Come fare una bevanda verde al tè, ananas e cannella per perdere peso
Le persone che lottano con gli effetti negativi del sovrappeso e dell'obesità spesso cercano metodi alternativi che aiutino a integrare gli effetti della loro dieta.
Anche se ci sono molti specialisti che presentano effetti miracoli per raggiungere un peso sano, la verità è che qualsiasi successo richiede sforzo, disciplina e perseveranza.
Oggi, sappiamo, per evitare conseguenze dannose, è essenziale adottare una dieta sana e un esercizio fisico regolare.
In aggiunta a questo, ci sono "aiuti complementari" il cui contributo può aiutare a migliorare l'attività metabolica per bruciare i grassi più facilmente.
Tra queste possibilità, troviamo una bevanda naturale con tè verde, ananas e cannella, che facilita la disintossicazione del corpo promuovendo nel contempo la combustione delle calorie.
Di seguito, spieghiamo cosa sono i suoi vantaggi e come prepararlo a casa seguendo una semplice ricetta
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Bere con tè verde, ananas e cannella per perdere peso di peso
la bevanda del tè verde, ananas e cannella è un disintossicante e diuretica rimedio. Bue regolarmente, aiuta a ridurre il peso senza soffrire di carenze nutrizionali o reazioni avverse.
Si tratta di un integratore alimentare a causa della sua assunzione di sostanze nutritive Si ottimizza il lavoro di metabolismo per facilitare l'uso di fonti di energia
Vedi anche: .. 4 benefici di disintossicante bevande a perdere peso
Benefici del tè ve rt
Il tè verde è uno dei prodotti dimagranti che può assumere una dieta quando si vuole combattere il sovrappeso.
Anche se ha dozzine di applicazioni medicinali, il tè verde è diventato popolare in tutto il mondo tutto per la sua capacità di migliorare la combustione dei grassi e calorie.
- Esso contiene potenti antiossidanti, che aiutano a ridurre l'accumulo di grasso nei tessuti del corpo.
- la sua ritenzione combattimento diuretico
- Ha la capacità di migliorare il processo che filtra le tossine dal sangue, impedendo loro di ridurre la salute del metabolismo.
- Aiuta a ridurre i livelli elevati colesterolo e, inoltre, riduce l'ansia.
Vantaggi di ananas
ananas è un alimento adatto a tutti i tipi di piani, non solo perché il suo apporto calorico basso, ma perché rappresenta un'importante fonte di vitamine, minerali e antiossidanti.
- Contiene vitamine A e C, utile a rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di infezioni.
- I suoi contributi in bromelina, un potente enzima digestivo , contribuire a ridurre l'accumulo di grasso addominale e migliorare il funzionamento del metabolismo.
- bromelina è anti-infiammatori e antiossidante, e miss è consigliato per prevenire le malattie croniche.
- dovrebbe menzionare che agisce anche come un diuretico naturale, facilitando la rimozione dei liquidi che causano l'infiammazione dei tessuti.
- si tratta di un alimento sano e nutriente che aiuta a prolungare sazietà.
Vantaggi della Cannella
Anche se meglio conosciuta per i suoi usi culinari, la cannella è una spezia medicinale. A causa delle sue proprietà, può contribuire alla perdita di peso
- I suoi oli essenziali e antiossidanti lavorano insieme per proteggere il corpo dagli effetti dei radicali liberi.
- Fortificano il funzionamento del metabolismo , migliorando i processi che trasformano i grassi e gli zuccheri in fonti energetiche.
- La sua assunzione moderata promuove il controllo dei livelli di zucchero nel sangue
- Ha proprietà disintossicanti che aiutano a eliminare le tossine dal sangue
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Come preparare questa bevanda verde, con ananas e cannella?
Questa bevanda naturale può diventare la tua migliore risorsa per perdere peso senza esporre la tua salute o sentirti affamato.
Puoi berla all'inizio della giornata o quando sentirsi affamato
Ingredienti
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
- 1/2 cucchiaino di cannella in polvere (2 g)
- 1 cucchiaino di tè verde (5 g)
- 2 fette di ananas
- 2 cucchiai di miele (50 g)
Preparazione
- Far bollire sciacquare l'acqua e aggiungere la polvere di cannella
- Lasciare sul fuoco per almeno 2 minuti, quindi aggiungere il tè verde
- Attendere che l'infusione si raffreddi per 8-10 minuti. questa volta, estrai il succo dalle fette di ananas.
- Quando il tè è tiepido, aggiungi il succo d'ananas e i 2 cucchiai di miele.
- Mescola bene in modo che tutto sia ben mescolato e bevanda tiepida
- Modalità di consumo
Beva questa bevanda fino a 2 volte al giorno
- Ripeti ogni giorno, o almeno 3 volte alla settimana
- Cerchi un sostegno per aiutarti a perdere peso peso? Vuoi disintossicare il tuo corpo? Ricordarsi di preparare questa bevanda salutare regolarmente e incorporarla nella dieta
Come fare una bevanda verde al tè, ananas e cannella per perdere peso
Per saperne di più
Col passare degli anni, tanto più difficile è più sottile , nonostante la dieta e l'esercizio fisico. Sei una donna di oltre 40 anni ? Impara come perdere peso nel seguente articolo e saluta una volta per tutte i chili di troppo. Combattere il grasso corporeo è solitamente molto difficile a qualsiasi età.
7 Semplici consigli per perdere peso pur mantenendo sano
Perdere peso velocemente e senza mettere a rischio la propria salute è più facile di quanto pensiamo. Nessun bisogno di rimedi strani, nessuna sessione nella stanza sport e ancor meno mangiare meno del necessario per il corpo. Perdere peso significa, soprattutto, cambiare le proprie abitudini. Forse sei sorpreso da questo consiglio, ma i nostri stili di vita e diete sono il risultato di un tipo di cultura e di educazione di cui non siamo sempre consapevoli.
