Ci sono 3 tipi di menti che ci differenziano: cosa è tuo?

Quando possibile, anche se abbiamo una mente rigida, dobbiamo cercare di imparare le menti flessibili. Possiamo avere un'opinione senza, tuttavia, ascoltando il resto.

In psicologia e crescita personale, parliamo dell'esistenza di tre tipi di spiriti o più esattamente, di tre punti

Ciascuna di queste tipologie include particolari dinamiche caratterizzate a loro volta da una serie di modelli di pensiero più o meno efficaci, più o meno utili.

D'altra parte, è anche necessario prendiamo in considerazione il fatto che ognuno di non usiamo esclusivamente un tipo di punto di vista mentale , a volte usiamo tutti e tre.

Tuttavia, tendiamo sempre ad usare il uno più di un altro.

Ciò determina anche il fatto che siamo più efficienti nel risolvere problemi o avere relazioni sociali migliori con gli altri, più piacevoli.

Proponiamo di interferire in questo argomento molto interessante quindi abbiamo pensato su alcuni aspetti che sicuramente vi aiuterà.

1. mente liquidi

E 'probabile che il concetto di liquido spirito o della società fluido si avere familiarità con le teorie di Zygmunt Bauman, recentemente scomparso.

Il sociologi e filosofi come Bauman hanno spiegato che buona parte dei comportamenti, delle risposte e delle azioni della società odierna sono il riflesso di una mente liquida.

Ecco le caratteristiche principali:

• mente liquido è versatile e spersonalizzato.
• che non si pratica auto-riflessione, che andare con i modi esterni, le aspettative degli altri e le esigenze del momento e non secondo i suoi principi e valori
• Questo tipo di punto di vista non ha posizioni fisse e non si impegna
• Il suo interesse è esterno
• Hanno un molto creativo poveri perché mancano l'entusiasmo e, soprattutto, l'impegno .
• I rapporti che erano la beatitudine è eliminabile, vale a dire che oggi possono mostrare molto interesse per qualcuno e, in seguito, lasciare questa persona alla ricerca di qualcosa di "nuovo".

Scopri Gli effetti delle emozioni e dei pensieri negativi sul nostro corpo

2. Rigid Minds

Siamo certi che conosci anche qualcuno che la pensa in questo modo. Sono spiriti che si caratterizzano per le seguenti dimensioni:.

• Hanno una chiara resistenza al cambiamento tutti i loro comportamenti, credenze o opinioni
• Non importa che alcuni fatti che dimostrano sbagliato queste persone rimangono fermamente sul loro punto di vista
• Hanno una gamma di risposte e comportamenti molto limitati
• Il loro livello di adattamento all'ambiente circostante è molto debole, a loro non piacciono le cose nuove o quelle
• Tutto ciò che è diverso da loro è "pericoloso".

Inoltre, una mente rigida che non si adatta a ciò che lo circonda, che non è in grado di comprendere altre opinioni o prospettive subiscono le seguenti dimensioni psicologiche ....

• alto livello di stress e la depressione
• bassa tolleranza frustrazione
• infelici interpersonali
• Problemi professionali
• Queste persone vivono ancorate nel passato, pensando che fosse migliore l'attuale presente

Scopri Le persone che fanno di tutto per far funzionare una relazione non hanno nulla da rimpiangere

3. La mente flessibile

La mente flessibile struttura tutti questi processi, punti di vista e strategie che dovremmo sempre applicare quotidianamente.

Attraverso tutti i processi che si stanno muovendo in questo spirito, siamo molto più capaci di adattarci a questo ambiente complesso in cui siamo immersi.

Non saremmo più produttivi -s, ma ci piacerebbe anche una migliore qualità della vita sapendo come sfruttare tutto ciò che la vita quotidiana ci offre.

Ecco le caratteristiche di base di una mente flessibile:

• La mente flessibile è curiosa applica il senso dell'umorismo, la creatività e gli piace provare cose nuove.
• Inoltre, ha valori molto chiari e le proprie opinioni, ma è anche in grado di aprirsi a altre prospettive da ascoltare, capire e accettare se gli permettono di evolversi psicologicamente.
• I suoi rapporti interpersonali sono soddisfacenti perché sa come porre dei limiti, e perché comprende anche come prendersi cura delle amicizie, amore e collegamenti importanti.
• Lo Spirito xible è in pace con se stesso. Quindi, applica compassione, empatia, perdono e rispetto per tutto ciò che lo circonda.
• Controlla bene lo stress e l'ansia.
• Investe nel suo crescita personale

Scopri le 8 abitudini che migliorano l'autostima

Come imparare ad avere una mente più flessibile

• Sii curioso come un bambino, si interessi a tutto e tutti s
• Sii sempre critico, non stare con una risposta o un'opzione
• Ascolta, senti, tocca ... Usa i tuoi sensi per catturare ogni tipo di informazione.
• Applicare l'assertività, difendere i propri interessi rispettando e tenendo conto degli altri
• Non temere il cambiamento, possono sempre portarti qualcosa di cui hai bisogno e anche offrirti un'istruzione
• Impara dai tuoi errori e pratica l'umiltà
• Ricorda che la tua verità non è l'unica erity. In realtà c'è un'infinità di verità che a volte non prendi in considerazione
• Discreditare i modelli autoritari
• Rafforzare il tuo senso dell'umorismo
• Abbi il coraggio di essere spontanei

Per concludere conoscere i tre tipi di menti può aiutarci a capire alcuni dei nostri comportamenti e così investire nella nostra crescita personale.

Osa sviluppare una mente molto più flessibile.

Come adottare un atteggiamento positivo di fronte a una situazione difficile

La vita spesso ci porta notizie che non vogliamo credere o aspettarci . Pensiamo a quei momenti in cui tutto va male e per il quale niente funziona come previsto. Tuttavia, dobbiamo sempre tenere a mente il famoso detto "devi vedere il bicchiere mezzo pieno" in tutto ciò che accade. vuole sapere come adottare un atteggiamento positivo nei confronti di una situazione avversa?

(Sesso e relazioni)

Pratica gentilezza: un modo meraviglioso per prendersi cura del tuo cervello

Praticare gentilezza sul giornale non è solo un modo per creare gli ambienti più rispettosi e sensibili possibile. Ogni atto di reciprocità responsabile ed orientato esclusivamente verso il bene ha un effetto sulla nostra salute mentale. Ora sappiamo che più di uno penserà che "seminare" il bene non sempre ci aiuta a "raccogliere" il rispetto.

(Sesso e relazioni)