Ho imparato a stare da solo senza sentirmi solo
Dopo un lungo periodo in cui sentivo un'enorme angoscia ogni volta che ero da solo, imparavo a gestire la solitudine senza sentire la pressione
Essere da solo mi ha aiutato non solo a godermi la mia compagnia, ma anche a eliminare alcune delle convinzioni nella mia mente che condizionavano il mio comportamento.
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In più di un'occasione, mi sentivo sola anche quando ero circondato da persone. E, devo ammettere, la stessa cosa è successa a me nella mia relazione.
Essere soli non emargina
Spesso, confondiamo la solitudine con emarginazione e isolamento In effetti, possiamo sentirlo perché le persone intorno a noi ce lo ricordano costantemente.
Mi è successo, specialmente quando mi sono riconciliato con la mia solitudine. Quando mi sentivo bene tutto da solo e mi godevo intorno a me, ho iniziato a sentire frasi come " Sei asociale "
Tuttavia, essere soli non è in disaccordo con l'essere socievole Mi considero una persona che ama fare nuove amicizie, incontrare persone diverse e interagire con gli altri
Tuttavia, so come godermi i miei momenti di solitudine. Non mi sforzo di vedere i miei amici se non voglio, solo perché non li vedo da molto tempo
Scopri: la solitudine ci protegge da ciò che ci si adatta
A volte, prima di sentirmi bene con me stesso, ho sentito una tremenda pressione quando c'era un evento e non volevo andare . Nella mia mente c'era un conflitto: cosa volevo veramente e cosa aveva fare.
La cosa più significativa era rendersi conto che stare con le persone non mi ha fatto sentire soddisfatto. Mi sentivo vuoto. Ora capisco che è stato perché non mi ero dato la possibilità di stare con me stesso.
Le pressioni della società
Non ne siamo sempre consapevoli, ma la società ci mette costantemente sotto pressione. Non solo le persone intorno a noi lo fanno, ma le usanze, la pubblicità, i film ...
Avere un partner e dei figli sembra un obiettivo. Anche se molte persone non seguono, rimane il modello stabilito. E cosa dire degli amici! È difficile lasciarli andare quando cambiamo e non abbiamo nulla in comune con loro.
Generalmente pensiamo, e ho pensato anch'io, che le relazioni devono essere sostenibili. E che dobbiamo tenerli perché il fatto che finiscano significa la fine della nostra vita sociale.
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Tuttavia, sappiamo che possiamo fare nuove amicizie. Possiamo anche incontrare un nuovo partner. Non siamo limitati a questo. Tuttavia, continuiamo a crederci.
È ancora difficile per noi interiorizzare la frase che " una fine può essere un nuovo inizio " . Tuttavia, ci è sempre stato insegnato di rimanere attaccati, anche se ciò a cui siamo attaccati non ci riempie, e talvolta ci fa persino del male.
Continua in un'altra direzione
Quando inizi a camminare in un altra direzione, per mettere in discussione le tue convinzioni, per smettere di fare ciò che sentivi di dover fare prima, tutto viene fatto con difficoltà.
Non è facile diventare diverso . Tuttavia, se ti spaventa, pensa a tutto quello che è successo tra ciò che è stato stabilito e ciò che è successo.
I modelli, ora, non sono più costretti ad essere così magri. Esistono persino modelli con la sindrome di Down o con qualche particolarità della pelle.
Questi sono solo esempi che possono aiutarci a non seguire lo stesso percorso degli altri. Perché essere te stesso e scommettere su di noi è molto più prezioso.
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- Quando ho realizzato la mia paura di stare da solo, Ho anche capito che avevo una bassa autostima Chiedere l'approvazione degli altri, sentirsi responsabile di ciò che gli altri sentono, paura di essere rifiutati ...
Tutto questo sono rimasto dietro di me dal momento in cui ho avuto modo di conoscermi meglio. Essere soli e rendersi conto che non avevo bisogno di nessuno. Perché non è lo stesso essere costretti o scegliere di fare qualcosa.
Posso scegliere di uscire o per incontrare i miei amici. Posso scegliere di partecipare a un determinato evento, ma non devo farlo più così non mi sento da solo
Ti sei mai sentito così? Eviti di essere solo?
Sei mai stato capace di sentirti bene con te stesso? Quindi sai quanto ti aiuta ad avere una relazione molto più sana e ad agire in base a come ti senti. E non quello che pensi di dover fare.
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