Isolamento cosciente, che cosa è necessario risolvere?
Anche se potrebbe spaventarci un po 'a rimanere soli e in silenzio, a volte è necessario isolarsi coscientemente per risolvere i nostri conflitti interni e affrontare noi stessi.
L'isolamento consapevole è quello che 'una persona sceglie volontariamente perché ne ha bisogno o lo vuole. Tuttavia, alcuni la vedono come qualcosa di negativo, una situazione bizzarra totalmente repressa.
Nella società in cui viviamo, isolarsi non è ben visto. Per questo motivo, tendiamo a cercare l'approvazione esterna o dipendono dai nostri partner.
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Non vogliamo restare soli né ci sentiamo fuori contatto con il resto del mondo . Questo è molto disapprovato, ma cosa succederebbe se fosse qualcosa di cui avevamo bisogno?
L'isolamento cosciente ci permette di trovarci
Aspettando sempre gli altri, provando a compiacere per il semplice fatto che uno ha paura di essere abbandonato e lasciato solo, finisce per essere estenuante.
Tuttavia, questa non è la peggiore delle conseguenze di questo tipo di Agendo, ma quando ce ne rendiamo conto, saremo consapevoli che siamo persi per strada.
Dove è andata questa persona, che conoscevamo così bene prima? Quando abbiamo smesso di ascoltare noi stessi e abbiamo iniziato a essere guidati da ciò che altri ci hanno detto?
Grazie alle piccole azioni quotidiane abbiamo imparato a ignorare noi stessi, fino al punto di vivere totalmente condizionato dall'esterno.
Ma arriva un momento in cui soffriamo, dove non siamo nemmeno felici quando siamo tra amici.
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Non è che gli altri siano tossici Queste sono le nostre paure, i nostri incessanti tentativi di compiacere ed essere perfetti questo ci ha portato a stabilire relazioni tossiche per noi stessi, per la nostra salute.
Per questo, l'isolamento consapevole può aiutarci a trovarci di fronte a noi stessi. Questa persona siamo veramente e ci ha lasciato fuori, ma ci sta ancora aspettando.
Una nuova prospettiva
Inoltre, l'isolamento consapevole ci consente di avere una nuova prospettiva su tutto ciò che andare nei nostri dintorni
Come sappiamo, a volte prendiamo decisioni che non sono buone per noi, o rispondiamo in un modo che non vogliamo realmente perché ci manca la prospettiva.
Take questa volta per noi ci aiuterà a vedere i problemi come opportunità , errori come l'apprendimento e persone come specchi che ci parlano di noi stessi.
A questo punto, ci rendiamo conto che l'isolamento consapevole sorge quando abbiamo qualcosa da risolvere nella nostra vita.
Sia perché siamo caduti in depressione, non sappiamo come gestire le nostre relazioni o per le paure che non vogliamo affrontare
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Con tutto questo, c'era una disconnessione con il nostro vero essere che è importante recuperare .
Perché anche se cerchiamo aiuto, sappiamo che è dentro di noi. Dacci solo il tempo e ascolta
La soluzione è sempre in noi, anche se a volte abbiamo bisogno di un piccolo aiuto, di un aiuto.
Tuttavia, le cose cambiano in meglio di noi è una responsabilità che è solo nelle nostre mani.
L'isolamento cosciente ci permette di coccolarci
Quando abbiamo un problema, a volte abbiamo bisogno di abbracci e affetto per noi stessi. E ci aspettiamo sempre gli altri a dare noi, ma non ci rendiamo conto che dobbiamo cominciare da noi coccole.
Siamo ancora in attesa per gli altri, e lo facciamo molto pochi di noi, forse perché che pensiamo che significhi essere egoisti.
Tuttavia, quando l'isolamento ci chiama è è tempo di concentrarsi su noi stessi e nessun altro.
Prima lasciando non perdere: Oggi & rsquo; hui, devo essere egoista, mi prenderò cura di me
l'isolamento consapevole aiuta a darci la priorità per coccolare noi e ascoltare noi quando abbiamo trascorso troppo tempo persi e non sappiamo più chi siamo.
Interruttore di una volta e può essere positivo di vedere una situazione da una nuova prospettiva, per sbarazzarsi di dipendenza emotiva o di dolore superare.
Evitare l'isolamento consapevole quando lo sentiamo e ne abbiamo bisogno e un errore. Le nostre paure o ciò che la gente dirà, e anche la paura di perdere, non devono condizionarci.
La mia coscienza è più importante per me dell'opinione degli altri
Sentiamo spesso che non c'è cuscino più comodo di una coscienza tranquilla. È un'idea tanto semplice quanto reale perché la nostra costruzione psicologica contiene in sé una percezione di noi stessi e del mondo, che deve coesistere in armonia. Raggiungere questo punto di armonia in cui tutte le cose che facciamo e diciamo sono in equilibrio con i nostri valori è l'obiettivo il massimo della nostra coscienza, è uno stato che ci permette di vivere molto più pacificamente.
Come ripopolare naturalmente la flora intestinale?
La flora intestinale svolge un ruolo molto importante nel nostro intestino e nella salute in generale, poiché è legato al metabolismo, all'assorbimento di vitamine e minerali, al sistema immunitario e al livello di energia. Ma cattiva alimentazione o l'uso di antibiotici, tra gli altri, danneggiano la flora in modo coerente.
