Il latte di mandorla è una bevanda vegetale senza lattosio, conservanti o additivi , ideale per diete carenti di calcio e che richiedono l'assunzione di acidi grassi omega-3
Se hai problemi alle articolazioni, infiammazione o formicolio (che succede sempre di notte), non esitare a mangiare questo frullato ricco di sostanze nutritive che aiuta a combattere questi dolori.
La semplice combinazione di mandorle, papaia e banana diventa una bevanda terapeutica per tutti coloro che soffrono di articolazioni o artriti fragili.
Ti incoraggiamo ad incorporarlo nella tua dieta, meno tre a settimana
Gli esperti medici ci dicono che i motivi più comuni per la consultazione nei centri di salute sono problemi comuni.
Devi sapere che le persone chi soffre di artrite, artrosi o usura ossea non sono solo gli anziani .
Al contrario: tutti possono soffrire a causa di problemi genetici, lesioni o persino sovrappeso.
Una dieta corretta in grado di superare e coprire le sue carenze nutrizionali è importante.
Se, inoltre, questi alimenti hanno principi anti-infiammatori, l'azione terapeutica è ancora più completa.
Spiegheremo perché i tre ingredienti di questo frullato sono eccellenti per il trattamento delle articolazioni fragili:
Le mandorle sono ricche di acidi grassi omega-3, un componente con principi anti-infiammatori che ci aiuta a sgonfiare tessuti che reco e
Scopri: Impara come fare la mandorla e il latte di cocco nella tua casa
È importante sapere che le fibre sono anche necessarie quando si soffre di problemi articolari, perché ci permettono di eliminare le tossine immagazzinate nell'intestino e che in eccesso causano infiammazioni articolari.
Le banane sono eccellenti per il trattamento delle malattie correlate all'artrite . Contengono vitamina B6, un componente molto interessante per rigenerare il tessuto osseo danneggiato
Sorprendentemente aggiungi papaya a questa bevanda? Eppure, ci sono molte buone ragioni. Eccoli:
Scopri: Quali alimenti possono causare dolori articolari?
Non dimenticare di aumentare l'assunzione di omega-3 , che può essere trovato ad esempio in Pesce azzurro come il salmone e anche molta frutta e fibra per potenziare le difese immunitarie.
Tutto questo ti aiuterà a combattere i problemi alle articolazioni.
6 Alimenti per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile
L'intestino irritabile è una condizione molto fastidiosa perché causa reazioni molto forti all'ingestione di certi cibi. È quindi fondamentale seguire una dieta equilibrata se si soffre di questa patologia. In questo articolo, Scoprirai i migliori cibi per trattare la sindrome dell'intestino irritabile, così come molti consigli per porre fine a questo problema.
Hai prurito vaginale? Scopri i motivi
Il prurito della zona intima è qualcosa di molto donne, perché ci sono diversi fattori scatenanti. Questa è una condizione abbastanza scomoda che può portare a insicurezza e preoccupazione, specialmente se accompagnata da altri sintomi. È molto importante che tutte le donne prestino attenzione a questa condizione, perché potrebbe essere il segnale di allarme di una malattia.