Trattamento naturale per l'ipotiroidismo
ipotiroidismo, che colpisce il 3% della popolazione è diminuita livelli di ormone tiroideo nel plasma sanguigno. Questa condizione può essere associata a sintomi diversi, , come la stanchezza, spossatezza, indebolire i muscoli, sensazione di freddo, l'aumento o la diminuzione di peso inspiegabile, ansia, depressione e altri squilibri emotivi. Allo stesso modo, ci sono altri sintomi più sottili che possono aiutare a rilevare questa malattia e iniziare il trattamento per l'ipotiroidismo: una carnagione pallida o gialla, ritenzione di liquidi, . la perdita di capelli, perdita di estremità esterne delle sopracciglia e la pelle molto secca
Qual è la potenza consigliata contro ipotiroidismo
persone con ipotiroidismo dovrebbero mangiare i seguenti alimenti regolarmente:
- prezzemolo
- Uova Albicocche
- banane
- Mandorle
- Cresson
- Cetrioli
- piselli
- Mele
- figure
- sale iodato o sale marino
- frutti di mare o alghe marine ricche di iodio (come le alghe fuco, bladderwrack e spirulina)
- pesce
- frutti di mare
Se avete difficoltà a mangiare le alghe, che deve essere organico a contenere di sostanze tossiche, puoi prenderle in compresse. Portano lo iodio, oltre a molto altri minerali e amminoacidi essenziali che fanno bene al tuo corpo.
Un'altra opzione è quella di preparare da solo il sale alle alghe. Ecco la preparazione: modellare il sale marino, le alghe selezionate e alcune erbe, mescolare il tutto e mantenere la miscela ben chiusa. Il sale fungerà da conservante e potrai utilizzarlo allo stesso modo del sale normale per cucinare zuppe, stufati, ecc.
Preparare il tuo sale alle alghe ti permette di avere un trattamento migliore controllo sui componenti che si desidera aggiungere, che vi garantisce una composizione sicuro e naturale
(Foto: alimentare in anfora / Flickr.com).
d'altra parte, dobbiamo evitare i seguenti alimenti in quanto bloccano l'assorbimento di iodio
- Chou cavolini di Bruxelles
- Cavolfiore
- Broccoli
- spinaci soia
- pesca
- Fagioli
- Lime
- cibi preparati
- cibi raffinati
- L'acqua del rubinetto
in aggiunta, è possibile preparare infusi mentuccia e zenzero , e cuocere i cibi . mettendo un po 'di Caienna
zenzero contiene magnesio, che è essenziale per il controllo delle malattie della tiroide
. (Foto: Greatist / Flickr.com)
medicina naturale
in un llant un naturopata, si può considerare se seguire un trattamento omeopatico (Kali Phos Iodatum o magnesio) o prendere tracce di minerali (oro, iodio, litio, manganese-rame, zinco-rame).
E trovare un equilibrio emotivo, sarà necessario usare Fiori di Bach . Ad esempio, si consiglia di utilizzare il fiore Wild Rose in alcuni casi di ipotiroidismo, perché è l'ideale contro la rassegnazione, l'apatia e la mancanza di interesse. Ma ricordate che solo il vostro specialista può valuta il tuo stato emotivo!
Altri suggerimenti
L'esercizio stimola naturalmente la ghiandola tiroidea , quindi è molto importante farlo tutti i giorni.
L'idroterapia, o trattamento basato sull'uso dell'acqua a diverse temperature e su diverse parti del corpo, può anche aiutare a stimolare e rilassare il corpo in modo naturale.
Infine, puoi praticare l'agopuntura, basata sull'uso di aghi molto sottili in vari punti del corpo, poiché consente di regolare la funzione tiroidea. Sarà necessario frequentare più sessioni e in particolare alla ricerca di un buon professionista!
Fotografie per gentile concessione di newsusacontent.
5 Ingredienti naturali per trattare i capelli secchi
Se hai i capelli asciutti e le doppie punte, non disperare. Ci sono prodotti che possono dare un aspetto "sensazionale" ai tuoi capelli. Ma a volte può peggiorare la situazione ... Fortunatamente, ci sono anche ingredienti naturali per trattare questo problema Ti permetteranno di avere capelli belli e sani.
Maschera naturale per purificare e ringiovanire la pelle
Ad una domanda estetica e salute, la maggior parte delle donne cerca di mantenere la pelle del viso pulita e idratata, per prevenire i primi segni dell'invecchiamento. Ogni giorno, la pelle assorbe le particelle di inquinamento ambientale che, a a lungo termine, può causare fastidiose alterazioni. La buona notizia è che il danno ambientale, l'esposizione al sole e altri fattori possono essere cancellati con l'uso di proprietà che stimolano la riparazione cellulare della pelle Questo è il caso della fragola che oltre ad essere deliziosa, può anche essere molto utile nei programmi di bellezza.
