Come evitare il mal di testa modo immediato
Questi rimedi possono anche essere molto efficace prevenire l'insorgere di emicrania, oltre a alleviare loro nel caso in cui si hanno già i sintomi.
Le emicranie sono un problema molto comune che, a differenza del mal di testa comune, si verifica in un
Nella prima fase, alcune persone percepiscono sintomi come la famosa "aura", tra cui disturbi della vista e palpitazioni in una delle parti della testa.
Loro può verificarsi a qualsiasi età e sesso, ma il rischio aumenta nelle donne di età superiore ai 45 anni.
La sua causa principale è stata definita come una risposta cerebrale anormale alla stimolazione dell'astinenza da caffè, fumo di sigaro ette e altre sostanze stimolanti.
Inoltre, in alcuni casi possono essere accompagnati da nausea, vomito e limitare le attività quotidiane .
Fino ad allora il suo trattamento farmaceutico include farmaci analgesici e antinfiammatori. Tuttavia, non sono tutti molto efficaci o possono causare effetti negativi.
Fortunatamente, ci sono anche soluzioni naturali le cui proprietà calmano i sintomi e accelerano il recupero.
Nel nostro spazio noi si sarà le soluzioni naturali più efficaci per voi per provare a casa.
Nota
camomilla infusione per alleviare l'emicrania
camomilla è una pianta con rilassante e anti-infiammatorie che possono diminuzione del dolore pulsante causato da emicrania
Ingredienti
- 1 cucchiaio di fiori di camomilla (10 gr)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Come prepararlo
- Portare a ebollizione la tazza di acqua e aggiungere i fiori di camomilla
- Togliere dal fuoco e attendere fino a 10 minuti
- Filtrare e bere fino a 3 al giorno
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aceto Aceto di sidro di mele è una buona soluzione per l'emicrania quando appare a causa di stress e tensioni muscolari
1 cucchiaio di aceto di mele (10 ml)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- Come prepararlo?
Diluire un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua e berlo prima del primo segnale di emicrania
- Non assumere più di due bicchieri al giorno
- Sale dell'Himalaya rosa
Il sale rosa dell'Himalaya contiene 84 minerali essenziali
e riceve il soprannome di "oro bianco". Riequilibra i livelli di elettroliti e rivitalizza il corpo contro la fatica Uniscilo con un po 'di succo di limone rende
un rimedio millenario che controlla i sintomi dell'emicrania in pochi Anche se mancano ancora prove scientifiche per dimostrarlo, chi lo ha provato si sentirà sollevato dai primi 10 minuti
Ingredienti
1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- il succo di 1/2 limone
- 1 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya (5 g)
- Come prepararsi?
Mettete il sale rosa dell'Himalaya in un bicchiere acqua e aggiungere il succo di mezzo limone.
- Bere da sorsi dopo i primi segni di dolore.
- per precauzione, si può mangiare a stomaco vuoto, tre volte alla settimana.
- Bere solo una volta al giorno, perché l'eccesso di sole può essere pericoloso.
- Ginger Infusion
La radice di zenzero contiene un principio attivo chiamato gingerolo che, oltre a dargli il suo sapore Agisce come antinfiammatorio e analgesico naturale
Questi effetti aiutano
alleviare mal di testa, emicranie e altri tipi di dolore da infiammazione Ingredienti
2 cucchiai di radice di zenzero grattugiata (20 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- succo di 1/2 limone
- 1 cucchiaio di miele (25 g) (opzionale)
- Come prepararlo?
Aggiungi radice di zenzero in una tazza di acqua calda e lasciare riposare.
- Prima di bere, aggiungere mezzo succo di limone e miele per ammorbidire.
- Bere a sorsi, preferibilmente prima che il dolore aumenti Intensità
- Raccomandiamo di leggere: Le proprietà medicinali dello zenzero
Tè alla camomilla
La camomilla è una prodigiosa pianta anti-infiammatoria che è stata usata fin dall'antichità per alleviare vari tipi di problemi e sintomi.
Ha un effetto sedativo che controlla il dolore
e l'affaticamento causato da emicrania Ingredienti
3 cucchiai zuppa di camomilla secca (30 gr)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- Come prepararlo
Metti la camomilla in una casseruola e fai bollire per 3 minuti.
- Quindi rimuovi spara e lascia riposare qualche minuto
- Filtra il liquido e consuma fino a due volte al giorno
- Non è raccomandato per le persone con allergie a margherite, crisantemi o qualsiasi altra pianta nella famiglia di asteraceae o composto.
- Non può essere bevuto se segui un trattamento farmaceutico.
- Scegli uno di questi rimedi e consumalo come indicato.
Prendilo non più allo stesso tempo poiché possono causare reazioni indesiderate Se il dolore persiste e aumenta, consulti immediatamente il medico.
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L'olio extra vergine di oliva è l'ideale per prendersi cura della nostra salute arteriosa perché ci aiuta a bilanciare il colesterolo e ridurre il danno causato dai radicali liberi. Il cibo è uno dei pilastri più importanti. più importante in termini di cura per mantenere una buona salute arteriosa. Sfortunatamente, oggi l'industria sta cancellando il mercato a causa di un'ampia varietà di cibi che, lungi dall'essere salutari, portato allo sviluppo di obesità e malattie cardiovascolari.
