L'avena è di moda. Il suo gusto e le sue grandi proprietà per la salute ci incantano. È un super grano che non possiamo omettere nella nostra dieta quotidiana. Lo sapevi che è anche eccellente per la salute della tua pelle? I suoi principi terapeutici sono noti fin dall'antichità. In questo articolo, vogliamo mostrarti come trarne vantaggio, facilmente ed economicamente.
Creeremo due piccoli sacchetti farina d'avena per la doccia. Per questo, avremo bisogno delle seguenti cose:
Prevenire l'aspetto prematuro dei capelli bianchi
Avere i capelli bianchi non è solo una questione di estetica, soprattutto quando compaiono prematuramente. Questo è un segnale inviato dal nostro corpo per avvisarci di accumulo di tossine che si è verificato in questa parte del nostro corpo vicino alla zona del cervello. Andiamo rivedere gli alimenti, i nutrienti ei rimedi che possono impedire il loro aspetto e migliorare la nostra condizione generale Una mancanza di rame Una carenza di rame contribuisce all'aspetto prematuro dei capelli bianchi pertanto, sarà necessario consumare alimenti quotidiani contenenti: Frutta secca Avena Riso integrale Legumi Funghi Cacao Avocado Patate Frutti di mare Puoi anche riempire questo deficit prendendo micronutrienti a base di rame.
Rimedi domestici efficaci per combattere la forfora
La forfora, una condizione di cuoio pelosa molto comune, è molto fastidiosa, perché può causare un forte prurito. Inoltre, la maggior parte delle volte la forfora diventa un problema molto grave per chi ne soffre, fino a far perdere loro autostima! Qual è l'origine della forfora? molti fattori possono essere la causa, ma sono principalmente dovuti a funghi, stress o dermatiti e anche a cambiamenti ormonali.