Scopri i tuoi punti di forza interiori e nulla e nessuno ti può fermare
Il vero punto di forza non si misura con la forza di un muscolo, la nostra capacità di resistere l'inclemenza della vita o del male atti che celleux intorno a noi.
in realtà è l'opposto. persona forte è colui che, lontano da resistere, è , che, invece di osa sostenere il cambiamento, che dire "no" a frasi, non rimane in silenzio, e non nascondere la sua frustrazione.
e 'solo quando si è pienamente consapevole di e-sua capacità di cambiare la propria realtà che viene rimosso paure e insicurezze per uscire dalla sua miseria, raggiungendo il suo equilibrio, la pace interiore, benessere psicologico.
Oggi nel nostro spazio, vogliamo ricordare tutte le forze interne che sono in te e che devi allenarti e integrarti al 100% per essere in armonia con ciò che vuoi, ciò che tu e
Il viaggio per arrivarci non è facile, ma ne vale la pena
Tutte le forze dentro di te che devi consolidare
Forse quando si guarda in uno specchio, si percepisce altro che un aspetto molto fragile , qualcuno che si accumula più fatica rispetto energia, che ha lasciato il vecchio gioia per un mondo troppo di routine, troppo confuso
Apri gli occhi e guarda in un altro modo
Oltre la pelle, oltre le tue occhiate, i tuoi giorni grigi e quella bocca che non viene utilizzato per molte risate, c'è un meraviglioso mondo interiore è necessario coccole, compilare RIBADISCONO.
Il tuo mondo interiore ha bisogno di cure a rifiorire di nuovo. Se sei bravo a dentro, starai bene dall'esterno , la tua vitalità tornerà, così come il tuo desiderio, i tuoi sogni e questa incredibile bellezza degli esseri che non si sentono . EW forza
farlo ora prendere in considerazione le seguenti dimensioni, che deve essere rafforzata uno dopo l'altro
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Forza? il tuo personaggio
forze di caratteri definiscono il nostro particolare modo di pensare, di sentire, desiderare e di comportarsi.
- riflettono, a loro volta, che è meglio e mostrare la vostra identità positiva.
- psicologia stessa ci ricorda che questi punti di forza di carattere sono sicuramente quello che definisce la nostra identità , le nostre decisioni e tutti noi abbiamo acquisito nel corso del tempo
Essi sono i seguenti .: gentilezza, onestà, creatività, giudizio, umiltà, prudenza, umorismo, spiritualità, uguaglianza, speranza, rispetto, autorità ...
I tuoi talenti
Sei dotato in più di un campo , i tuoi talenti parlano per te e, allo stesso tempo, ti definiscono ssent e rendono unici tra gli altri.
- I talenti sono innati e, in generale, una componente biologica.
- Alcune persone in giovane età, sono attratti dalla musica, disegno, sport, la natura, matematica ...
- Ricordate che cosa i vostri talenti e il potenziale: ti fanno risaltare rispetto ad altri
le tue capacità
- Contrariamente al talento, le capacità sono i punti di forza che abbiamo. sviluppato attraverso la pratica, di formazione o di auto-apprendimento attraverso il quale abbiamo sviluppato alcune competenze.
- una cosa molto comune è che spesso, nel corso di una fase della nostra vita, si assume certi capacità in seguito, per vari motivi, ci fermiamo a praticare .
- Forse perché partiamo nuovi progetti, perché cambiamo vita o perché appaiono altre cose e persone ... e ' abbastanza comune da lasciare fuori le attività che una volta ci hanno dato tanta felicità.
Potrebbe essere il momento di ricordare, di metterli in pratica per apprezzarli o per vivere con queste abilità attraverso un lavoro, uno stile di vita. Sarebbe una buona idea pensarci.
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I tuoi valori
I valori sono le nostre convinzioni, principi o ideali più duraturi che nulla e nessuno può adorare.
Valori , a turno, risiedi nei nostri pensieri e sentimenti , così come nel modo in cui ci comportiamo e interagiamo con gli altri.
Se ci allontaniamo dai nostri valori, o altri ci fanno per allontanarci da loro, cesseremo di essere noi stessi. Apparirà disagio, perdita di autostima e sfortuna
Resilienza
La resilienza è, senza alcun dubbio, la tua migliore forza interiore.
È chi ha te ti ha aiutato a uscire dai momenti più difficili e imparare da loro , per trasformarti in una persona diversa: una persona più forte, coraggiosa e dignitosa ...
Quindi, non dimenticare mai che questa fiamma, quello della resilienza, è ancora vivo insieme ai punti di forza di cui sopra: i tuoi valori, le tue abilità, i tuoi talenti e il tuo personaggio.
Tutti inventano quello che sei, un essere eccezionale che deve combattere ogni giorno per il suo benessere.
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Siamo tutti molto più forti come pensiamo. Solo, a volte, ce ne dimentichiamo, ci lasciamo spazzare via dalla ruvidezza della routine e dallo scenario che gli altri tracciano per noi, finché non ci ricordiamo improvvisamente che siamo fatti di un materiale speciale, unico e insostituibile.
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Come affrontare i problemi e perso i loro cari
Anche se dubitate in esso sono molti modi per far fronte alla perdita di una persona cara e superare il trauma e il dolore senza dover ricorrere ai farmaci. Purtroppo, il dolore e la perdita sono inevitabilmente parte della vita e ti troverai di fronte in modi diversi. Ecco perché avere strategie per sopravvivere i periodi di tristezza è essenziale per il vostro benessere.
Le brave persone ti danno la felicità, le cattive lezioni
Cominceremo col dire che nessuno è veramente una brava persona o una persona cattiva. Non esiste uno strumento di misurazione in grado di quantificare la bontà o la cattiveria azioni Ora, è ovvio che ognuno di noi conosce gli aspetti positivi e negativi che certe persone e relazioni ci hanno portato.
