2 Sintomi della cataratta e loro trattamenti naturali

Nel tempo, la vista viene attaccata dal nostro ambiente. Soprattutto nella nostra generazione. Oggi siamo particolarmente esposto alla luce di schermi di computer e telefoni cellulari. L'inquinamento provoca anche danni a noi dalla luce del sole perché ci colpisce più intensamente.

La consapevolezza di queste aggressioni, ci porta a pensare che sia sufficiente aumentare gli occhiali di diottrie (unità che esprimono il potere ottico degli occhiali). Tuttavia, la perdita della vista non è sempre dovuta a miopia o ipermetropia . A volte è legato alla cataratta.

Anche se ora vorremmo discutere i sintomi della cataratta, tenere a mente che la sensazione che appare è simile a ciò che accade quando si guarda attraverso un vetro concavo. In ogni caso, spiegheremo tutto ciò di seguito.

Sintomi della cataratta

1. Visione offuscata

Come abbiamo detto, è difficile per noi capire che abbiamo questo problema. Soprattutto quelli di noi che hanno già una patologia. Tuttavia, ci sono situazioni che possono aiutarci a rilevarlo.

In generale, se abbiamo un problema di visione, ci colpisce, o quando vogliamo concentrarci su un soggetto distante o quando siamo vicini . Vediamo quindi un miglioramento quando accorciamo o allunghiamo la distanza.

Tuttavia, a volte le cataratte sono ancora lì. Pertanto, quando iniziamo a sfocare in tutte le direzioni, è probabile che ci siano cataratte.

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2. Attenuazione della percezione di luminosità e colori

Hai letto la notte? Se questo è il caso, avrete notato che l'intensità della luce della lampada è più forte. Oppure si può essere abbagliati dai fari di un'auto.

Con contro è difficile per voi di distinguere i colori: all'improvviso, è più complicato distinguere sfumature che appartengono alla stessa gamma cromatica

entrambi questi sintomi, soprattutto se si verificano insieme. tempo, sono segni di una cataratta.

Trattamenti per la cataratta naturale

1. Mangiare cibi ricchi di vitamine

La vitamina A è molto utile per prendersi cura della salute dei nostri occhi. Infatti, agisce direttamente sulla membrana su cui poggia il bulbo oculare. Genera anche rodopsina, una sostanza che ci aiuta a resistere meglio alla luce intensa. Alcuni degli alimenti più efficaci sono

• Carota
• Broccoli
• Chou
• Spinaci
• patata dolce o patata
• Dairy
• Melone
• Albicocca
• Mango
• Vitello
• Pollo

D'altro canto, le vitamine B e C sono indicate per la cura dell'obiettivo , in modo che possiamo concentrarci con precisione. Al fine di ricevere un maggior apporto di queste vitamine, si dovrebbe consumare

• uova
• Vongole
• Da polpo
• Da granchio
• Salmon
• di sardine
• Agrumi
• Aglio
• Prezzemolo
• Peperoni rossi
• Acerola
• Guava

2. Ridurre l'assunzione di sale

In altri articoli, abbiamo già detto che il sale assorbe i liquidi. Questo fenomeno si verifica anche con il rivestimento che protegge i nostri occhi. Quando consumiamo troppo sale, siamo più propensi a danneggiarli.

Quando i tuoi occhi sono asciutti, un semplice occhiolino può essere . Ciò si verifica perché la funzione di questa mucosa, tra le altre cose, è quella di coprire l'organo con un film protettivo

Pertanto, quando non abbiamo più questa protezione, la palpebra entra in contatto diretto con il bulbo oculare, in modo che possiamo danneggiarli.

3. Controlla l'esposizione al sole

Come abbiamo sottolineato, la luce del sole è dannosa per chi soffre di cataratta È sempre stato consigliabile evitare il contatto con il sole perché i raggi UVA danneggiano gli occhi. Tuttavia, l'aumento dell'inquinamento significa che i raggi UVA sono molto più aggressivi oggi rispetto ai decenni precedenti.

Tuttavia, ciò non significa che dobbiamo scappare da esso. È ideale per prendere il sole nei momenti in cui il sole è il più basso nel giorno . In questo modo, possiamo godere delle vitamine che fornisce e dei loro benefici.

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4 occhiali da sole. Osserva qualcosa che ti piace per mezz'ora

Il rilassamento è molto importante nel trattamento della cataratta. Questo non è fatto solo chiudendo gli occhi. Anche il piacere degli occhi può essere molto utile. Infatti, è interessante fissare gli occhi su un paesaggio, un dipinto o un dipinto che ti piace.

Questo diminuisce la tensione negli occhi, ma anche negli altri tessuti coinvolti. Sappiamo già che è essenziale per il funzionamento del corpo liberarsi dallo stress. E la nostra salute degli occhi non fa eccezione.

La cataratta è molto noiosa e persino disabilitante . Pertanto, è bene seguire queste raccomandazioni, poiché completano perfettamente i trattamenti prescritti dal medico.

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