Caffè contro demenza e altre malattie
Anche se diciamo sempre che bere il caffè fa male alla salute, molti studi contraddicono corrente questo mito: in effetti, consumato con moderazione, come gli adulti, il caffè è ideale per la protezione contro molte malattie, tra cui contro la demenza, e di sostenere la nostra cognitivo
come il caffè può. ? -è aiutiamo
la caffetteria è ideale per:
- avere sempre energia l'elemento presente in quantità maggiore nel caffè è la caffeina, che stimola il sistema nervoso. La caffeina ci permette di migliorare il coordinamento, la forza e la flessibilità dei nostri movimenti, ma facilita anche la concentrazione e cancella la fatica quotidiana
- lotta contro il cancro. caffè aiuta prevenire il cancro del colon, perché inibisce la produzione di acidi biliari, che causano lo sviluppo del cancro in queste aree, in particolare,
- la riduzione del rischio di soffrire di malattie neurodegenerative. , come il morbo di Parkinson o Alzheimer. Ci sono prove che bere il caffè con moderazione diviso per 5 il rischio di subire questo tipo di malattia
- evitare il diabete. La caffeina è l'ideale per stimolare le cellule del pancreas che possono causare questa malattia <.
- il trattamento di allergie e asma: caffè aiuta a guarire tutti i problemi respiratori perché la caffeina è uno dei migliori nutrienti per combattere la
- lotta depressione . caffè come stimolante, ci aiuta a ridurre gli effetti di questa malattia
- alert Rimani e migliorare il nostro memoria
- ridurre il mal di testa .. allo stesso modo che la caffeina ci aiuta contro le allergie, è ideale anche per alleviare il mal di testa
- Evitare la formazione di coaguli di sangue. diversi studi hanno dimostrato che il caffè non aumenta la tensione frequenza cardiaca arteriosa
- Arresta il danno cellulare a causa dell'ipertensione arteriosa oncentration antiossidanti.
- Treat costipazione .
- Portare il corpo di potassio e magnesio.
Le proprietà essenziali del caffè
Tra i molti nutrienti forniti da caffè, gli antiossidanti sono essenziali per il nostro organismo, così come i minerali. Questi elementi ci permettono di mantenere l'equilibrio dei fluidi nelle cellule, ci aiutano a prevenire le malattie degenerative e tumori, e possono combattere contro la demenza. I nostri muscoli e le nostre ossa possono anche funzionare meglio se il nostro apporto di antiossidanti e minerali è ottimale. Inoltre, Il caffè contiene anche vitamine, che in realtà ci aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario!
Perché gli hot dog sono cattivi per i bambini?
Gli hot dog sono certamente uno dei preparati più popolari del "cibo spazzatura" nel mondo, specialmente negli Stati Uniti, il primo paese consumatore di questo " cibo ". Tutti hanno avuto un giorno, il desiderio di mangiare un hot dog, perché sono di ottimo gusto e molto semplici da raggiungere. Tuttavia, al di là di queste due qualità, puoi vedere che gli hot dog possono essere pericolosi per la salute perché contengono carne lavorata, ma soprattutto additivi chimici , presenti nella salsiccia, nella salsa e nel pane.
Qualunque cosa tu non sappia sulle uova
L'uovo è un ingrediente molto comune nella nostra dieta e ha il vantaggio di contenere molti nutrienti come vitamine, minerali e proteine. Sfortunatamente, il nostro corpo non può produrre questi nutrienti è per questo che abbiamo bisogno di dargli queste vitamine, proteine e minerali ogni giorno mantenendo un apporto calorico relativamente basso .
