Bevande verdi, ottime per bruciare grassi
Le bevande verdi sono particolarmente consigliate per disintossicare il corpo e per bruciare i grassi, a causa del loro alto contenuto in vitamine e minerali, sono ideali per risultati reali.
In questo articolo, sapremo alcune di queste bevande verdi che, grazie alle loro proprietà, sono molto efficaci per bruciare i grassi, e quindi molto vantaggioso per le persone che vogliono perdere peso in modo naturale e senza ricorrere a trattamenti invasivi o potrebbero mettere la loro salute a rischio.
Un cocktail di kiwi, spinaci e lattuga
La combinazione di questi tre alimenti dà un succo delizioso e sano, molto ricco di fibre, clorofilla e antiossidanti Le sue proprietà diuretiche possono bruciare abbastanza grassi da ridurre n il tuo volume e perdere i chili in più. Inoltre, le sostanze nutritive in questa favolosa bevanda verde alleviare i problemi digestivi, e anche un rimedio efficace contro lo stress.
Per preparare adeguatamente il succo, buccia e lavare kiwi, lavare cinque fogli spinaci e tre foglie di lattuga. Metterli nel frullatore aggiungendo un bicchiere di acqua bollita e un cucchiaio di miele puro. Quindi mescolare gli ingredienti fino a quando sono ben miscelati, quindi filtrare questo liquido; la bevanda è pronto per essere consumato!
Si raccomanda di prendere questo succo almeno tre volte a settimana, e preferibilmente al mattino.
spinoso succo di pera, sedano, ananas, pompelmo e miele
Miscelando tutti questi ingredienti, otteniamo una bevanda piacevole che contiene molti nutrienti e che è molto buona per il corpo. Per il suo contenuto di fibre, che contribuisce all'eliminazione dei grassi e tossine, è un eccellente diuretico naturale
Prendi questo eccellente cocktail a digiuno per cinque giorni di fila, poi, dopo un riposo di una settimana, riprendilo nello stesso modo. Se il tuo corpo lo tratta bene, puoi continuare a prenderlo a questa velocità, ma se per qualche motivo non lo sopporti bene, bevilo una volta alla settimana. I suoi effetti saranno comunque avvertiti.
Preparare il succo con una pera mezzo d'india, due gambi di sedano, il succo di pompelmo due, una fetta di ananas e un cucchiaio di miele. mescolare tutti gli ingredienti fino a quando il composto perfettamente omogeneo, e sarà pronto per il consumo
Un succo di verdura per bruciare i grassi
Questo succo è appositamente progettato per bruciare i grassi e dovrebbe essere consumato al mattino preferibilmente prenderlo durante dieci giorni, poi fai una sosta di dieci giorni. Questo succo meraviglioso è un'ottima fonte di vitamine C e B6, di fibre, acido folico, omega-3, sostanze fitochimiche e antiossidanti.
Per preparare il succo, mescolare un gambo di sedano sette foglie di spinaci, mezza tazza di prezzemolo, una mela tagliata a pezzi (con la buccia), succo di limone e mezzo cetriolo Questi ingredienti devono essere ben miscelati e il succo può essere consumato immediatamente
Ricorda che tutte queste bevande sono depurative, quindi il loro consumo non dovrebbe essere troppo frequente o prolungato. Presta attenzione alle tue reazioni e se non riesci a sopportarle, smetti di usarle succo, perché non tutti gli organismi rispondono ai trattamenti allo stesso modo, anche se sono prodotti alimentari completamente naturali!
L'importanza di insegnare ai bambini la cortesia
È Importante insegnare ai nostri figli l'educazione , il rispetto per gli altri e l'uso di parole come "per favore". "quando comunicano con noi e con gli altri. Questi sono atti nobili che dobbiamo trasmettere ai nostri figli. È possibile che tu sia parte di questa generazione che ha imparato fermamente a rispettare gli altri Sai che è necessario essere attenti anche agli altri per ottenere il riconoscimento.
Metti le gambe in aria ogni giorno per 20 minuti per incredibili benefici
Forse questo consiglio ti sembra strano. Metti le gambe in aria per 20 minuti ogni giorno? Per cosa? Ciò che può essere scambiato per una stupidità porta in realtà tutta una serie di benefici inattesi di cui non abbiamo idea. Questo dimostra la nostra profonda ignoranza del nostro corpo e del suo funzionamento.
