4 Consigli per alzare le guance cascanti

4 Consigli per alzare le guance cascanti

Le tue guance sembrano un po 'flaccide? Mancano un po 'di fermezza? Non ti preoccupare, ti daremo rimedi semplici ed economici per alleviare questo inconveniente e renderti più attraente. Dai un'occhiata a questi suggerimenti che ti aiuteranno sicuramente!

Suggerimenti per alleviare le guance cascanti

Con il passare del tempo, come già sai, il nostro aspetto fisico sta gradualmente diventando evidente. Questo è qualcosa di abbastanza naturale che devi imparare ad assumere, ed è salutare accettarlo come un fenomeno normale. Ma puoi ancora combattere gli effetti dell'età con le cure Non ci darà l'aspetto dei nostri vent'anni quando ne abbiamo cinquanta, ma possono renderci più attraenti e permetterci di accettarci meglio nello specchio, che è molto importante

La nostra eredità genetica, i cambiamenti di peso e la qualità della nostra dieta determinano l'estensione delle guance cascanti. Ma possiamo anche agire usando rimedi semplici e naturali. Prendi nota:

1. Esercizi facciali

Mentre facciamo esercizi per rassodare i glutei o la pancia, possiamo fare esercizi per migliorare l'aspetto delle nostre guance. Consistono in diversi muscoli, quindi possiamo rassodarli e correggere la loro flaccidità. È un rimedio che merita di essere intrapreso. Come si fa? È molto semplice Affronta lo specchio, sorridi molto esagerato e segnato, e mantieni la posizione per dieci secondi. Riposare un po ', quindi ripetere il processo 5 volte. Quindi gonfia le guance con l'aria come se avessi ingoiato un globo. Ancora una volta, tieni questo gesto per 10 secondi, rilascia, quindi ripeti 5 volte. Infine, con entrambe le mani, esegui un massaggio circolare appena sopra gli zigomi per 2 minuti, poi scendi al centro della guancia, dove sono i tuoi denti. Vedete, è facile! Ripeti due volte al giorno

2. La maschera di avocado e miele

Questo rimedio è ben noto e molto facile da fare. Sai già che l'avocado ha poteri rassodanti e idratanti, che ti permettono di tonificare e idratare la pelle per prevenire la comparsa di rughe e nutrire i tuoi muscoli. Devi solo usare la polpa di un mezzo avocado aggiungendo due cucchiai di miele. Mescolare bene e applicare questo tipo di crema per 15 minuti. È un rimedio ideale prima di andare a dormire. Completare l'operazione risciacquando con acqua tiepida

3. Maschera allo yogurt e aloe vera

Questa è una tecnica molto nutriente utilizzata da molte donne. Lo yogurt, combinato con l'aloe vera, funge da ottimo agente rassodante ideale per iniziare la giornata. Per tutti i suoi benefici, usa quattro cucchiai di yogurt naturale e mettili in un contenitore in cui aggiungi due cucchiai di gel di aloe. Mescola i due ingredienti fino ad ottenere un set omogeneo. Molto facile come vedi! Applicare tutto sul viso con un pennello e lasciare in posa per 20 minuti. Vedrai come si adatta alla pelle. Dopo questo tempo, risciacquare con acqua. Noterai immediatamente che la tua pelle è morbida. Se lo fai ogni giorno, vedrai gradualmente che le tue guance si rasserenano.

4. Una buona dieta

Come già sai, ciò che consumi si riflette sul tuo aspetto. Prendi in considerazione che la ritenzione idrica può rendere le tue guance più gonfie e che i cambiamenti di peso regolari influenzano il tuo metabolismo e la tua pelle a lungo termine, che appariranno più sciolti e flaccidi. Puoi evitare tutto questo con una dieta purificante a base di succhi naturali di pompelmo, arancia o fragola, perfetti per purificarti e purificarti.

Anche se può sembrare abbastanza difficile, ti assicuriamo che se riduci il consumo di cibi dolci e pasticcini industriali, la tua pelle e la tua salute staranno meglio. Aggiungi ai tuoi piatti insalate, fibre, frutta secca, proteine ​​vegetali che ti aiuteranno a rassodare i tuoi muscoli. Se ti abbassi, la pelle potrebbe diventare flaccida, quindi è importante mantenere regolarmente i muscoli facciali sono forti e ben nutriti. Per questo, non esitate a consumare proteine ​​vegetali. Non dimenticare di idratarti regolarmente, questo ti permette di purificare le tossine e di aiutare i tuoi organi a funzionare in un modo più efficiente.

Le guance cascanti e rassodate sono possibili con un piccolo sforzo. seguendo questi semplici consigli. Vale sicuramente la pena di provarlo!


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