Un rimedio per un rapido sollievo dal dolore articolare
Dolori muscolari e articolari può essere causato da lesioni, troppo stress o diversi tipi di condizioni.
Questo dolore può influire sulla qualità della vita di coloro che soffrono di , poiché impediscono loro di svolgere le normali attività quotidiane.
La buona notizia è che queste condizioni possono essere trattate in modo naturale e che ci sono molte formule efficaci che possono alleviare completamente il dolore, in un tempo molto breve.
Anche se ci sono diversi trattamenti nel Medicina alternativa naturale per calmare e curare dolori muscolari e articolari, abbiamo scelto di condividere con voi un'eccellente ricetta per alleviare c e tipo di dolore, in soli 7 giorni
Qual è questa ricetta?
- Per iniziare, prendi 150 grammi di gelatina alimentare da un negozio di alimenti naturali , senza preferenze di gusto. Questo ti permetterà di completare un mese intero di trattamento
- Metti due cucchiai di gelatina in un quarto di tazza di acqua fredda, e lasciala a temperatura ambiente, durante la notte.
- Il giorno dopo, la gelatina il volume sarà raddoppiato e puoi consumarlo con un po 'di miele, succo di frutta, yogurt o crema fresca. L'importante è mangiarlo a stomaco vuoto, almeno 30 minuti prima della colazione.
- Questo trattamento deve essere eseguito per un mese intero. Se soffri di dolori muscolari o articolari, dovresti sentire un miglioramento dopo soli 7 giorni di trattamento.
È un rimedio ideale per le persone che soffrono di dolore alla spalla, alle articolazioni, alla colonna vertebrale e nel collo, tra gli altri, può ripristinare una lubrificazione ottimale delle articolazioni
Perché la gelatina è così utile per le articolazioni?
La gelatina è un prodotto molto comune nel mercato alimentare, Economico e facilmente associato a molti ingredienti per preparare dessert molto nutrienti.
Questo alimento è caratterizzato da un alto contenuto proteico, ottenuto da collagene animale (estratto da ossa e pelle di mucche e maiali, principalmente)
Questo collagene può essere usato come stabilizzante, agglutinante o addensatore in varie ricette.
La gelatina è eccellente per le articolazioni perché contiene due amminoacidi, chiamati prolina e idrossiprolina , che funzionano bene sulle articolazioni riparando i tessuti connettivi.
Il consumo di gelatina può aiutare ad aumentare il volume dei tessuti connettivi, che permette di trattare le articolazioni dall'interno
Gli altri benefici della gelatina
La gelatina ha proprietà molto importanti che possono migliorare la salute di tutti in molti modi. I suoi benefici sono:
- La gelatina è ricca di aminoacidi, come arginina e glicina, che stimolano la costruzione muscolare
- È un alimento che non contiene colesterolo né grasso. Aiuta a rafforzare il metabolismo e a perdere peso.
- La gelatina, aggiunta in alcuni piatti, facilita la digestione di cibi come carne o latticini, che sono spesso difficili da assimilare. Aiuta ad alleviare il grasso della pancia e regolare gli ormoni
- Il consumo regolare di gelatina può aiutare a prevenire lo sviluppo di osteoporosi e osteoartrosi.
- Rafforza l'elasticità e dà forza ai tendini e ai legamenti.
- La gelatina ha proprietà che aiutano a rafforzare il sistema immunitario
- Stimola e struttura la crescita di capelli e unghie, che la rendono un ottimo alleato per la tua bellezza.
- Contiene 18 aminoacidi , inclusi 8 dei 9 amminoacidi essenziali, che il nostro corpo non può sintetizzare e che deve ricevere attraverso il cibo.
- La gelatina contiene fluoro, un elemento chimico che, ingerito in piccole quantità, aiuta a mantenere lo smalto dei denti prevenendo lo sviluppo di cavità
- Aiuta a rigenerare il collagene della pelle, una sostanza che consente la formazione di ossa, tendini, cartilagini e legamenti, in altre parole tessuti che tendono a indebolirsi nel tempo
- Si raccomanda contro i disturbi dello stomaco come la gastrite o l'acido dello stomaco, in quanto contrasta l'eccessiva produzione di acido dello stomaco.
- Permette di perdere peso perché porta un grande sentirsi pieno e diminuisce l'appetito.
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