Gli antiossidanti sono sempre stati noti per la loro potente azione sul nostro organismo , poiché proteggono le cellule sane dai radicali liberi.
I radicali liberi sono molecole che si verificano come risultato della rottura del cibo nel corpo, dall'inquinamento ambientale, dal fumo di tabacco e dalle radiazioni.
Si accumulano nei nostri corpi e nel lungo periodo essi può causare malattie cardiache, cancro, problemi respiratori, ecc
antiossidanti hanno la capacità di rallentare la reazione chimica che i radicali liberi danneggiano le cellule sane corpo.
Questi agenti r duce così l'impatto dei radicali liberi e inibire la loro azione sul corpo, prevenire in tal modo molte gravi malattie.
Numerosi studi scientifici hanno determinato antiossidanti sono chiave nel prevenire e ridurre il rischio di malattie come
Il nostro corpo ha la capacità di combattere i radicali liberi per tutto il giorno.
Il problema è che lo stile di vita quotidiano, l'inquinamento ambientale, la malnutrizione e altri fattori fanno soffrire il nostro corpo un eccesso di radicali liberi che alla fine causano la saturazione e portano alla malattia
Il succo antiossidante consiste in una miscela di frutta, . Égumes e le spezie che hanno un alto contenuto di antiossidanti
L'opzione migliore è quello di preparare questi ingredienti in forma di succo di un potente, bevanda ricca di antiossidanti
In primo luogo, sbucciare gli agrumi, lo zenzero e la carota. Quindi mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare per alcuni minuti fino ad ottenere un composto omogeneo.
È possibile che l'acqua del cetriolo non sia sufficiente, e in questo caso è possibile aggiungere un po 'd'acqua per favorire la miscelazione degli ingredienti
Per sfruttare al massimo tutti i benefici di questo potente succo antiossidante, si consiglia di bere ogni mattina, mezz'ora prima della colazione .
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