Che cosa dice il colore della tua urina sulla tua salute
Anche se varia spesso da giallo a trasparente a seconda del grado di idratazione, il colore della nostra urina può anche indicare varie deficienze o la presenza di alcune alterazioni.
Il colore della nostra urina può essere molto eloquente se quello che stiamo cercando è migliorare il nostro stato di salute.
Inoltre, ora possiamo sapere, in base al colore delle urine, il nostro stato di salute grazie al lavoro svolto da un team di ricercatori di Cleveland Clinic, Ohio (USA)
Questo è un infogramma che aiuta a visualizzare chiaramente i colori che può avere l'urina e ciò che indica sulla nostra salute secondo il suo colore.
Tra i colori che hanno sollevato, possiamo Si osservano sfumature che vanno dai toni traslucidi, dal giallo chiaro al più scuro.
Inoltre, si deve tenere conto che può presentare sfumature di rosa a rosso, arancione, verde e persino violette, e il significato varierà a seconda del colore, come ti abbiamo detto.
Vuoi saperne di più? Leggi: Cosa succede nel tuo corpo quando smetti di urinare?
Urina incolore o chiara
Se hai questo colore delle urine, ciò potrebbe essere dovuto al fatto che stai bevendo troppo acqua e potrebbe essere necessario controllare ciò che si beve
Urina gialla
Ci sono diverse sfumature che possono indicare aspetti molto diversi:
- Giallo pallido: questo significa che sei normale e che sei perfettamente idratata, questa è la tonalità più raccomandata
- Giallo scuro: il tuo corpo è normale, ma bevi più acqua
- Ambra o miele: il tuo corpo non ottiene l'acqua di cui ha bisogno, dovresti quindi bere più acqua.
- Sciroppo o birra nera: se la tua urina è di questo colore, significa che potresti soffrire di malattie del fegato o di un grave caso di disidratazione. Bevi più acqua e se il colore persiste, consulta il medico
Urina rossa
Se hai mangiato barbabietole o mirtilli ultimamente, è normale che le tue urine acquisiscano toni rossastri. Se non hai mangiato questi alimenti, hai sangue nelle urine
Questo potrebbe non essere grave, o può comportare gravi problemi come malattie renali, tumori, infezioni, ecc. In ogni caso, è vivamente consigliato consultare il medico
Urina arancione
L'urina arancione può essere dovuta a diverse cause che non dobbiamo ignorare:
- Una mancanza di idratazione
- Un sintomo che non si dispone di un'alimentazione adeguata
- Presenza di alcuni tipi di malattie del fegato
Urina blu o verde
Se la tua urina è di questo colore, dovresti consultare il medico, anche se è solo per la prevenzione.
- Il colore verde o bluastro delle urine può essere dovuto a una condizione genetica non comune (ipercalcemia), al consumo di cibo o all'effetto di determinati farmaci
Urina effervescente o con schiuma
Se è occasionale, non ci sono problemi. Se persiste, può significare un eccesso di proteine nella vostra dieta o malattie renali.
Come nei casi precedenti, è meglio andare a vedere uno speci
Urina viola Sebbene non vi siano urine di questo colore nella Cleveland Clinic, alcuni studi indicano che
può verificarsi dopo la cateterizzazione dei pazienti, di solito donne con problemi renali
Tuttavia, è estremamente raro che l'urina diventi viola.
Si consiglia di leggere: 3 frullati per prendersi cura della salute dei reni ogni giorno
Urina bianca Se l'urina ha alcune particelle biancastre
significa la presenza di un'infezione batterica.
L L'urina dell'uomo può anche avere un colore biancastro dopo il sesso. Questo è particolarmente vero negli uomini più anziani
Casi in cui è necessario consultare immediatamente un medico
- Se si dispone di alcuni di questi casi, si dovrebbe visitare il medico il prima possibile:
- Se si osservare un colore anormale delle urine senza spiegazione e che non scompare.
- Nel caso in cui si osservi il sangue nelle urine. Anche se è solo una volta, è sufficiente mettersi in contatto con uno specialista.
- Se hai l'urina marrone scuro o rosa, rosso o marrone chiaro che non è dovuto a un cibo o
Se vedi che la tua urina ha una consistenza molto densa o "bolle". Questo potrebbe significare un problema nei reni. Allo stesso modo, se osservi odori molto forti per un lungo periodo
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