8 Rimedi naturali per alleviare i sintomi dell'artrite delle mani e dei polsi
L'artrite è una malattia degenerativa che si verifica a causa dell'usura della cartilagine che serve ad unire le ossa insieme.
L'invecchiamento è la causa più comune di questa condizione , anche se ci sono altri fattori che possono influenzarlo, come lesioni, carenze nutrizionali e stili di vita sedentari.
Le parti del corpo che hanno maggiori probabilità di essere colpite l'artrite colpisce le mani e i polsi
Queste due aree sono in costante movimento e poiché hanno meno cartilagine, tendono a degenerare più rapidamente.
Le persone che ne soffrono hanno peggioramento della qualità della vita a causa di sintomi
L'artrite spesso causa dolore e infiammazione gravi che impedisce alle normali attività di verificarsi ogni giorno
Sappiate che è una condizione possibile trattare se si adottano abitudini e stili di vita salutari Rimedi naturali per ridurre i sintomi
Non perdere questi 8 trattamenti domiciliari efficaci per questa condizione. Scoprili!
1. Olio di oliva
Uno dei composti attivi dell'olio di oliva, l'oleocantale, ha un'azione antinfiammatoria che inibisce gli enzimi COX-1 e COX-2 che sono quelli che causano il
Le persone che aggiungono questo cibo alla loro dieta hanno meno probabilità di sviluppare l'artrite reumatoide.
Nel caso dell'artrite dei polsi e delle mani, è bene ottenere un massaggio delicato con questo prodotto.
2. Cold Pads
L'applicazione a freddo su articolazioni colpite è una buona terapia per coloro che lottano con l'artrite su base giornaliera.
Il freddo riduce l'infiammazione e rilassa le zone colpite per calmarsi dolore quasi istantaneamente
Tuttavia, i suoi effetti non sono durevoli ed è spesso necessario applicare più volte al giorno.
3. Impacchi di acqua calda
Gli impacchi di acqua calda sono una buona opzione per alleviare i sintomi quando si verificano attacchi di dolore
Bagnare un asciugamano con acqua calda e applicarlo sulle mani e polsi, per ridurre l'infiammazione e per attivare la circolazione sanguigna.
4. Sedano
Più di un alimento che cura l'artrite, il sedano è un componente che deve essere regolarmente usato come mezzo di prevenzione.
Ha proprietà diuretiche che stimolano l'eliminazione dei liquidi trattenuti
Inoltre, il sedano rimineralizza il corpo, pulisce il sangue e aiuta a regolare la pressione sanguigna.
Per controllare l'infiammazione e il dolore dovuti a questa malattia, si raccomanda di consumare un litro di succo di sedano al giorno per almeno una settimana
5. Aglio
Considerato uno dei più potenti antibiotici e antinfiammatori, l'aglio crudo è un buon rimedio per alleviare i sintomi di questa condizione.
Puoi prenderlo come mezzo di prevenzione o come Si consiglia una dose di 3 spicchi di aglio crudo al giorno
6. Aceto di mele
Molte persone hanno già questo prodotto nella loro cucina e lo usano per condire i loro piatti.
Tuttavia, poche persone sanno che è un rimedio naturale ideale per combattere i disturbi infiammatori.
In questo caso particolare, un cucchiaio di aceto diluito in acqua
7 deve essere assunto ogni giorno. Zenzero
La radice di zenzero occupa uno dei primi posti nel catalogo dei rimedi naturali per l'artrite e le malattie infiammatorie.
Lo zenzero contiene enzimi e composti antiossidanti che controllano l'infiammazione mentre calmano il dolore per aumentare la mobilità.
Inoltre, è uno dei migliori antidolorifici e può sostituire molti farmaci. convenzionale.
8. Curcuma
La curcuma è uno dei rimedi domestici più popolari nel trattamento delle condizioni relative al dolore e all'infiammazione.
Ha proprietà antiossidanti che inibiscono l'azione dei radicali liberi, e è anche un potente antinfiammatorio naturale
Anche se il modo più comune di ingerirlo è aggiungerlo alle sue preparazioni culinarie, è anche possibile preparare un rimedio speciale per sfruttare al meglio qualità di questa spezia
Ingredienti
- 1 cucchiaio di curcuma (10 g)
- 1/2 bicchiere di latte di riso (100 ml)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- In un bicchiere, mescola il cucchiaio di curcuma con latte di riso e ape del miele.
- Bevi questo composto a stomaco vuoto almeno tre volte alla settimana.
Tutti questi supplementi tendono ad essere molto utile per i pazienti che stanno lottando con il dolore causato dall'artrite
Tuttavia, non dovrebbero sostituire il m farmaci prescritti dal medico e, per quanto possibile, è meglio consultare per verificare di non avere contro-indicazioni.
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