8 Rimedi naturali per alleviare i sintomi dell'artrite delle mani e dei polsi

8 Rimedi naturali per alleviare i sintomi dell'artrite delle mani e dei polsi

L'artrite è una malattia degenerativa che si verifica a causa dell'usura della cartilagine che serve ad unire le ossa insieme.

L'invecchiamento è la causa più comune di questa condizione , anche se ci sono altri fattori che possono influenzarlo, come lesioni, carenze nutrizionali e stili di vita sedentari.

Le parti del corpo che hanno maggiori probabilità di essere colpite l'artrite colpisce le mani e i polsi

Queste due aree sono in costante movimento e poiché hanno meno cartilagine, tendono a degenerare più rapidamente.

Le persone che ne soffrono hanno peggioramento della qualità della vita a causa di sintomi

L'artrite spesso causa dolore e infiammazione gravi che impedisce alle normali attività di verificarsi ogni giorno

Sappiate che è una condizione possibile trattare se si adottano abitudini e stili di vita salutari Rimedi naturali per ridurre i sintomi

Non perdere questi 8 trattamenti domiciliari efficaci per questa condizione. Scoprili!

1. Olio di oliva


Uno dei composti attivi dell'olio di oliva, l'oleocantale, ha un'azione antinfiammatoria che inibisce gli enzimi COX-1 e COX-2 che sono quelli che causano il

Le persone che aggiungono questo cibo alla loro dieta hanno meno probabilità di sviluppare l'artrite reumatoide.

Nel caso dell'artrite dei polsi e delle mani, è bene ottenere un massaggio delicato con questo prodotto.

2. Cold Pads

L'applicazione a freddo su articolazioni colpite è una buona terapia per coloro che lottano con l'artrite su base giornaliera.

Il freddo riduce l'infiammazione e rilassa le zone colpite per calmarsi dolore quasi istantaneamente

Tuttavia, i suoi effetti non sono durevoli ed è spesso necessario applicare più volte al giorno.

3. Impacchi di acqua calda

Gli impacchi di acqua calda sono una buona opzione per alleviare i sintomi quando si verificano attacchi di dolore

Bagnare un asciugamano con acqua calda e applicarlo sulle mani e polsi, per ridurre l'infiammazione e per attivare la circolazione sanguigna.

4. Sedano

Più di un alimento che cura l'artrite, il sedano è un componente che deve essere regolarmente usato come mezzo di prevenzione.

Ha proprietà diuretiche che stimolano l'eliminazione dei liquidi trattenuti

Inoltre, il sedano rimineralizza il corpo, pulisce il sangue e aiuta a regolare la pressione sanguigna.

Per controllare l'infiammazione e il dolore dovuti a questa malattia, si raccomanda di consumare un litro di succo di sedano al giorno per almeno una settimana

5. Aglio

Considerato uno dei più potenti antibiotici e antinfiammatori, l'aglio crudo è un buon rimedio per alleviare i sintomi di questa condizione.

Puoi prenderlo come mezzo di prevenzione o come Si consiglia una dose di 3 spicchi di aglio crudo al giorno

6. Aceto di mele

Molte persone hanno già questo prodotto nella loro cucina e lo usano per condire i loro piatti.

Tuttavia, poche persone sanno che è un rimedio naturale ideale per combattere i disturbi infiammatori.

In questo caso particolare, un cucchiaio di aceto diluito in acqua

7 deve essere assunto ogni giorno. Zenzero

La radice di zenzero occupa uno dei primi posti nel catalogo dei rimedi naturali per l'artrite e le malattie infiammatorie.

Lo zenzero contiene enzimi e composti antiossidanti che controllano l'infiammazione mentre calmano il dolore per aumentare la mobilità.

Inoltre, è uno dei migliori antidolorifici e può sostituire molti farmaci. convenzionale.

8. Curcuma

La curcuma è uno dei rimedi domestici più popolari nel trattamento delle condizioni relative al dolore e all'infiammazione.

Ha proprietà antiossidanti che inibiscono l'azione dei radicali liberi, e è anche un potente antinfiammatorio naturale

Anche se il modo più comune di ingerirlo è aggiungerlo alle sue preparazioni culinarie, è anche possibile preparare un rimedio speciale per sfruttare al meglio qualità di questa spezia

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di curcuma (10 g)
  • 1/2 bicchiere di latte di riso (100 ml)
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

  • In un bicchiere, mescola il cucchiaio di curcuma con latte di riso e ape del miele.
  • Bevi questo composto a stomaco vuoto almeno tre volte alla settimana.

Tutti questi supplementi tendono ad essere molto utile per i pazienti che stanno lottando con il dolore causato dall'artrite

Tuttavia, non dovrebbero sostituire il m farmaci prescritti dal medico e, per quanto possibile, è meglio consultare per verificare di non avere contro-indicazioni.


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