Elimina le tossine una volta alla settimana con questo succo di pomodoro, aglio e curcuma
Eliminare le tossine una volta alla settimana con questo succo vegetale e medicinale a base di pomodoro, aglio e curcuma.
Questi tre ingredienti hanno proprietà eccellenti per la salute e aiutaci a prevenire le malattie in modo naturale
In questo articolo, dettagliamo tutti i benefici di questo succo di verdure delizioso e corroborante. Provalo subito
eliminare le tossine di rimanere sani
Le tossine si accumulano nel nostro corpo gradualmente , a causa di diversi fattori:
- Negozi sbilanciati
- e additivi prodotti chimici negli alimenti
- Inquinamento
- Lo stress e le emozioni negative
- abitudini tossiche come il tabacco e l'alcol
- l'uso di prodotti contenenti ingredienti chimici come parabeni, paraffine, ecc
Queste tossine se non sono eliminati attraverso diversi percorsi (intestino, reni, polmoni, pelle), può provocare cronica a lungo termine e malattie degenerative.
a breve termine, possono causare disagio e disturbi come emicranie, problemi della pelle, problemi digestivi, ecc.
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Tipi di depurazione
Ci sono molti modi per disintossicare, come seguire l'ha seguenti bitudes
- Negozi equilibrato e nutriente
- La purificazione di tisane favoriscono funzionalità epatica e renale
- integratori medicinali
- Terapie Naturali
- frullati e succhi vegetali
- Bere almeno un litro e mezzo di acqua ogni giorno fuori dai pasti
Succo di verdura
I succhi di verdura sono un modo per purificare il nostro corpo dalle sostanze tossiche perché hanno sostanze nutritive come vitamine, minerali, acidi Grassi o fibre molto utili per migliorare la capacità di pulizia del nostro corpo.
Inoltre, questi succhi vegetali nella nostra dieta quotidiana ci portano molti benefici per la salute.
Tuttavia, si può anche trascorrere un giorno alla settimana per questi succhi di mantenere un peso equilibrato e migliorare la nostra salute generale.
succo di pomodoro, aglio e curcuma
Questo succo è simile alla ricetta gazpacho o salmorejo e ci lascia Aggiungere due ingredienti molto curativi che allo stesso tempo esaltano il sapore: aglio e curcuma.
Questo delizioso succo ha un sapore forte ed è molto rinfrescante . Quando lo assaggiamo, non possiamo smettere di mangiarlo!
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Pomodoro
Il pomodoro è una verdura dalle proprietà sorprendenti la nostra salute:
- si tratta di un potente antiossidante che ci protegge dall'invecchiamento interni ed esterni causati dai radicali liberi
- il contenuto di licopene può aiutare a prevenire alcuni tipi di cancro <..
- combattere ritenzione idrica.
- riduce la pressione sanguigna.
- favorisce il transito intestinale.
- migliora la funzione epatica e previene calcoli biliari.
- riduce colesterolo e trigliceridi nel sangue .
aglio
l'aglio è un alimento medicinale avente le seguenti caratteristiche :.
- rafforza il sistema immunitario e agisce come un antibiotico naturale
- previene le malattie cardiovascolari e riduce il colesterolo e trigliceridi.
- Migliora la circolazione.
- Allevia le malattie respiratorie
- Riduce il fluido corporeo in eccesso che causa gonfiore
- Rafforza l'apparato digerente
- Migliora l'ossigenazione dei tessuti
- Problemi di gola calma
Per approfittare di tutte queste proprietà, dobbiamo consumarlo crudo
Curcuma
La curcuma è una delle migliori spezie medicinali, grazie ai suoi benefici effetti su salute:
- Ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche, quindi è eccellente per lenire ogni tipo di disagio o dolore
- È una spezia digestiva che combatte l'iperacidità gastrica.
- Migliora la funzionalità epatica
- È un eccellente antiossidante
- Migliora l'umore e previene la depressione
- Rafforza le difese e combatte le infezioni fungine, parassiti e batteri
- Attivo metabolismo
- Riduce i livelli di zucchero nel sangue
- È diuretico e ottimizza la circolazione
Come preparare questo succo disintossicante?
Ingredienti
- 6 o 7 pomodori maturi e biologici ( 1 kg)
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio di polvere di curcuma (10 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- Olio d'oliva, aceto di sidro di mele e sale marino (secondo il gusto)
Preparazione
- Per preparare questo succo vegetale disintossicante, basta battere tutti gli ingredienti e condire con olio d'oliva, aceto e sale
Come dovremmo consumarlo?
- Lasciati andare con questo succo bevendolo più volte durante il giorno:
- A stomaco vuoto, mezz'ora prima di colazione
- 20 minuti prima di pranzo
- 20 minuti prima di cena
Prenderemo questo succo disintossicante una volta a settimana e quel giorno cercheremo di consumare alimenti il più sano possibile per migliorare gli effetti del succo ed eliminare più tossine.
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Quando purifica il corpo, eliminiamo tutte le tossine e gli elementi che ci rendono malati, stanchi o opachi.
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8 Alimenti che sono più sani se mangiati crudi
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