I 10 principali vantaggi di vino rosso che non sapevi
Bere un bicchiere al giorno di vino può avere effetti positivi sulla salute. Ma ricordate che si dovrebbe bere con moderazione.
Un piccolo bicchiere al giorno di questo prodotto naturale di sapore ineguagliabile, sarà ideale per accompagnare i vostri piatti e migliorerà notevolmente il vostro benessere. Ci sarà spiegare perché!
I grandi benefici del vino rosso
1. Un alleato per perdere peso
Lo sapevi? Infatti, il vino ha una proprietà speciale: attiva un gene che impedisce la formazione di nuove cellule adipose nel corpo. Ma non è tutto, perché il vino stimola anche le cellule di grasso esistenti per purificare ed eliminare gradualmente.
Per dimostrare, la Massachusetts Institute of Technology (il famoso MIT) ha condotto diversi studi e pubblicato i risultati su riviste.
Tuttavia, questo effetto è davvero visibile sul vostro corpo, ricorda che non si deve bere più di un bicchiere al giorno. La nostra illustrazione immagine mostra la quantità di bere: non riempire il bicchiere completamente
Ovviamente, i risultati saranno molto più visibili se si beve il vino come parte di una dieta equilibrata, senza grassi e
.. 2. Uno stimolante per il nostro cervello
Il vino rosso è un ottimo modo per rafforzare i nostri processi cognitivi. E come ci permette di fare questo?
Molti studi in materia hanno dimostrato che bere vino, equilibrato ma costantemente, per prevenire la demenza e le malattie degenerative del cervello.
Riduce le infiammazioni, previene l'indurimento delle arterie e previene la coagulazione, migliorando così il flusso sanguigno. In una parola, è favoloso.
3. Egli tratta infezioni gengivali
Se siete una di quelle persone che, per esempio, le gengive che sanguinano regolarmente, non esitano per accompagnare il vostro pasto con un bicchiere di vino. Ha la capacità di evitare verificarsi Streptococcus e batteri che causano la carie , oltre ad essere altamente efficace contro gengiviti e contro il mal di gola.
4. Combatte la fatica
Stupore, vero? Secondo uno studio pubblicato nel Il FASEB Journal , il contenuto di resveratrolo nell'uva in grado di migliorare il nostro stato durante i giorni in cui siamo molto stanco e apatico. Una benedizione che vale la pena prendere in considerazione!
5. Aumenta le nostre endorfine
Ricorda: goditi i benefici del vino con moderazione. In questo modo, si rilascia endorfine presente nel vostro corpo, che vi permetterà di essere più rilassato e godere di un buon tempo. Uno studio della University of California ha dimostrato che il vino facoltà.
Da non dimenticare il vino, combinato con un po 'di cibo e alcuni piatti in grado di fornire un gusto più raffinato e anche le proprietà più potenti. Lo sapevi?
6. Pulisce il nostro palazzo
È abbastanza sorprendente ma totalmente provato. Bere vino durante il pasto aiuta, grazie alle proprietà astringenti di questa bevanda, per meglio percepire il sapore dei cibi. Si riduce il sapore del grasso , soprattutto se si mangia carne, e fornisce una sensazione gratificante sano e pulito la bocca.
un dettaglio di prendere in considerazione e dovrebbe anche convincere per accompagnare il vostro pranzo o la cena, un buon bicchiere di vino.
7. E 'ottimo per la riduzione del
colesterolo Come già sapete, il vino rosso è una fonte naturale di polifenoli, tra cui il resveratrolo benefica, una sostanza chimica ricca di antiossidanti, che, secondo la Mayo Clinic, ci aiuta a prendersi cura dei nostri vasi sanguigni
Previene la formazione di coaguli e riduce la presenza di colesterolo cattivo
8. È buono per la nostra salute del cuore
In aggiunta ai polifenoli di cui abbiamo già parlato, il vino rosso contiene vitamina E, che aiuta a pulire il sangue, prevenire coaguli di sangue, e proteggere
In questo modo, un piccolo bicchiere di vino può migliorare significativamente la salute cardiovascolare.
9. Riduce il rischio di cancro
Il vino è un potente antiossidante. È un prodotto naturale che può fermare, per esempio, la crescita di cellule responsabili del cancro al seno, o del polmone.
Una delle sue proprietà più importanti è contenuta nel azione del resveratrolo che impedisce agli estrogeni di andare alla deriva in problemi cancerogeni nelle donne
10. Combatte le infezioni urinarie
Grazie alle sue proprietà antiossidanti e astringenti, il vino impedisce ai batteri di rimanere bloccati nelle pareti della vescica o dei reni. Ottimizza la filtrazione e la depurazione di questi organi
Un piccolo bicchiere di vino al giorno può essere molto utile, in grandi proporzioni. Ti mancherà?
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