Elimina l'aspetto della tua cellulite con questi 5 rimedi naturali
La cellulite è caratterizzata da piccoli depositi, o noduli, di grasso, visibili sotto la pelle, che formano piccole asperità, simili a quelle della pelle arancione
Di solito si sviluppa sulle cosce, sui glutei e in tutte le aree che tendono ad accumulare grasso e liquidi.
Se non lo è "una condizione che colpisce direttamente la salute, la sua presenza può essere correlata a un accumulo di tossine, nonché a problemi circolatori.
Inoltre, influenza l'aspetto della pelle. Ecco perché la maggior parte di coloro che ne soffrono vogliono eliminarla il più presto possibile.
Fortunatamente, se adottiamo abitudini di vita sane e usiamo alcuni rimedi naturali, è possibile per trovare rapidamente una pelle ferma e liscia
Poiché sappiamo che molti di voi devono combatterlo, abbiamo deciso di condividere con voi, nel resto di questo articolo, 5 trattamenti interessanti che potete ottenere a casa, tutta tranquillità
Sentiti libero di provarli oggi!
1. L'infuso di equiseto
L'infuso di equiseto è una bevanda depurativa che elimina le tossine e i liquidi trattenuti nel corpo, due dei principali responsabili della comparsa della cellulite
Ingredienti
- 1 cucchiaio di equiseto (10 g)
- 1 bicchiere d'acqua (250 ml)
Come procedere?
- Mettere a bollire una tazza d'acqua. Quando arriva a ebollizione, versa la cucchiaiata di equiseto
- Togli la padella dal fuoco e lascia macerare la miscela per 5-10 minuti
- Filtra, quindi consuma l'infusione risultante due volte al giorno
- Se hai problemi ai reni, sei incinta o allatti al seno, non consumarla.
Vuoi saperne di più? Leggi: Cos'è l'equiseto e quali sono le sue proprietà?
2. Papaya
Il consumo e l'applicazione topica della papaia possono avere effetti drammatici sulla diminuzione della pelle flaccida e della cellulite
I suoi enzimi naturali, come la papaina, favoriscono l'eliminazione delle cellule morto e aumenta la produzione di collagene.
Se si aggiunge a questo il suo effetto esfoliante, si può concludere che la papaia rende possibile aumentare la circolazione sanguigna e migliorare l'aspetto delle zone toccate dalla cellulite
Ingredienti
- 2 fette di papaya
- 1 cucchiaio di zucchero di perla (12 g)
Come procedere?
- Schiacciare le due fette di papaya e mescolarle con zucchero di perla fino a ottenere una pasta spessa.
- Strofinare delicatamente l'impasto sulle zone toccate dalla cellulite, facendo piccoli massaggi circolari.
- Lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda
- Usa questo trattamento due o tre volte a settimana
- Completa i suoi effetti ingerendo succo di papaya due volte al giorno
3. Aceto di mele
Mangiare e usare l'aceto di mele topicamente è un'ottima idea per ridurre i piccoli noduli causati dalla cellulite.
Questo alimento ha effetti alcalini e antiossidanti che riducono la presenza tossine nei tessuti e sangue
È anche molto efficace nella pulizia del sistema linfatico e nella regolazione del pH del corpo
Ingredienti
- 2 cucchiai di aceto di mele (20 ml)
- 1/4 bicchiere d'acqua (50 ml)
Come procedere?
- Diluire l'aceto di mele in acqua, quindi utilizzare la miscela risultante come una lozione, per massaggiare le aree affetto da cellulite
- Opzionalmente, si può bere una miscela a base di un cucchiaio di aceto in un bicchiere d'acqua ogni mattina a stomaco vuoto.
- Ripeti massaggi tre volte alla settimana o più e si otterrà un buon risultati.
4. Il limone e pepe di Caienna
La combinazione di succo di limone e pepe di cayenna dà luogo a un rimedio che stimola l'eliminazione di liquidi e tossine, al fine di facilitare la riduzione della pelle arancione.
Questi due ingredienti di migliorare notevolmente il flusso di sangue, inibiscono lo stress ossidativo e aumentano l'elasticità e la compattezza della pelle.
ingredienti e
- il succo di un limone
- 1/4 di cucchiaino di pepe di Caienna (1g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Come si deve procedere?
- riscaldare una tazza di acqua e, quando bolle, aggiungi pepe di cayenna e succo di limone.
- Una volta che la miscela ha raggiunto una temperatura accettabile, puoi consumarla
- Bere una volta al giorno per due settimane di fila, quindi riposare per due settimane prima di ricominciare.
Vedi anche: Zenzero, curcuma e pepe alla Peperenna solo per disintossicare il corpo
5. L'acqua ananas
consumo di ananas e acqua ananas è deliziosa soluzione per ridurre piccoli noduli della cellulite.
Questo alimento contiene un enzima noto come nome di bromelina, che, oltre a migliorare la digestione delle proteine e grassi, può ridurre l'infiammazione e ritenzione di liquidi.
Ingredienti
- 1/2 ananas
- 2 litri di acqua
Come si deve procedere?
- Tagliare l'ananas a dadini, senza togliere la pelle.
- bollire due litri di acqua e versatela in un contenitore, che contiene già i pezzi Ananas
- Lasciare riposare la miscela per due ore. Filtra, quindi consuma il liquido risultante per tutto il giorno
Sei pronto per affrontare la cellulite? Scegli uno dei rimedi che ti abbiamo appena presentato e usalo come supplemento alla tua dieta e alla routine di esercizi anticellulite.
Come calmare le coliche mestruali
Se non hai mai avuto dolore mestruale, sei molto fortunato. Il dolore più grave sono spesso quelli causati da mestruale coliche . Questo è il motivo per cui vi diremo in questo articolo, i rimedi che vi permetterà di calmarli con facilità. Ricordati di consultare il proprio ginecologo se i periodi sono irregolari o molto doloroso.
7 Benefici medicinali di cannella che tutti dovremmo sapere
La cannella è una delle spezie più conosciute e più usate al mondo, che è molto popolare per il suo gusto e il suo odore che si combinano molto bene con gli altri Per migliaia di anni è stato usato per profumeria, aromaterapia, incenso e soprattutto per la medicina. Le sue proprietà nutrizionali sono state confermate da centinaia di ricerche, e oggi Ora sappiamo che la cannella è eccellente se consumata con moderazione.
