Molte persone oggi soffrono di problemi intestinali di tutti i tipi, perché questi organi sono influenzato da una dieta povera, uno stile di vita sedentario e cattive abitudini quotidiane che riempiono il nostro corpo di tossine e rifiuti, complicando le funzioni dei nostri organi depurativi. Pulire e detossificare l'intestino è uno dei modi migliori per promuovere la completa pulizia del nostro organismo
e per ripristinare il funzionamento ottimale del nostro corpo. È per questo motivo che ci sono sempre più consigli e raccomandazioni per purificare l'intestino ed eliminare tutti i rifiuti che, a lungo termine, possono compromettere seriamente la nostra salute.
Una cattiva alimentazione e uno stile di vita non salutare possono influire negativamente sulla salute dei nostri pazienti.
È quindi fondamentale stimolarli e mantenerli sani per migliorare la nostra salute e la qualità della vita . In questo articolo, condivideremo con voi alcuni consigli eccellenti e alcuni ricette di succhi che vi aiuterà a disintossicare il vostro intestino, naturalmente.
suggerimenti per purificare e disintossicare il vostro intestino
Prendi in considerazione i seguenti suggerimenti:
Buona colazione
Vi daremo le migliori ricette per completare la purificazione. Succo d'arancia, pesca e fragola
Se lo consumi regolarmente, ti aiuterà a facilitare l'eliminazione delle tossine, e digerirai molto meglio Ingredienti
Il succo di 2 arance
Mescolare bene tutti gli ingredienti in un robot da cucina e bere tutto fresco.
Il succo verde per disintossicare l'intestino
Le proprietà di verdure verdi sono buone per il nostro sistema respiratorio, il nostro fegato, il nostro rene e il nostro colon.
Ingredienti
2 sedano
Lavare tutti gli ingredienti e metterli tutti nel vostro robot con un po 'd'acqua, per facilitare le operazioni. Consumare questa preferenza succo di digiuno.
Il succo di mela
Questo il succo, che dovrebbero essere consumati in grandi quantità, supporta la funzione del fegato e migliora i movimenti intestinali per combattere i problemi di stitichezza.
Come preparare?
Devi estrarre il succo di mela con un estrattore di succo. Dopo un'operazione di successo, bere un bicchiere intero, digiuno, e dopo mezz'ora, bere un bicchiere di acqua. Durante il resto della giornata, si deve consumare più di un litro di succo di mela.
Il succo di mela e carota
è meglio consumarlo durante 9 giorni consecutivi per vedere grandi risultati. Ingredienti
1/2 mela tagliati in pezzi
Lavare gli ingredienti separatamente e poi tirare il succo di carota e mela. Quindi mescolare i due succhi e mescolarli con il crescione. Bere preferibilmente a stomaco vuoto.
Trattamenti per alleviare il dolore plantare
Sebbene possa manifestarsi in tutto il piede. o essere la conseguenza di un'altra lesione. Può derivare da un'eccessiva pressione sul piede che alla fine causa la rottura del legamento, che causa dolore e rigidità nel tallone. Ciò può causare Fascite plantare La fascite plantare può essere causata principalmente da: Sovrappeso Gravidanza Eccessivi giorni lavorativi Indossare scarpe inadeguate Fatto avere piedi piatti o arcuati Sintomi di fascite plantare I sintomi prodotti da questa condizione sono in genere: Dolore Brucia alla base del tallone (o su tutto il piede) Rigidità Di solito questo problema è solo un piede, ma può influenzare entrambi i piedi allo stesso tempo Il dolore è molto più intenso al mattino quando si inizia a svegliarsi.
7 Super cibi che aiuteranno a purificare il fegato, naturalmente,
Il fegato, come la cistifellea, svolge un ruolo fondamentale nella salute del nostro corpo. la sua opera comprende le funzioni digestive. E 'anche coinvolto in processi vitali quali la segregazione di ormoni e lo stoccaggio di alcuni nutrienti. è uno degli organi chiamati estrattori, come ha filtrare continuamente il sangue per eliminare le tossine che si accumulano nel sangue .