Come evitare il mal di testa modo immediato

Come evitare il mal di testa modo immediato

Questi rimedi possono anche essere molto efficace prevenire l'insorgere di emicrania, oltre a alleviare loro nel caso in cui si hanno già i sintomi.

Le emicranie sono un problema molto comune che, a differenza del mal di testa comune, si verifica in un

Nella prima fase, alcune persone percepiscono sintomi come la famosa "aura", tra cui disturbi della vista e palpitazioni in una delle parti della testa.

Loro può verificarsi a qualsiasi età e sesso, ma il rischio aumenta nelle donne di età superiore ai 45 anni.

La sua causa principale è stata definita come una risposta cerebrale anormale alla stimolazione dell'astinenza da caffè, fumo di sigaro ette e altre sostanze stimolanti.

Inoltre, in alcuni casi possono essere accompagnati da nausea, vomito e limitare le attività quotidiane .

Fino ad allora il suo trattamento farmaceutico include farmaci analgesici e antinfiammatori. Tuttavia, non sono tutti molto efficaci o possono causare effetti negativi.

Fortunatamente, ci sono anche soluzioni naturali le cui proprietà calmano i sintomi e accelerano il recupero.

Nel nostro spazio noi si sarà le soluzioni naturali più efficaci per voi per provare a casa.

Nota

camomilla infusione per alleviare l'emicrania

camomilla è una pianta con rilassante e anti-infiammatorie che possono diminuzione del dolore pulsante causato da emicrania

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di fiori di camomilla (10 gr)
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Come prepararlo

  • Portare a ebollizione la tazza di acqua e aggiungere i fiori di camomilla
  • Togliere dal fuoco e attendere fino a 10 minuti
  • Filtrare e bere fino a 3 al giorno

Leggi anche: fare un sapone naturale con aloe vera e miele

aceto Aceto di sidro di mele è una buona soluzione per l'emicrania quando appare a causa di stress e tensioni muscolari

Contiene sostanze antiossidanti e minerali essenziali che
attivare la circolazione ed esercitare un potere calmante Ingredienti

1 cucchiaio di aceto di mele (10 ml)

  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
  • Come prepararlo?

Diluire un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua e berlo prima del primo segnale di emicrania

  • Non assumere più di due bicchieri al giorno
  • Sale dell'Himalaya rosa

Il sale rosa dell'Himalaya contiene 84 minerali essenziali

e riceve il soprannome di "oro bianco". Riequilibra i livelli di elettroliti e rivitalizza il corpo contro la fatica Uniscilo con un po 'di succo di limone rende

un rimedio millenario che controlla i sintomi dell'emicrania in pochi Anche se mancano ancora prove scientifiche per dimostrarlo, chi lo ha provato si sentirà sollevato dai primi 10 minuti

Ingredienti

1 bicchiere d'acqua (200 ml)

  • il succo di 1/2 limone
  • 1 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya (5 g)
  • Come prepararsi?

Mettete il sale rosa dell'Himalaya in un bicchiere acqua e aggiungere il succo di mezzo limone.

  • Bere da sorsi dopo i primi segni di dolore.
  • per precauzione, si può mangiare a stomaco vuoto, tre volte alla settimana.
  • Bere solo una volta al giorno, perché l'eccesso di sole può essere pericoloso.
  • Ginger Infusion

La radice di zenzero contiene un principio attivo chiamato gingerolo che, oltre a dargli il suo sapore Agisce come antinfiammatorio e analgesico naturale

Questi effetti aiutano

alleviare mal di testa, emicranie e altri tipi di dolore da infiammazione Ingredienti

2 cucchiai di radice di zenzero grattugiata (20 g)

  • 1 tazza di acqua (250 ml)
  • succo di 1/2 limone
  • 1 cucchiaio di miele (25 g) (opzionale)
  • Come prepararlo?

Aggiungi radice di zenzero in una tazza di acqua calda e lasciare riposare.

  • Prima di bere, aggiungere mezzo succo di limone e miele per ammorbidire.
  • Bere a sorsi, preferibilmente prima che il dolore aumenti Intensità
  • Raccomandiamo di leggere: Le proprietà medicinali dello zenzero

Tè alla camomilla

La camomilla è una prodigiosa pianta anti-infiammatoria che è stata usata fin dall'antichità per alleviare vari tipi di problemi e sintomi.

Ha un effetto sedativo che controlla il dolore

e l'affaticamento causato da emicrania Ingredienti

3 cucchiai zuppa di camomilla secca (30 gr)

  • 1 tazza di acqua (250 ml)
  • Come prepararlo

Metti la camomilla in una casseruola e fai bollire per 3 minuti.

  • Quindi rimuovi spara e lascia riposare qualche minuto
  • Filtra il liquido e consuma fino a due volte al giorno
  • Non è raccomandato per le persone con allergie a margherite, crisantemi o qualsiasi altra pianta nella famiglia di asteraceae o composto.
  • Non può essere bevuto se segui un trattamento farmaceutico.
  • Scegli uno di questi rimedi e consumalo come indicato.

Prendilo non più allo stesso tempo poiché possono causare reazioni indesiderate Se il dolore persiste e aumenta, consulti immediatamente il medico.


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