Alimenti Ingiallire i denti
Siamo abituati a vedere in televisione sorrisi perfetti con denti molto bianchi .
Ma è possibile avere un sorriso così bello? Ovviamente, queste persone hanno accesso a trattamenti costosi, che possono efficacemente sbiancare i denti.
Perché, infatti, con il passare del tempo e a causa di alcune cattive abitudini, i nostri denti tendono a prendere un colore giallo.
Come già sapete, una delle cause principali dei denti bianchi è il tabacco.
Ma dovresti sapere che alcuni cibi che mangiamo frequentemente attaccano lo smalto, dandogli quel famoso colore giallo odiamo
Scopri tutti i nostri consigli in questo articolo per evitare questo problema
Alimenti che urlano i denti
Il processo che rende i nostri denti gialli è solitamente lento, ma continuo L'acido in molti alimenti, che consumiamo frequentemente , attacca il nostro smalto per rivelare la dentina, che è lo strato più profondo di denti.
È normale per le persone le persone anziane hanno più denti gialli, come giovani.
Tuttavia, questo colore giallo può essere evitato se le misure vengono prese in tempo. Scopri i cibi che sono veri nemici del tuo bel sorriso.
1. Caffè e tè
Cosa faremmo al mattino senza una buona tazza di caffè? E come sopravvivere ai nostri pomeriggi senza una buona tazza di tè?
Eppure, questi cibi sono estremamente dannosi per i denti. Il motivo è che ne beviamo molti durante la vita e sono molto facili da penetrare nei pori dello smalto dei denti.
Tuttavia, non dovresti eliminarli completamente dalla tua dieta.
Cerca di non abusarne. Ad esempio, è possibile aggiungere latte, soia o farina d'avena al caffè o al tè.
Questo riduce l'impatto della bevanda sui denti. .
2. Vino rosso
Questo è uno dei più grandi nemici del nostro smalto dei denti. Probabilmente lo hai notato, ma dopo aver bevuto un bicchiere di vino, i tuoi denti sono macchiati di viola.
Come spesso, la cosa migliore da fare è avere una dieta equilibrata e non fare
Un bicchiere di vino al giorno fa bene, quindi non preoccuparti.
Tuttavia, ricorda di lavarti i denti dopo aver bevuto.
3. Bevande di cola
Le bibite di cola sono i grandi nemici dei tuoi denti. Gli acidi fosforici contengono denti gialli, accelerano l'erosione dello smalto dentale e attaccano il dente stesso .
Inoltre, i loro dolcificanti possono causare molte carie. La nostra unica raccomandazione è di non bere bibite alla cola, solo
4. Ice
Può sorprendere, ma il ghiaccio, se queste famose alimentari estate, o granite sono due grandi nemici della vostra smalto dei denti .
Questi prodotti sono rinfrescante elaborato con molti prodotti chimici, dolcificanti e acidi che danno loro colori così attraenti e sapori così eccezionali.
Ricorda che meno mangi, più il tuo sorriso sarà!
5 . Succo di colore scuro
Stiamo parlando di succo di more, succo di ribes, succo di mirtillo, succo di barbabietola rossa, ecc. Sono eccellenti per la nostra salute, ma possono danneggiare i nostri denti un po '.
Tutti i frutti e le verdure scure, come i pomodori, contengono acidi che si attaccano ai denti e li ingialliscono
Usateli sempre con parsimonia
6. Salsa di soia
Tutti noi amiamo la salsa di soia. È ideale per accompagnare verdure, salse o piatti orientali che tutti noi amiamo. Tuttavia, è molto pericoloso per i nostri denti.
7. Aceto balsamico
L'aceto balsamico ha gli stessi effetti della salsa di soia. E 'ideale per accompagnare le nostre insalate e tutti i nostri piatti di verdura, ma è buio, poi male i denti.
Ma dentisti ci dicono che se l'aceto balsamico viene consumato con lattuga, fungerà da barriera naturale per proteggere lo smalto dei denti dall'attacco acido.
Non dimenticare di consumare un po 'di lattuga per evitare che i denti diventino gialli.
Come combattere i denti gialli
- Prestare sempre attenzione alla propria dieta Avere denti gialli significa che il loro smalto si sta degradando e che occorrerà un trattamento medico per ripristinarlo.
non consumare alcuni alimenti troppo eccessivamente, e si riuscirà a proteggere i denti dagli attacchi acidi. - Mangia una mela al giorno. è il rimedio perfetto per fortificare e rafforzare il vostro smalto dei denti.
- Bevi un bicchiere d'acqua dopo ogni pasto. In questo modo sarà la produzione di saliva, un elemento essenziale per la protezione dello smalto dei denti.
- lavarsi i denti dopo ogni pasto.
- Un altro molto efficace rimedio tradizionale per lo sbiancamento dei denti, è sfregare l'interno di una buccia di bananadirettamente sullo smalto. La banana contiene acido salicilico, che aiuta a mantenere i nostri denti in buone condizioni.
Che ne dici di mettere in pratica tutti questi suggerimenti?
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