Potresti aver sentito parlare della Tiroide e dei problemi di salute che può causare, specialmente tra le donne.
Se non sai esattamente cosa stiamo facendo pensiamo che è una ghiandola del collo che interagisce con molte delle funzioni del nostro corpo.
Questa ghiandola partecipa alla produzione di ormoni tiroxina ( o T4) e triiodotironina (o T3), che sono le sostanze responsabili della regolazione del metabolismo e che influenzano il funzionamento di tutti gli altri organi del nostro corpo.
Quando la tiroide funziona normalmente, puoi seguire una dieta gratuita senza alimenti specifici.
Tuttavia, quando sei affetto da un'anormalità della tiroide, come l'ipertiroidismo (quando la ghiandola produce più ormoni del normale) o l'ipotiroidismo (quando viceversa produce meno), è necessario seguire una dieta speciale perché la dieta gioca un ruolo fondamentale nel miglioramento delle condizioni e della qualità della vita
Una persona che soffre l'ipertiroidismo ha una ghiandola tiroidea che è troppo stimolata e che produce più ormoni di quanto dovrebbe, se ha funzionato correttamente.
Le conseguenze di questo eccesso di ormoni possono essere piuttosto significative: stato di catabolismo nel corpo. corpo, perdita di peso e massa muscolare
In questo caso, la dieta deve essere molto energica e, naturalmente, equilibrata.
L'ipotiroidismo è un'altra anomalia della ghiandola tiroidea, che è caratterizzato da una diminuzione della produzione di ormoni in questa ghiandola
Questo disturbo è solitamente accompagnato da affaticamento, perdita di capelli, sonnolenza, o anche sovrappeso o obesità.
In questo caso, è molto importante consultare un endocrinologo, che è l'unico in grado di diagnosticare la malattia, prescrivere il trattamento appropriato (di solito per via orale) e consigliare una dieta.
In alcuni casi, è necessario seguire una dieta più rigida e più equilibrata, che include alimenti di tutti i gruppi: prodotti caseari, verdure crude o cotte, frutta, alimenti proteici, cereali, grassi, ecc.
Come dire addio a peli incarniti?
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Trova il tuo equilibrio interiore e riduci lo stress con questi alimenti
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