Osteoartrosi della caviglia: un dolore silenzioso che colpisce molte persone

L'osteoartrosi della caviglia limita la qualità della vita di molte persone. È un dolore silenzioso e persistente che ostacola la mobilità e non si calmi sempre con l'analgesico

L'usura basale o del ginocchio è più comune, ma l'artrosi della caviglia è un tipo comune di artrosi legata a malattie degenerative.

anche, sappi che l'articolazione della caviglia è la chiave per camminare. Inoltre, la sua funzione è essenziale per armonizzare l'asse posturale formato dal bacino, dal ginocchio e dal piede.

Ci sono diversi fattori che influenzano la salute e la forza di tutte queste strutture complesse che formano questa articolazione.

L'osteoartrosi è indubbiamente un disturbo che funge da maledizione sulla nostra qualità della vita. In questo articolo ti offriamo ulteriori informazioni su questo problema.

Da dove viene? artrosi della caviglia

Questo tipo di osteoartrosi deriva dall'usura progressiva della cartilagine dell'articolazione della caviglia . È frequente che dopo diversi anni, la caviglia sia molto rigida e mostri deformazioni.

Scopri anche: Addio ai dolori articolari con questo delizioso frullato anti-infiammatorio

Gli speroni ossei possono anche apparire, causando dolori

Le cause dell'osteoartrosi della caviglia possono essere molteplici:

• Distorsioni multiple
• Atletiche
• La presenza di cisti o crescita ossea anomala.

Tuttavia, anche i disordini autoimmuni come l'artrite reumatoide o la psoriasi favoriscono la comparsa progressiva di questo problema.

• I traumatologi ci parlano anche di una causa molto particolare: la deformità alla caviglia. A volte basta avere i piedi piatti e il rischio di sviluppare un'artrosi alla caviglia è più forte.

Sappi anche che 'non c'è sempre una causa specifica che produce l'artrosi della caviglia. caviglia

A volte soffriamo di ciò che è noto come "artrosi primaria" caratteristica degli anziani

Quali sono i sintomi dell'osteoartrosi della caviglia?

I primi avvertimenti che l'usura della cartilagine di questa articolazione ci dà è il dolore quando si cammina.

• Una pressione appare Un fastidio pulsante alla caviglia ci costringe a tenerlo a riposo per diversi minuti per alleviare il dolore. il dolore.
• Più tardi, si percepisce un gonfiore e anche la difficoltà di indossare delle scarpe.
• Allo stesso modo, molti pazienti lamentano dolori notturni.
• Gradualmente, e a causa della deformazione progressiva che queste strutture possono generare, possiamo anche soffrire di calcaneare spur

Trattamenti per l'osteoartrosi della caviglia

Infiltrazione della caviglia

Uno dei trattamenti più comuni è l'infiltrazione congiunta a base di acido ialuronico e corticosteroidi.

• Le infiltrazioni migliorano temporaneamente la mobilità dell'articolazione perché consentono una lubrificazione di queste strutture e una migliore mobilità.

Ancora una volta, è necessario sapere che l'effetto è temporaneo.

Scopri : 5 rimedi casalinghi per sbarazzarsi di cipolle in breve tempo

Suole specializzate

L'opinione degli specialisti è fondamentale in questi casi. Raccomanderanno il trattamento più appropriato in base alle tue caratteristiche.

• Un'altra strategia comune è l'uso di solette correttive. Questo aiuta a regolare e correggere la deformità del piede
• Aiutano anche a ridurre la forza dell'impatto del camminare sulla caviglia e ridurre il dolore.
• C'è anche nel mercato calzature speciali con una suola speciale per prendersi cura delle nostre caviglie.

Trattamento chirurgico

Non appena il nostro traumatologo fa la diagnosi, è possibile alleviare il dolore attraverso l'intervento medico noto come artroscopia

• È efficace nelle fasi iniziali, dove l'articolazione viene corretta mediante un'operazione semplice e generalmente rapida.

D'altra parte, e solo nel i casi più gravi in ​​cui la distruzione articolare è già molto avanzata, possiamo optare per una protesi integrale della caviglia

Quindi, recuperiamo la mobilità dell'articolazione nella sua interezza.

Come possiamo evitare che Artrosi della caviglia?

Non possiamo dimenticare che l'osteoartrosi della caviglia può essere invalidante. Quindi, nella misura del possibile, dobbiamo prevenirlo e rallentarlo.

Ti raccomandiamo di leggere: Una "colonna vertebrale bionica" aiuterebbe le persone paralizzate a camminare

Prendi nota di piccole strategie semplici:

• Fai esercizi di mobilità in piscina
• Cammina su superfici piane dove non c'è differenza di altitudine
• Mantieni un peso adeguato
• Evita l'uso intensivo di scarpe con tacchi
• Camminare diverse ore al giorno a piedi nudi

Per concludere, ti ricordiamo qualcosa di importante: i problemi dell'osteoartrite sono principalmente causati dalla genetica.

Quindi, è comune che quando hai più di 55 anni, compaiono i sintomi

Parla con il tuo specialista in traumatologia e chiedi loro quali consigli e quali tecniche dovresti adottare per assicurare una buona salute delle articolazioni o almeno fermare il trauma malattia avanzata

Quali sono i fibromi e come trattare?

Fibromi o fibromi uterini sono benigni (non cancerosi) che si sviluppano in utero delle donne. Tra il 20 e il 50% della popolazione femminile in età fertile hanno, ma nella maggior parte dei casi non presentano nessun sintomo Tuttavia, è importante eseguire una visita medica per determinarne la gravità e, se necessario, rimuoverli.

(Cura)

6 Esercizi per alleviare i sintomi dolorosi e fastidiosi di fascite plantare

Fascite plantare è una cause di dolore nel tallone, che si verificano quando la fascia di tessuto che sostiene l'arco del piede è irritata o infiammata. Ogni anno, oltre due milioni di persone devono essere trattati con fascite plantare e molti di questi devono subire varie terapie per essere in grado di recuperare.

(Cura)