5 Punti di digitopressione da applicare sul viso e i loro benefici INCREDIBILI
Se non si tratta di una terapia curativa, la digitopressione può aiutarci a sentirci meglio e ad alleviare diversi disturbi in un modo
La digitopressione è una tecnica proveniente dalla medicina tradizionale cinese . Si basa sulla stimolazione di alcuni punti concreti del nostro corpo per promuovere un benessere puntuale o integrale.
A tal punto che se già lo usiamo regolarmente o se non abbiamo ancora attraversato il no, non è mai inutile iniziare ad applicarlo quotidianamente per migliorare i risultati.
La digitopressione libera la tensione accumulata, aumenta la circolazione sanguigna, riduce il dolore e genera anche un grande rilassamento
Quindi questo è qualcosa che può aiutarci ad un certo punto, ad esempio, quando ci sentiamo paralizzati dallo stress.
Deve essere detto, d'altra parte, che siamo di fronte a un terapia alternativa e con essa non si cerca né si pretende di guarire alcuna malattia, ma piuttosto di migliorare il benessere e offrire un trattamento più naturale rispetto ai trattamenti medici ordinari.
Ti incoraggiamo a provare te stesso -solo questi 5 punti di pressione.
Se soffri di mal di testa da tensione, ti senti stanco per una lunga giornata di lavoro o vuoi solo migliorare la circolazione del sangue, non esitare, mettili in pratica e scopri cosa ti fanno sentire.
digitopressione "terzo occhio"
digitopressione ha detto che il "terzo occhio" è uno degli elementi più comuni per il trattamento di mal di testa e anche emicranie.
- questo punto si trova proprio al centro delle sopracciglia e sul nostro setto .
- l'applicazione di pressione su questa zona ci consente, per esempio, stimolare i vasi sanguigni, che migliora la circolazione, Ossigenazione ed è anche utile per il trattamento di alcuni problemi della pelle.
- Per stimolare questo punto puoi farlo attraverso due meccanismi:
- Il primo è semplice: hai solo applicare la pressione con il dito indice per 60 secondi
- Il secondo modo è molto r elaxante: senza alzare il dito del "terzo occhio", esercitare un movimento circolare È molto facile
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2. Bamboo Point
Il Bamboo Point irradia la cavità nasale, favorisce il rilassamento, allevia lo stress e anche ci permette di decongestionare il naso.
- Per trovare il punto di bambù si fa alcun inserire gli indici negli angoli interni dei tuoi occhi
- È l'osso che circonda i nostri occhi, spazi molto sensibili che stimolano molteplici sensazioni adattate per offrirci un rapido benessere.
In questo caso devi solo esercitare una pressione con la punta delle dita su di loro per un minuto.
Dovremo sempre evitare di esercitare troppa forza. Al contrario, sentiremo dolore o anche brevi allucinazioni visive, come punti o luci.
3. Il punto di "porte di coscienza"
Questo punto si trova sul collo, proprio all'altezza della base del cranio e irradia due principali muscoli in quella zona del corpo: il trapezio e sterno-mastoidee
- I benefici dell'applicazione della digitopressione a quest'area del nostro corpo sono molteplici e vale la pena provare in un momento (anche se in questo caso sarebbe più adatto di una seconda persona aiuto)
- Stimolare il cosiddetto punto "porte della coscienza" allevia mal di testa e rigidità del collo.
- Sarà anche aiutare molto per ridurre le vertigini, nausea, dolore agli occhi anche il mio fastidioso acufene.
La persona che esercita questa terapia sul nostro collo deve individuare, prima, questi due punti sulla base del nostro cranio
- Deve prima spremere per cinque secondi con la punta delle dita e poi massaggiare con l'articolazione del dito per 3 minuti.
L L'ideale deve essere allungato durante l'intero processo.
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4. Digitopressione " profumo punto "
Un nome così poetico "il punto della fragranza" è in realtà due punti su ciascun lato dei nostri passaggi nasali.
Il vantaggi di applicazione di pressione in questa zona sono un po 'limitato, ma comunque interessante: allevia le emicranie e terribile disagio associato a sinusite
- per fare questo è necessario si applicano solo. la punta delle dita su quest'area e massaggio per un minuto È molto rilassante!
5. Il casa del vento o punto GV16 Fengfu
Un nuovo numero magico responsabile per la designazione di un punto specifico. Il nostro collo
questo è uno dei più noti, a causa punto GV16 Fengfu, situato alla confluenza della testa e del collo, ha un beneficio terapeutico in più organi del nostro corpo
Ecco alcuni dei suoi benefici ..
- migliora il sonno
- Aiuta a digerire.
- Riduce mal di testa, mascella e dolori articolari
- Favorisce la circolazione sanguigna
Per stimolare la punta del vento, usa un cubetto di ghiaccio. Premilo con esso a intervalli di 3 secondi per un minuto
Il benessere che ci dà è quasi immediato.
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