vi spieghiamo perché dovremmo evitare queste cinque bevande e vi diciamo anche quali sono i prodotti naturali e salutari che possono sostituirli senza danneggiare il nostro corpo!
