Consigli di bellezza per migliorare l'aspetto del tuo viso in 5 minuti

Sai che puoi migliorare la bellezza della tua faccia in modo totalmente naturale, grazie a pochi semplici esercizi?

Infatti, cinque minuti al giorno prima di lasciare la tua casa sono sufficienti per avere un aspetto molto più rivitalizzato.

In questo articolo troverai consigli essenziali per tratti più rilassati, labbra più grandi, occhi lucenti e guance rosee.

Caratteristiche rilassate

Quando sei stanco o stressato, potresti soffrire di contratture e dolori muscolari in diverse parti del corpo

Sai che le tensioni si accumulano anche nella muscolatura facciale?

Questa rigidità fa apparire i tratti del viso più angolosi e duri, il che indebolisce il nostro la giovinezza e la nostra vitalità

Tuttavia, puoi rilassare la tensione facciale come fai con la schiena, vale a dire attraverso esercizi e massaggi.

Il primo il passo consiste nel fare esagerare ogni tipo di smorfie per un minuto, in modo da compiere tutte le azioni possibili.

È importante farlo con tutte le parti del viso: la bocca, la mandibola, il jou es, lingua, labbra, naso, occhi, fronte ecc.

Grazie a questo esercizio, attiverai la microcircolazione di ogni parte del tuo viso e otterrai in pochi secondi un aspetto e caratteristiche molto più rilassato

Labbra grandi

È ovvio che labbra molto rosse e voluminose portano una sensualità immediata al viso.

Anche se per ottenere grandi cambiamenti è necessario passare attraverso l'intervento chirurgico o aiutare in cosmetica, offriamo qui un semplice trucco per ottenere un effetto visivo in pochi istanti.

Molte persone tendono a contrarre involontariamente le labbra quando sono stressate o stanche .

Questo il gesto può essere ripetuto anche quando dormono e, a lungo andare, può rendere le labbra più sottili e rigide.

Per rimediare a questa cattiva abitudine, esegui tre esercizi molto velocemente e semplicemente:

• Diffondi la lingua sul bordo delle labbra della commissura, sulla parte superiore e inferiore
• Metti le labbra sulla parte interna della bocca e premi forte per 10 secondi.
  Allora fallo movimento opposto: tira fuori le labbra il più possibile
• Infine, applica un po 'di olio vegetale all'indice e al medio e strofina le labbra orizzontalmente

Occhi chiari

Gli occhi grandi e luminosi rendono il tuo viso molto più giovane e vitalizzato.

Per tutto il giorno, gli occhi subiscono le conseguenze della stanchezza, dell'informatica e dell'inquinamento, e quando ci alziamo al mattino, tendono a gonfiarsi.

Per ottenere occhi sani che trasmettano vitalità, devi farli lavorare mentre rilassa i muscoli intorno a loro.

• Primo, chiudi gli occhi e stringi le palpebre con la forza della penna cinque secondi, poi rilassali aprendoli il più possibile. Ripeti questo esercizio 5 volte.
• Quindi fai dei piccoli cerchi premendo con l'indice intorno agli occhi e seguendo il percorso delle sopracciglia e dell'osso dello zigomo.
• Infine, li strofini le mani finché non sono calde e si mettono i palmi delle mani sugli occhi, senza premere, per qualche secondo

Guance rosa

Le belle guance devono essere ferme, lisce e leggermente rosate

Nel corso del tempo, la pelle diventa più flaccida e sembra più dura e più leggera.

Con questi tre esercizi, sarai in grado di rivitalizzare le tue guance e darle un po 'di più colore per un momento

Puoi ripetere questo in qualsiasi momento per ottenere di nuovo lo stesso risultato

• Fai gonfiare le guance riempiendo la bocca con tutta l'aria che puoi. In alternativa, riempire una guancia, poi l'altra.
• Con la lingua, spingere le guance dall'interno e forzare verso l'esterno.
• Pizzicare le guance più volte, specialmente le aree più vicine alla guancia. zigomi, per attivare la circolazione sanguigna e dare loro un tocco di colore all'istante.

Questi esercizi ti aiuteranno a dare alle tue guance un aspetto lucido, ma rilasceranno anche la tensione che tendiamo ad accumulare a livello della mandibola

Immagini di RelaxingMusic, neuroticcamel e tmblue.

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