Oggi, l'avocado è considerato uno degli alimenti migliori e più completi dal punto di vista nutrizionale.
Anche se per molti anni è stato escluso dalle diete perché si pensava che fosse ingrassato, oggi la maggior parte delle persone lo consuma perché è stato dimostrato che causa esattamente l'opposto.
Il suo alto contenuto di proteine, acidi grassi essenziali e composti antiossidanti è eccellente nei programmi di nutrizione e aiuta a ridurre il peso in modo sano.
Inoltre, è bene prendersi cura salute del cuore, per migliorare l'aspetto della pelle e per prevenire diversi tipi di malattie.
La coltivazione del suo albero si svolge principalmente in America centrale e meridionale, ma è stata estesa ad altre parti del mondo. mondo per superare la domanda sul mercato
Ciò che molti non sanno è che si può far germogliare un nucleo di avocado a casa, con alcuni semplici consigli.
In questo articolo, condivideremo con voi un metodo molto interessante ante a germogliare un kernel di avocado. Da non perdere
Il kernel di avocado è la parte che gettiamo nel cestino.
Eppure è stato dimostrato che si concentra proprietà importanti perché contiene il 70% degli amminoacidi di tutti i frutti, così come i flavonoidi, gli antiossidanti e le fibre.
Ecco perché molte persone lo usano per sviluppare rimedi naturali , nonché come base per germinare il proprio albero
Spiegheremo qui come fare questo dalla tua casa
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Per iniziare, rimuovere il kernel di avocado e senza tagliarlo, lavare bene tutti i restanti residui di polpa. Puoi immergerlo per alcuni minuti, anche se devi stare attento perché può togliere la parte color caffè.
Passaggio 2

Quindi metti il lato più nitido in alto
Passaggio 3

Controllare che la parte inferiore sia immersa nell'acqua
Fase 4
L'ideale è farlo ogni 5 giorni, o poco prima se è sporco.
Passaggio 5

Dopo 8 settimane, appariranno i primi rami.
La parte superiore si asciugherà completamente Nella parte inferiore, noterai le radici, che dovranno essere sempre conservate in una quantità sufficiente di acqua fresca.
Passaggio 6
taglia il ramo quando misura tra 17 e 20 centimetri Riduci di 9 centimetri per ottenere l'effetto desiderato
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Passaggio 7

Ricordarsi di lasciare metà del nucleo scoperto per non è interessato.
Passo 8
è meglio metterlo in uno spazio dove riceve luce e calore. Acqua frequentemente perché il terreno dovrebbe essere sempre leggermente umido. Se noti che le foglie diventano giallastre, smetti di annaffiare per qualche giorno
Durante l'estate, puoi mantenere questa pianta in giardino in modo che benefici del clima. Se in inverno la temperatura è inferiore a 7 ° C, mettila all'interno della casa.
Ti consigliamo di germinare diversi nuclei perché per dare l'albero alla frutta, è necessario meno due per il processo di impollinazione.
È importante essere estremamente pazienti perché questo processo richiede tempo, dedizione e cura.
Oggi lasciati andare e lascia che nulla ti influenza
Per un solo giorno, lasciati trasportare, lascia che le cose cattive fluiscano e sii ricettivo solo alle cose buone. Se non hai ancora iniziato questa strategia di realizzazione personale, ti proponi di iniziare il prima possibile. flusso è uno stato mentale in grado di migliorare la qualità della nostra vita e ci consente di canalizzare meglio la nostra energia per essere più produttivi.
I 5 migliori frutti per il fegato e la salute renale
Come si può prendere in modo efficace cura di il fegato e reni salute? prima, a sentirsi meglio, è essenziale per migliorare il vostro stile di vita e seguire una dieta corretta, che escludeva completamente il sale e grassi cattivi. Crea esercitare, non fumare e gestire adeguatamente le proprie emozioni sono tutti fattori importanti da considerare.