Cannella: un rimedio casalingo per il controllo naturale del diabete
La cannella è una spezia con molte proprietà salutistiche. Tra queste c'è quella di controllare il diabete in modo progressivo e naturale.
Tuttavia, affinché il trattamento sia efficace, seguirà le regole che ti diremo in questo articolo. Inoltre, consulta il tuo specialista se hai qualche dubbio
Scopri questo rimedio casalingo alla cannella per controllare il diabete in poche settimane
Possiamo controllare il diabete?
Secondo i medici, questa patologia che colpisce i livelli di glucosio nel sangue non ha cura.
Ma dicono anche che si può osservare un miglioramento e controllare il disturbo se si prendono in considerazione questi tre fattori:
- Dieta rigorosa
- Esercizi regolari
- Farmaci o supplementi appropriati
Trovarono grandi miglioramenti nei pazienti con diabete di tipo 2.
Le virtù della cannella
La cannella è una spezia dal sapore dolce e aromatico, ottima per qualsiasi tipo di salsa. Tuttavia, il suo uso più comune è nei dolci come torte, torte e biscotti.
La cannella ha molte proprietà salutari:
- Migliora la circolazione sanguigna e previene la formazione di coaguli
- Allevia il dolore durante le mestruazioni
- Aumenta la libido
- Attiva il metabolismo e promuove la perdita di peso
- Previene la comparsa delle vene varicose
- Esso ha proprietà anti-infiammatorie
- È antibatterico e antifungoso
- Stimola il sistema digestivo
- Regola i livelli lipidici nel corpo
Che tipo di cannella?
Esso Esistono diversi tipi di cannella. Ma il più dolce e il più medicinale è la cannella di Ceylon ( Cinnamomum Zeylanicum ) che useremo anche per questo rimedio.
Proviene dall'India meridionale e dallo Sri Lanka
Cannella che può essere trovata più facilmente e ad un prezzo inferiore. s è cinese o cassia , ma è di qualità inferiore
Zucchero con stevia
Per addolcire questo rimedio, usa la stevia, una pianta originaria del Paraguay che, in aggiunta naturalmente dolce, aiuta a regolare i livelli di glucosio nel sangue
Inoltre, ha altri benefici per la salute:
- Migliora la digestione.
- È ideale in diete dimagranti perché non contiene calorie
- Ha un lieve effetto ipotensivo
- Combatte contro l'aspetto di micosi
- Favorisce l'eliminazione di liquidi nel corpo.
- Aumenta le difese immunitarie
- Aiuta a combattere le cavità
- Previene la stitichezza
- Promuove la guarigione delle ferite
Quale tipo di stevia?
Possiamo trovare stevia pura o raffinata, in varie forme (polvere, liquido, compresse, ecc.)
Per usufruire dei suoi benefici medicinali, è necessario consumare stevia pura, in foglia o in estratto. È di colore scuro e ha un sapore simile a quello della liquirizia.
Per cucinare o addolcire i tuoi dessert, puoi usare la raffinata stevia che ha un sapore molto più discreto e che non ha gli effetti dannosi di zucchero o altri dolcificanti artificiali per la salute
Rimedio naturale e fatto in casa
Ingredienti
Per preparare questo rimedio sono necessari i seguenti ingredienti:
- 1 polvere Ceylon Cannella cucchiaio
- 2 cucchiai di foglie secche di stevia (20 g)
- 1 litro di acqua (4 tazze)
Preparazione
- Mattino mettere l'acqua a bollire e quando si arriva a bollore, aggiungere la cannella e stevia foglie.
- Spegnere il fuoco, coprire il tegame e lasciate riposare per 10 minuti.
- Se, invece di utilizzare cannella in polvere si va per la stecca di cannella, lasciate in infusione per 15 minuti.
Come si consuma?
per godere di tutti i vantaggi di questo rimedio, distribuirlo a dosi multiple durante il giorno.
- 1 bicchiere digiuno (200ml)
- 2 bicchieri al mattino, senza cibo (400ml)
- 2 drink durante il pomeriggio, prima di cena (400ml)
Altri suggerimenti
Se si desidera ottenere i massimi benefici di questo trattamento alternativo, è importante prendere in considerazione una serie di fattori:
- evitare il consumo di zucchero e alimenti zuccherati.
- controllare l'assunzione di alimenti ricchi di carboidrati (pane, pizza, pasticceria, patate fritte ecc)
- Crea diversi pasti durante la giornata, con moderate quantità.
- prendere un supplemento di lievito birra o nutrizionale
Allo stesso modo, si consiglia di aggiungere nella vostra dieta i seguenti ingredienti che sono eccellenti per mitigare gli effetti del diabete:
- piselli, che fungono da insulina pianta
- . crescione è un ortaggio ricco di cromo, che aiuta anche a regolare i livelli di glucosio.
- avena, evitando picchi di zucchero nel sangue.
Se hai il diabete, si dovrebbe sempre essere sotto la supervisione di uno specialista medico e non intraprendere mai alcun trattamento che non sia approvato da lui.
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