Grazie ad un buon trattamento, puoi detossificare il colon, liberarlo da tutti i residui negativi che scuotono il tuo corpo ed eliminare i contaminanti che ti fanno star male. Scopri come eseguire una pulizia del colon nel seguente articolo e goditi una vita più sana.
La medicina alternativa dice che è importante pulire il colon di tanto in tanto per eliminare tutte le tossine, la materia fecale e i contaminanti che si accumulano in questo organo. Le sostanze nocive possono causare molte malattie e problemi di salute generali.
Se il colon si svuota con l'evacuazione, non è sufficiente. Ad esempio, quando sei stitico, non si lava correttamente e i rifiuti rimangono lì. La buona notizia è che ci sono ricette naturali e fatte in casa per rimuovere tutte le cose brutte che sono nel colon, così puoi goderti una vita più sana. In effetti, è necessario aumentare la quantità di evacuazione, ma in modo più consapevole.
Come abbiamo detto, il colon è una zona molto importante del nostro corpo. È qui che il cibo e le vitamine vengono assorbiti e gli scarti vengono eliminati. Quando è pieno di tossine, sostanze nocive e grassi, i suoi compiti sono compromessi e letargici, ciò che accade sono malattie e malessere in generale.
Per essere in grado di pulire il colon in modo naturale, puoi godere delle proprietà di succhi di frutta e frullati fatti in casa:
Questo succo è davvero deliziosa e ha la capacità di disintossicare il colon. Gli ingredienti sono tutti purificatori e il loro effetto è garantito. Il tuo intestino sarà più sano e la tua figura diventerà improvvisamente più magra. Hai bisogno di una fetta di ananas, un mezzo cetriolo con la pelle, una piccola mela (preferibilmente verde), una mezza foglia di aloe vera o un gambo e il succo di un'arancia. Tagliare a fette di cetriolo e ananas, mela con la pelle, senza semi e in piccoli quadrati, e l'aloe vera a metà. Mescolare il tutto nel frullatore con il succo d'arancia. Puoi aggiungere un bicchiere d'acqua in modo che non sia troppo denso. Bevilo a stomaco vuoto e ogni pomeriggio per sette giorni di fila.
Questa è una delle ricette più facili per la pulizia del colon. È davvero efficace nel rimuovere le tossine in modo semplice e delicato. Lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie e migliora la digestione. L'unica cosa di cui avrai bisogno è una radice di zenzero lavata e sbucciata e un bicchiere d'acqua. Tagliare e mettere nel frullatore con acqua. Mescolare bene e filtrare. Bevilo a stomaco vuoto. Puoi ammorbidirlo con un po 'di miele. È anche ottimo per ridurre nausea, acidità, reflusso e altri problemi digestivi, oltre a disintossicare il colon
Sgonfierà il colon e eliminerai le tossine. È un succo molto fresco con proprietà diuretiche e antiossidanti. Avrai bisogno di sei fragole, una fetta di ananas e un cucchiaio di prezzemolo fresco. Dopo averli lavati, mescolare gli ingredienti in un frullatore con un po 'd'acqua. Consumare questo succo una volta al giorno prima di colazione per una settimana.
Il limone ha molte proprietà per disintossicare il corpo in generale. Se vuoi pulire i tuoi due punti, devi solo spremere il succo di un limone e mescolarlo con mezzo bicchiere di acqua tiepida. Bevi prima di dormire
Come combattere una cattiva circolazione del sangue
Una cattiva circolazione del sangue può avere molteplici cause. I principali sono: colesterolo alto, basso consumo di cibi ricchi di fibre, diete ipercaloriche e mancanza di idratazione. Alto consumo di acidi grassi saturi portano ad un aumento del colesterolo, che causa l'alterazione e la perdita di elasticità dei vasi sanguigni, che permettono al sangue di fluire liberamente nelle arterie.
Oltre ad avere una dieta equilibrata, includere nella nostra vita quotidiana questi frutti possono essere di grande aiuto per migliorare la nostra salute generale e soprattutto per regolare il colesterolo. Il colesterolo è una sostanza prodotta dal fegato essenziale per il nostro salute . Un livello appropriato è sinonimo di benessere ed equilibrio interiore.