Comprendi le delusioni?
Sai qual è il punto della delusione? Quando vengono da noi, ci sentiamo male e anche possiamo prendere decisioni che non sono affatto appropriate.
Tutto perché ti senti ferito perché la persona di cui ti fidi si fidava di te e-tradito. Ma ... se, al contrario, ti servisse?
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Spesso tendiamo a incolpare l'altro per il nostro stato, o per aver distrutto la fiducia che avevamo in lui ...
Ma dobbiamo imparare a vedere oltre il superficiale fino a capire in che modo le delusioni ci aiutano a maturare.
Le delusioni ci avvisano delle aspettative eccessive
Tutti abbiamo aspettative. Ma essere portati via da loro è un grave errore. Credere che questo lavoro sarà nostro e che questa persona ci chiamerà può causare grande delusione se non dovesse accadere.
Consideriamo che gli altri devono agire come vorremmo, o se promettono qualcosa, devono mantenere la parola!
Ma questo amico che non ti chiama potrebbe aver dimenticato perché aveva altre cose da fare o che lavoro ciò non è stato dato a te, potrebbe essere perché un'altra persona era meglio preparata per il lavoro.
Le aspettative che hai avuto, una volta che non è successo nulla come desideri, tu hai demoralizzato e reso triste.
Un eccesso di aspettativa può farti riempire la tua vita più brutti di quelli buoni. Perché confidare che le cose accadranno come ci viene detto o che aspettiamo fa male.
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Nessuno agirà come vorremmo perché siamo persone diverse! Non possiamo essere sicuri di nulla, perché la vita va in tutte le direzioni e ci sorprende ogni momento.
Assicurare o aspettare qualcosa promuove un dolore doloroso.
Quindi, le delusioni che vivi gridandoti di smettere di aspettare gli altri, di non illuderti prima dell'ora e di accettare quello che succede come succede.
Dai troppo agli altri?
La maggior parte delle delusioni si verificano nelle relazioni perché a volte abbiamo una bassa autostima che facciamo troppo affidamento sugli altri.
Cerchiamo solo l'approvazione esterna, siamo felici se il resto lo è, e iniziamo a dipendere dalle persone che consideriamo importanti per noi.
Se un amico non può stare con te, diventi demoralizzato; se qualcuno cambia il programma all'ultimo minuto, questo è il dramma!
La tua autostima è così bassa che cerchi rifugio in altri e per quello, così che tu possa approva e che tu possa essere felice, devi farli bene dando loro tutto ciò che hai.
Se le delusioni sono così diffuse nella tua casa, sicuramente devi smettere di pensare così tanto agli altri. e devi iniziare a dirigere i riflettori su di te.
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Smetti di cercare l'approvazione degli altri, smetti di alimentare questa debole autostima stima che ti ferisce così tanto. È tempo di mettere te stesso al primo posto, di cercare quella felicità che risiede nella tua casa.
Perché se c'è qualcosa che ti causa la sofferenza è credere che puoi essere felice solo attraverso gli altri.
La vita è piena di apprendimento
Impariamo solo quando qualcosa fa male, quando fa così male che non abbiamo altra scelta che cercare di guarire le cause una grande ferita in noi.
Questo è lo scopo della delusione, della sofferenza, del dolore ... per farci capire che c'è qualcosa che dobbiamo risolvere in noi stessi. Gli altri non devono cambiare! Solo noi dobbiamo cambiare!
La vita è piena di apprendimento. A volte cadiamo in colpa o optiamo per l'interpretazione assumendo il ruolo di vittima.
Ma tutto questo non risolverà il problema, perché non sarai in grado di porvi fine finché non inizierai a trattarti bene, ad amare te stesso, a non sentirti tanto colpevole, a metterti in cima alle tue priorità.
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Anche se è difficile, arriverà un momento in cui sarai stanco di ricevere tante delusioni e inizierai a svegliarti
Perché è solo attraverso i blocchi di inciampare più e più volte contro la stessa pietra che possiamo imparare e superare questa situazione che noi fa così male.
Immagini di JeanFan, Ines Rehberger.
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In certi momenti della nostra vita, soffriamo, siamo feriti e probabilmente rimpiangiamo alcune cose che abbiamo fatto e non abbiamo Il grosso problema che molte persone hanno è che stanno ancora guardando indietro e vedendo che non hanno ancora risolto tutto ciò che li danneggia Anche oggi, le loro vite sono segnate da questo dolore.
Sappi che non puoi rendere tutti felici
Tutti abbiamo imparato a rendere felici tutti nel nostro ambiente personale e sociale. Tuttavia, tutti questi valori non sono sempre logici e non possono essere applicati in modo coerente. Non è possibile rendere tutti felici e non è nemmeno auspicabile. Forse questo ti sorprende, ma devi sapere che per mantenere il tuo equilibrio personale, non è mai buono per offrire felicità, per esempio, a persone che non lo meritano.
