Combattere la gastrite cronica con i rimedi casalinghi
Ci sono diversi motivi che possono causare la gastrite. Questi includono lo stress, assunzione di farmaci come l'aspirina, bere troppo caffè o alcool e mangiare troppe spezie.
La gastrite è un'infiammazione dello stomaco e provoca sintomi come appetito, reflusso acido frequente, mal di stomaco e vomito.
Se sei incline ad alcuni di questi sintomi, il meglio che puoi fare per alleviarli è provare i seguenti rimedi casalinghi.
In caso di gastrite, quali alimenti possiamo mangiare?
Quando soffri di gastrite, dobbiamo stare attenti al cibo che consumiamo perché alcune persone possono fare danni e aggravare questo problema intestinale.
Il primo una cosa da tenere in considerazione è che è necessario nutrirsi adeguatamente per ricevere i nutrienti necessari per una buona qualità della vita e quindi cercare di evitare il reflusso acido e il vomito.
Mangiare frutta fresca è molto importante per la persona chi soffre di gastrite. I più sani e consigliati sono la papaya e l'ananas ma anche lo zenzero, l'acqua di cocco e il tè alla liquirizia. Bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per consentire di essere ben idratati.
Per iniziare la giornata con una colazione molto nutriente e salutare, è possibile mangiare la farina d'avena con fette di miele e banana con yogurt. Si può anche mangiare un po 'a secco in polvere fette di papaya ananas. Questi alimenti sono molto utile per alleviare i sintomi della gastrite e ulcere allo stomaco croniche.
Si può anche bere tre bicchieri di acqua con prezzemolo, sale e pepe nero al giorno. Questa preparazione può probabilmente trattare gastrite e in questo modo, ripristinare l'appetito.
Home rimedi per migliorare i sintomi della gastrite
I rimedi naturali che migliorano la gastrite cronica, alleviare i sintomi e lasciare avere una vita più sana, è molto facile da fare perché i loro prodotti non sono difficili da trovare.
Il primo passo da fare è bere a stomaco vuoto e ogni giorno un bicchiere di acqua tiepida con 2 cucchiai di miele.
Un altro rimedio che puoi bere al mattino è un cucchiaio di olio d'oliva caldo in un bicchiere di latte. Il sapore potrebbe non essere molto piacevole, ma questo rimedio è abbastanza efficace per alleviare questi disturbi intestinali.
Un rimedio casalingo molto semplice ed efficace è quello di prendere 2 misurini di aloe gel vera tre volte al giorno. Diluire un cucchiaio di polvere di carbone in mezzo bicchiere di latte o bere 2 cucchiai è anche consigliato l'olio di palma. Questi rimedi dovrebbero essere presi a stomaco vuoto per i loro effetti siano più veloce.
A Un altro modo per controllare la gastrite è cuocere in padella per 30 secondi mezzo cucchiaio di semi di cardamomo verde, finocchio e cannella.
Quali cibi dovrebbero essere evitati?
Gli alimenti che devono essere evitati per evitare la gastrite cronica se i sintomi sono molto forti e frequenti sono:
- succo acido
- cibo troppo stagionato
- cibo troppo piccante
- bevande gassate
- bevande alcoliche
- caffè
- prodotti a base di latte intero
- alimenti troppo freddi o troppo caldi
- cioccolato
Quando sei incline a questa malattia, non dobbiamo morire di fame troppo a lungo: dobbiamo mangiare a orari prestabiliti e consumare succo di frutta o di frutti di bosco tra i pasti, non lasciare lo stomaco vuoto per un lungo periodo e, soprattutto, non andare mai a letto dopo aver mangiato troppo o aver avuto fame.
Ricorda che qualsiasi malattia che colpisce il nostro corpo richiede un'attenzione speciale e un trattamento diverso. Non tutti i trattamenti sono efficaci per tutte le persone. Dobbiamo quindi provare le varie opzioni proposte e rispettare le raccomandazioni degli specialisti.
Quello che possiamo fare tutto il tempo senza preoccuparci del tipo di malattia che stiamo soffrendo è di mettere in atto una dieta sana ricca di frutta e verdura, bere abbastanza acqua ed esercitare
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