La nostra capacità di memoria espande il nostro mondo e il nostro spirito.
Crediamo di essere superiori agli animali. Alcuni uccelli ricordano il luogo esatto in cui hanno depositato i semi mesi prima. E possiamo facilmente dimenticare ogni aspetto della nostra vita quotidiana.
Il nostro cervello contiene circa centomila milioni di neuroni che collegati insieme formano una rete molto complessa.
Questa mega connessione è ciò che che rende la tua memoria possibile, così come la tua capacità di trasformare e conservare molti dati
In questo articolo ti daremo consigli utili per ricordare le cose più a lungo.
Leggi anche: 8 Migliori alimenti per migliorare la memoria e l'agilità mentale
Questa è una grande regola per memorizzare numeri lunghi. Ogni numero è sostituito da una parola che contiene le lettere in numero e formiamo una frase.
Più alto è il numero, più questa regola sarà efficace per la vostra memoria.
La chiave è nel trucco una storia che incorpora i concetti o idee che vogliamo ricordare.
La memoria manterrà una storia molto meglio delle parole rilasciate in natura, senza significato.
Questa tecnica è simile alla precedente. Il nostro cervello ricorda storie e storie assurde molto meglio di quanto la maggior parte delle cose logiche.
Così, per ricordare una lista o qualsiasi concetto, inventare una storia senza molto senso con queste parole.
con la prima lettera della parola che si desidera ricordare, costruire una frase semplice.
Con le parole di divertimento, con una forte dose di ironia, sarà molto più facile da ricordare . si può anche inventare una nuova parola formata dalle iniziali che si desidera ricordare
Vedi anche questo articolo. 7 cose insolite di sogni
Questa tecnica si basa sul fatto per associare le informazioni in aree di tutti i giorni
A titolo di esempio, con le parti della vostra casa. È possibile sfogliare in un mentalmente ordina e metti uno o più oggetti nella tua mente.
12 Bevande che ti aiuteranno a bruciare i grassi
Bevande e succo per perdere peso sono veramente efficaci e il loro consumo regolare ci permette di perdere i chili in più facilmente e rapidamente, perché sono molto efficaci per bruciare i grassi in modo continuo e sano. Ecco l'elenco delle bevande più efficaci per eliminare i grassi che puoi tranquillamente includere nella tua dieta!
6 Semplici esercizi per ridurre l'infiammazione e migliorare la digestione
Fare sport è una delle abitudini più raccomandate per mantenere una buona salute fisica e mentale. Questo tipo di benefici per l'esercizio è il modo più efficace per eliminare l'eccesso di calorie e grassi. Oggi ci sono molte possibilità di metterlo in pratica ogni giorno e c'è è stato dimostrato che non è necessario andare in palestra per sfruttare le sue virtù.