Ciò che mi fa male mi cambia e mi allontana da quello che sono: una persona forte, coraggiosa e libera, che merita essere felici.
Non è facile andare via o ignorare costantemente ciò che mette in moto l'autostima.
Sappiamo come scappare pericoli più evidenti come il fuoco, il dolore pulsante, o una strada buia e desolata di notte ...
Il nostro cervello è programmato per riconoscere le minacce esterne e attivare la migliore risposta, che è il volo.
Sappiamo che tutti gli stimoli dannosi del nostro ambiente non sono sempre facilmente riconoscibili, e non è facile confessare a noi stessi che dobbiamo fuggire.
Viviamo nella società, costruiamo relazioni e amicizie, costruiamo a volte legami molto forti con altre persone che sono dannose per noi.
Quello fare nel caso in cui la persona che ci fa del male è una persona amata o nostra moglie?
"Chi ti fa male non ti merita". Sappiamo che è facile da dire, e in fondo nelle nostre menti e nei nostri cuori, ci rendiamo conto che colui che ostacola la nostra autostima e non ci rispetta non ci ama davvero ma ... Come ammetterlo ? Come reagire
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Quando pensiamo a queste persone che fanno del male, spesso pensiamo alla violenza fisica.
Tuttavia, dovresti sapere che c'è anche questa violenza implicita, indiretta e silenziosa, che è altrettanto dolorosa.
A volte non è tanto quello che diciamo, ma il modo in cui lo diciamo può fare molto danno.
usare un tono peggiorativo, alzare la voce o usare l'ironia sono modi impliciti e deviati per raggiungere l'autostima dell'altro.
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Il vero problema, come ti abbiamo detto all'inizio di questo articolo, è che sappiamo come reagire a una minaccia fisica ma non a una minaccia sociale che raggiunge il nostro livello. autostima.
Uno dei gherigli che tende a ferire di più è il nucleo familiare o il cerchio più vicino su base giornaliera.
Cosa fare se mia madre, mio fratello o mia moglie non mi rispettano non fare o fare un ricatto emotivo?
Chi non ti rispetta merita solo la tua distanza, quella che ti permetterà di trovare un migliore equilibrio e una protezione emotiva più completa.
Stai lontano e limita il contatto il più possibile, dentro di te ricordando che non ti rende una persona cattiva
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Sei responsabile, coraggioso e in grado di costruire la tua felicità.
Non farlo non perdere tempo su ciò che ti fa male o chi non rispetta i tuoi valori e la tua integrità.
Non ne vale la pena.
Sesso: dobbiamo concentrarci sulla quantità o sulla qualità?
In termini di sesso, ogni coppia è un mondo, e per questo non dobbiamo confrontarci. Tieni presente che nel sesso, la qualità conta, non la quantità. Molte persone si vantano di praticare un sacco di sesso . Tuttavia, in questo caso, non è la quantità che conta, ma la qualità. In effetti, associamo quello che facciamo "il più" come "il migliore" e abbiamo torto .
La grandezza della gente si nasconde nei piccoli dettagli
I piccoli dettagli quotidiani sono quelli che costruiscono grandi mondi emotivi Sono loro che rafforzano i nostri valori e che, gesto dopo gesto, conquistano i nostri cuori per erigere le amicizie più belle e le relazioni affettive più durature. Per conoscere la grandezza di una persona, è semplicemente necessario prestare attenzione a questo.